“Здраве” еп.21: Кожа. Доц. Д-р Весела Райкова, Amber Beauty Club

Димитър Атанасов. Един от най-титулуваните, разпознаваеми и уважавани бивши състезатели по културизъм у нас. По настоящем треньор на едни от най-добрите текущи български професионални културисти, собственик на компанията за натурални хранителни добавки "AHERB", човек с над 20г. опит в залата. С него говорихме за тенденциите в професионалния културизъм, здравословните навици, които трябва да имаме, като той ни сподели и частица от знанията си, свързани с това как трябва да тренираме и да се храним. Очаквайте продължение. Последвай ни и в: YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCEm_RCjgVE91kjdyOO9_7kw/videos Instagram: https://www.instagram.com/legends__podcast/ Twitter: https://twitter.com/LegendiLegends Spotify: https://spoti.fi/2TeTM1p Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/bg/podcast/legendi-legends/id1538275381 Google Podcasts : https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkcy5zb3VuZGNsb3VkLmNvbS91c2Vycy9zb3VuZGNsb3VkOnVzZXJzOjg5NjIxNTM0OC9zb3VuZHMucnNz?sa=X&ved=2ahUKEwjg6eXspYXtAhUI9hoKHVTgAw4Q9sEGegQIARAC SoundCloud: https://soundcloud.com/cfcjgwgp3shy Deezer: https://www.deezer.com/us/show/2067872?deferredFl=1 - Георги Харизанов Веселин Вълчев Легенди / Legends Българският подкаст --- Продуктите на Димитър Атанасов - "AHERB - работещите натурални хранителни добавки" можете да откриете в магазините на "Красиви тела". --- Наука за храната: ArnoldFoods: https://arnold-food.com/ ---- Body Science - powered by: Burn I & BURN II - Цялостна програма за горене на мазнини https://burn1.eu/ MHN | More Healthy Nutrition https://mhnutrition.eu/public/bg KrasiviTela.com https://krasivitela.com/

Д-р Любомир Балабански, PhD - молекулярен генетик. https://www.polimedad.com/our-team/dr-lubomir-balabanski/ https://cellgenetics.bg/za-nas/ С него говорихме за връзката между гените, дълголетието и начина ни на живот. Ще научите още много неща за дълголетието, ако отидете на Forever Young: Фестивал на Дълголетиетo - 26.10, Sofia Tech Park. https://longevityfest.net/ https://www.facebook.com/profile.php?id=61558707414205 https://www.instagram.com/forever_young_academy/ Приятно гледане и слушане! Последвай ни и в: YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCEm_RCjgVE91kjdyOO9_7kw/videos Instagram: https://www.instagram.com/legends__podcast/ Twitter: https://twitter.com/LegendiLegends Spotify: https://spoti.fi/2TeTM1p Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/bg/podcast/legendi-legends/id1538275381 Google Podcasts : https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkcy5zb3VuZGNsb3VkLmNvbS91c2Vycy9zb3VuZGNsb3VkOnVzZXJzOjg5NjIxNTM0OC9zb3VuZHMucnNz?sa=X&ved=2ahUKEwjg6eXspYXtAhUI9hoKHVTgAw4Q9sEGegQIARAC SoundCloud: https://soundcloud.com/cfcjgwgp3shy Deezer: https://www.deezer.com/us/show/2067872?deferredFl=1 - Георги Харизанов Веселин Вълчев Легенди / Legends Българският подкаст

Как да поддържаме кожата си здрава? С какво да се храним, кои мазила и процедури работят, и какво вреди на здравето на най-големия орган в човешкото тяло? На тези и още въпроси даваме отговор в епизод 21 от сериите "Здраве", с помощта на прекрасната доц. д-р Весела Райкова. Тя е дерматолог в столичната естетична клиника Amber Beauty Club. Има над 14 години клинична практика по дерматология и близо 25 – по микробиология. От почти толкова преподава в Медицинския университет в София – доцент е към Катедра „Медицинска микробиология“ и завежда лаборатория по полово предавани болести. Извършва клинична дерматология, микронидлинг, лечение на розоцея и акне, химичен пилинг, поставяне на мускулен релаксант, хиалуронов филър, лазерни процедури. Приятно гледане и слушане! Последвай ни и в: YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCEm_RCjgVE91kjdyOO9_7kw/videos Instagram: https://www.instagram.com/legends__podcast/ Twitter: https://twitter.com/LegendiLegends Spotify: https://spoti.fi/2TeTM1p Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/bg/podcast/legendi-legends/id1538275381 Google Podcasts : https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkcy5zb3VuZGNsb3VkLmNvbS91c2Vycy9zb3VuZGNsb3VkOnVzZXJzOjg5NjIxNTM0OC9zb3VuZHMucnNz?sa=X&ved=2ahUKEwjg6eXspYXtAhUI9hoKHVTgAw4Q9sEGegQIARAC SoundCloud: https://soundcloud.com/cfcjgwgp3shy Deezer: https://www.deezer.com/us/show/2067872?deferredFl=1 - Георги Харизанов Веселин Вълчев Легенди / Legends Българският подкаст

Ще спаси ли победата на комунистите във Франция - страната и Европа от крайнодесните? Спечели ли президентът Макрон от рязката маневра с обявяването на предсрочни избори и какви са последствията? Разговор с Николай Облаков и Теодор Димокенчев от Консерваторъ и Миряна Станчева - координатор "пленарна дейност" за Европейския парламент на "Национален сбор". Приятно гледане и слушане! Консерваторъ: https://conservative.bg/ https://www.facebook.com/diasnaplatforma https://www.instagram.com/conservativebg/ Последвай ни и в: YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCEm_RCjgVE91kjdyOO9_7kw/videos Instagram: https://www.instagram.com/legends__podcast/ Twitter: https://twitter.com/LegendiLegends Spotify: https://spoti.fi/2TeTM1p Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/bg/podcast/legendi-legends/id1538275381 Google Podcasts : https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkcy5zb3VuZGNsb3VkLmNvbS91c2Vycy9zb3VuZGNsb3VkOnVzZXJzOjg5NjIxNTM0OC9zb3VuZHMucnNz?sa=X&ved=2ahUKEwjg6eXspYXtAhUI9hoKHVTgAw4Q9sEGegQIARAC SoundCloud: https://soundcloud.com/cfcjgwgp3shy Deezer: https://www.deezer.com/us/show/2067872?deferredFl=1 - Георги Харизанов Веселин Вълчев Легенди / Legends Българският подкаст

Как да запазим зъбите си здрави, за да ни служат максимално дълго и добре? Кои са основните вредни навици, които водят до неправилната подредба на зъбите ни? За всичко свързано с грижата за зъбите и правилната им подредба и форма говорим с д-р Весела Стоичкова дм, специалист ортодонт, главен асистент към Катедрата по Ортодонтия в МУ-София и член на УС на Българското дружество по дентална медицина. Гледайте и слушайте за да бъдете информирани! Д-р Весела Стоичкова дм, Happy Smiles Dental Clinic https://www.facebook.com/DrVeselaStoichkova https://www.instagram.com/happysmilesofia/ https://www.youtube.com/@HappySmilesDentalClinic Д-р Весела Стоичкова дм е специалист ортодонт. През 2003г завършва с отличие Медицинския университет - София и печели конкурс за специализация в Московския държавен медико-стоматологичен университет, където придобива научна степен Доктор по медицина през 2008г. Завеждащ отделение по ортодонтия във VIP-клиниката „Холивуд стоматология“ в Москва от 2008 до 2019г. През 2018г. защитава магистърска степен по обществено здраве и здравен мениджмънт в Медицинския университет - София. Има магистърска степен от Университета в Торино за работа с алайнери. Експерт-постуролог от школата EDUCAM в Рим, Италия. Д-р Стоичкова е главен асистент към Катедрата по Ортодонтия на Медицинския университет в София и Platinum Provider на ортодонтски системи за лечение Invisalign за България. Автор е на 62 научни публикации у нас и в чужбина, както и лектор на 26 международни конгреса. Специализирала е в Швейцария, Италия, Австрия, Русия и Англия. Член е на WFO (Световната федерация на ортодонтите), AAO (Американската асоциация на ортодонтите), EOS (Европейското ортодонтско общество), SIDO, ПОО России, БОО и др. Член на Управителния съвет на Българското научно дружество по Дентална медицина. Създател и ръководител на Happy Smiles Dental Clinic. Последвай ни и в: YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCEm_RCjgVE91kjdyOO9_7kw/videos Instagram: https://www.instagram.com/legends__podcast/ Twitter: https://twitter.com/LegendiLegends Spotify: https://spoti.fi/2TeTM1p Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/bg/podcast/legendi-legends/id1538275381 Google Podcasts : https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkcy5zb3VuZGNsb3VkLmNvbS91c2Vycy9zb3VuZGNsb3VkOnVzZXJzOjg5NjIxNTM0OC9zb3VuZHMucnNz?sa=X&ved=2ahUKEwjg6eXspYXtAhUI9hoKHVTgAw4Q9sEGegQIARAC SoundCloud: https://soundcloud.com/cfcjgwgp3shy Deezer: https://www.deezer.com/us/show/2067872?deferredFl=1 - Георги Харизанов Веселин Вълчев Легенди / Legends Българският подкаст

Що е то кросфит, един от най-масовите спортове в днешно време? Кои хора са подходящи за него, каква е методиката и структурата на една кросфит тренировка, колко бързо се стига до професионално ниво и как се възстановява човек след такова натоварване? Разговор с един от най-добрите треньори по кросфит у нас - Александър Георгиев от Explosive POWER Training. Бивш професионален състезател по ММА и настоящ кондиционен и кросфит треньор на редица титулувани български атлети. Александър Георгиев, Explosive POWER Training: https://www.facebook.com/explosivepower https://www.instagram.com/xplosive_power_training/ https://www.youtube.com/@explosivepowertraining7202/videos https://www.facebook.com/alexsandar.georgiev.3 Body Science - powered by: MHN | MORE Healthy Nutrition https://mhnutrition.eu/public/bg https://krasivitela.com/ Последвай и нас в: YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCEm_RCjgVE91kjdyOO9_7kw/videos Instagram: https://www.instagram.com/legends__podcast/ Twitter: https://twitter.com/LegendiLegends Spotify: https://spoti.fi/2TeTM1p Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/bg/podcast/legendi-legends/id1538275381 Google Podcasts : https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkcy5zb3VuZGNsb3VkLmNvbS91c2Vycy9zb3VuZGNsb3VkOnVzZXJzOjg5NjIxNTM0OC9zb3VuZHMucnNz?sa=X&ved=2ahUKEwjg6eXspYXtAhUI9hoKHVTgAw4Q9sEGegQIARAC SoundCloud: https://soundcloud.com/cfcjgwgp3shy Deezer: https://www.deezer.com/us/show/2067872?deferredFl=1 - Георги Харизанов Веселин Вълчев Легенди / Legends Българският подкаст

Dénes András Nagy oт Center for Fundamental Rights. Разговор за разбиранията на властта в Унгария за Европейската политика. Е ли Виктор Орбан най-добрият приятел на Владимир Путин в Европа? И защо Унгария е сочена за "лошото дете" на Европа, а в същото време напредва стремглаво икономически и демографски? Базираният в Будапеща Център за основни права е основен организатор на CPACHungary, единствената конференция за консервативно политическо действие на европейска земя, чиято ключова мисия е да стимулира сътрудничеството на консерваторите по целия свят. Приятно гледане и слушане! Center for Fundamental Rights: https://alapjogokert.hu/en/ Последвай ни и в: YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCEm_RCjgVE91kjdyOO9_7kw/videos Instagram: https://www.instagram.com/legends__podcast/ Twitter: https://twitter.com/LegendiLegends Spotify: https://spoti.fi/2TeTM1p Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/bg/podcast/legendi-legends/id1538275381 Google Podcasts : https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkcy5zb3VuZGNsb3VkLmNvbS91c2Vycy9zb3VuZGNsb3VkOnVzZXJzOjg5NjIxNTM0OC9zb3VuZHMucnNz?sa=X&ved=2ahUKEwjg6eXspYXtAhUI9hoKHVTgAw4Q9sEGegQIARAC SoundCloud: https://soundcloud.com/cfcjgwgp3shy Deezer: https://www.deezer.com/us/show/2067872?deferredFl=1 - Георги Харизанов Веселин Вълчев Легенди / Legends Българският подкаст

Kристина Вавура, клиничен диетолог в Regina Life Clinic. https://reginalife.clinic/specialists/kristina-vavura/ Кои са храните, които осигуряват здраве и дълголетие? С клиничния диетолог Кристина Вавура говорим за фундаментите на здравословното хранене, което ни дава всичко онова от което имаме нужда, за да живеем добре. Гледайте, слушайте и ходете на инициативи като Longevity Fest, за да знаете повече! Longevity Fest, Фестивал на дълголетието: https://longevityfest.net/ https://www.instagram.com/forever_young_academy Наука за храната, епизоди в партньорство с Arnold Foods: Лидер в здравословното хранене в България. https://arnold-food.com/ Последвай и нас в: YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCEm_RCjgVE91kjdyOO9_7kw/videos Instagram: https://www.instagram.com/legends__podcast/ Twitter: https://twitter.com/LegendiLegends Spotify: https://spoti.fi/2TeTM1p Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/bg/podcast/legendi-legends/id1538275381 Google Podcasts : https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkcy5zb3VuZGNsb3VkLmNvbS91c2Vycy9zb3VuZGNsb3VkOnVzZXJzOjg5NjIxNTM0OC9zb3VuZHMucnNz?sa=X&ved=2ahUKEwjg6eXspYXtAhUI9hoKHVTgAw4Q9sEGegQIARAC SoundCloud: https://soundcloud.com/cfcjgwgp3shy Deezer: https://www.deezer.com/us/show/2067872?deferredFl=1 - Георги Харизанов Веселин Вълчев Легенди / Legends Българският подкаст

Европа след вота: Възходът на крайнодесните националисти. Възможно ли е обединение в Европейския парламент и пренареждане на картите и силите? Говори Миряна Станчева - координатор "Пленарна дейност" за Европейския парламент на вече най-голямата делегация там (единична партия с най-голям брой евродепутати), "Национален сбор" на Марин Льо Пен, част от групата "Идентичност и демокрация". Епизод от поредицата на "The Conservative Team", в състав за епизода: Николай Облаков и Никола Бушняков. Приятно гледане и слушане! Консерваторъ: https://conservative.bg/ Последвай ни и в: YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCEm_RCjgVE91kjdyOO9_7kw/videos Instagram: https://www.instagram.com/legends__podcast/ Twitter: https://twitter.com/LegendiLegends Spotify: https://spoti.fi/2TeTM1p Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/bg/podcast/legendi-legends/id1538275381 Google Podcasts : https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkcy5zb3VuZGNsb3VkLmNvbS91c2Vycy9zb3VuZGNsb3VkOnVzZXJzOjg5NjIxNTM0OC9zb3VuZHMucnNz?sa=X&ved=2ahUKEwjg6eXspYXtAhUI9hoKHVTgAw4Q9sEGegQIARAC SoundCloud: https://soundcloud.com/cfcjgwgp3shy Deezer: https://www.deezer.com/us/show/2067872?deferredFl=1 - Георги Харизанов Веселин Вълчев Легенди / Legends Българският подкаст

Присъдата на Доналд Тръмп и всичко около десетките обвинения срещу бившия президент на САЩ. Как ще се отрази съдебният процес и решенията по присъдите на резултатите в президентския вот за републиканския кандидат? Анализ на The Conservative Team: Николай Облаков, Никола Бушняков и Владислав Апостолов. Приятно гледане и слушане! Последвай ни и в: YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCEm_RCjgVE91kjdyOO9_7kw/videos Instagram: https://www.instagram.com/legends__podcast/ Twitter: https://twitter.com/LegendiLegends Spotify: https://spoti.fi/2TeTM1p Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/bg/podcast/legendi-legends/id1538275381 Google Podcasts : https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkcy5zb3VuZGNsb3VkLmNvbS91c2Vycy9zb3VuZGNsb3VkOnVzZXJzOjg5NjIxNTM0OC9zb3VuZHMucnNz?sa=X&ved=2ahUKEwjg6eXspYXtAhUI9hoKHVTgAw4Q9sEGegQIARAC SoundCloud: https://soundcloud.com/cfcjgwgp3shy Deezer: https://www.deezer.com/us/show/2067872?deferredFl=1 - Георги Харизанов Веселин Вълчев Легенди / Legends Българският подкаст