Бодибилдинг серии: Ръце - анатомия и тренировки. Кирил Танев в “Легенди”

The Conservative Team, eпизод 5. Николай Облаков, Никола Бушняков и Владислав Апостолов. Разговор за ярките различия, "културните войни", в търсене на отговор има ли и друга гледна точка. Приятно гледане и слушане. Последвай ни и в: YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCEm_RCjgVE91kjdyOO9_7kw/videos Instagram: https://www.instagram.com/legends__podcast/ Twitter: https://twitter.com/LegendiLegends Spotify: https://spoti.fi/2TeTM1p Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/bg/podcast/legendi-legends/id1538275381 Google Podcasts : https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkcy5zb3VuZGNsb3VkLmNvbS91c2Vycy9zb3VuZGNsb3VkOnVzZXJzOjg5NjIxNTM0OC9zb3VuZHMucnNz?sa=X&ved=2ahUKEwjg6eXspYXtAhUI9hoKHVTgAw4Q9sEGegQIARAC SoundCloud: https://soundcloud.com/cfcjgwgp3shy Deezer: https://www.deezer.com/us/show/2067872?deferredFl=1 - Георги Харизанов Веселин Вълчев Легенди / Legends Българският подкаст

Тренировката за корем – всичко, което трябва да знаете за нея и анатомията на коремните мускули. Кои са малките тайни за релефна преса? Колко пъти седмично да тренираме мускулната група, по колко повторения и как резултатите да са видими? На всичко това отговаря отново маестрото на изваяните тела Кирил Танев. Приятно гледане и слушане! Последвай ни и в: YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCEm_RCjgVE91kjdyOO9_7kw/videos Instagram: https://www.instagram.com/legends__podcast/ Twitter: https://twitter.com/LegendiLegends Spotify: https://spoti.fi/2TeTM1p Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/bg/podcast/legendi-legends/id1538275381 Google Podcasts : https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkcy5zb3VuZGNsb3VkLmNvbS91c2Vycy9zb3VuZGNsb3VkOnVzZXJzOjg5NjIxNTM0OC9zb3VuZHMucnNz?sa=X&ved=2ahUKEwjg6eXspYXtAhUI9hoKHVTgAw4Q9sEGegQIARAC SoundCloud: https://soundcloud.com/cfcjgwgp3shy Deezer: https://www.deezer.com/us/show/2067872?deferredFl=1 - Георги Харизанов Веселин Вълчев Легенди / Legends Българският подкаст

The Conservative Team в "Легенди", епизод №4. В серията говорим за Конференцията за консервативно политическо действие (CPAC), която се проведе преди седмица в Унгария, а на нея присъстваха водещи полтиици от САЩ, Холандия, Аржентина, Чили, Полша и други. С Облаков, Бушняков и Димокенчев анализираме политиките на отворени граници, джендърство и уокизма, и кои са основните заплахи пред Стария континент. Приятно гледане и слушане! Последвай ни и в: YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCEm_RCjgVE91kjdyOO9_7kw/videos Instagram: https://www.instagram.com/legends__podcast/ Twitter: https://twitter.com/LegendiLegends Spotify: https://spoti.fi/2TeTM1p Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/bg/podcast/legendi-legends/id1538275381 Google Podcasts : https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkcy5zb3VuZGNsb3VkLmNvbS91c2Vycy9zb3VuZGNsb3VkOnVzZXJzOjg5NjIxNTM0OC9zb3VuZHMucnNz?sa=X&ved=2ahUKEwjg6eXspYXtAhUI9hoKHVTgAw4Q9sEGegQIARAC SoundCloud: https://soundcloud.com/cfcjgwgp3shy Deezer: https://www.deezer.com/us/show/2067872?deferredFl=1 - Георги Харизанов Веселин Вълчев Легенди / Legends Българският подкаст

Бодибилдинг серии в "Легенди" продължава с бургаския епизод за ръцете (бицепс, трицепс, предмишница), проведен под вещото ръководство на Кирил Танев. Подкаст, който трябва да се слуша толкова често, колкото имаме желание да тренираме тези мускулни групи. В епизода говорим за анатомията, най-добрите упражнения, серии и повторения за моментален растеж. Приятно гледане и слушане! Последвай ни и в: YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCEm_RCjgVE91kjdyOO9_7kw/videos Instagram: https://www.instagram.com/legends__podcast/ Twitter: https://twitter.com/LegendiLegends Spotify: https://spoti.fi/2TeTM1p Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/bg/podcast/legendi-legends/id1538275381 Google Podcasts : https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkcy5zb3VuZGNsb3VkLmNvbS91c2Vycy9zb3VuZGNsb3VkOnVzZXJzOjg5NjIxNTM0OC9zb3VuZHMucnNz?sa=X&ved=2ahUKEwjg6eXspYXtAhUI9hoKHVTgAw4Q9sEGegQIARAC SoundCloud: https://soundcloud.com/cfcjgwgp3shy Deezer: https://www.deezer.com/us/show/2067872?deferredFl=1 - Георги Харизанов Веселин Вълчев Легенди / Legends Българският подкаст

Кирил Танев отново в "Бодибилдинг серии". В този епизод разглеждаме всичко онова, което трябва да знаете за мускулите на гърдите, ако искате те да прогресират. Приятно гледане и слушане! Последвай ни и в: YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCEm_RCjgVE91kjdyOO9_7kw/videos Instagram: https://www.instagram.com/legends__podcast/ Twitter: https://twitter.com/LegendiLegends Spotify: https://spoti.fi/2TeTM1p Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/bg/podcast/legendi-legends/id1538275381 Google Podcasts : https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkcy5zb3VuZGNsb3VkLmNvbS91c2Vycy9zb3VuZGNsb3VkOnVzZXJzOjg5NjIxNTM0OC9zb3VuZHMucnNz?sa=X&ved=2ahUKEwjg6eXspYXtAhUI9hoKHVTgAw4Q9sEGegQIARAC SoundCloud: https://soundcloud.com/cfcjgwgp3shy Deezer: https://www.deezer.com/us/show/2067872?deferredFl=1 - Георги Харизанов Веселин Вълчев Легенди / Legends Българският подкаст

Бодибилдинг серии продължава с всичко онова, което трябва да знаете за мускулите на рамената - анатомия и тренировки. Кирил Танев отново е насреща за безценни съвети. Приятно гледане и слушане! Последвай ни и в: YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCEm_RCjgVE91kjdyOO9_7kw/videos Instagram: https://www.instagram.com/legends__podcast/ Twitter: https://twitter.com/LegendiLegends Spotify: https://spoti.fi/2TeTM1p Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/bg/podcast/legendi-legends/id1538275381 Google Podcasts : https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkcy5zb3VuZGNsb3VkLmNvbS91c2Vycy9zb3VuZGNsb3VkOnVzZXJzOjg5NjIxNTM0OC9zb3VuZHMucnNz?sa=X&ved=2ahUKEwjg6eXspYXtAhUI9hoKHVTgAw4Q9sEGegQIARAC SoundCloud: https://soundcloud.com/cfcjgwgp3shy Deezer: https://www.deezer.com/us/show/2067872?deferredFl=1 - Георги Харизанов Веселин Вълчев Легенди / Legends Българският подкаст

Кирил Танев в Бодибилдинг серии. Мускули на гърба - анатомия и тренировки. Всичко, което трябва да знаете, ако искате визуален прогрес в тази голяма, голяма площ от нашето тяло. Приятно гледане и слушане! Последвай ни и в: YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCEm_RCjgVE91kjdyOO9_7kw/videos Instagram: https://www.instagram.com/legends__podcast/ Twitter: https://twitter.com/LegendiLegends Spotify: https://spoti.fi/2TeTM1p Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/bg/podcast/legendi-legends/id1538275381 Google Podcasts : https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkcy5zb3VuZGNsb3VkLmNvbS91c2Vycy9zb3VuZGNsb3VkOnVzZXJzOjg5NjIxNTM0OC9zb3VuZHMucnNz?sa=X&ved=2ahUKEwjg6eXspYXtAhUI9hoKHVTgAw4Q9sEGegQIARAC SoundCloud: https://soundcloud.com/cfcjgwgp3shy Deezer: https://www.deezer.com/us/show/2067872?deferredFl=1 - Георги Харизанов Веселин Вълчев Легенди / Legends Българският подкаст

"Консерваторъ" в Легенди, епизод #3. Гостуват председателят на Сдружението - Никола Бушняков, главният му редактор Николай Облаков и членът на УС - Теодор Димокенчев. В епизода говорим за Израел и конфликта в Газа. За ролята на Палестина, Иран и арабския свят в заплитането или решаването на ситуацията. Приятно гледане и слушане! Последвай ни и в: YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCEm_RCjgVE91kjdyOO9_7kw/videos Instagram: https://www.instagram.com/legends__podcast/ Twitter: https://twitter.com/LegendiLegends Spotify: https://spoti.fi/2TeTM1p Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/bg/podcast/legendi-legends/id1538275381 Google Podcasts : https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkcy5zb3VuZGNsb3VkLmNvbS91c2Vycy9zb3VuZGNsb3VkOnVzZXJzOjg5NjIxNTM0OC9zb3VuZHMucnNz?sa=X&ved=2ahUKEwjg6eXspYXtAhUI9hoKHVTgAw4Q9sEGegQIARAC SoundCloud: https://soundcloud.com/cfcjgwgp3shy Deezer: https://www.deezer.com/us/show/2067872?deferredFl=1 - Георги Харизанов Веселин Вълчев Легенди / Legends Българският подкаст

Кирил Танев в "Легенди" за втора поредна серия епизоди. В "Бодибилдинг серии" ще говорим за анатомията и тренировките на основните мускулни групи. Започваме с всичко онова, което трябва да знаете за краката - най-голямата мускулна група в нашето тяло. Приятно гледане и слушане! Последвай ни и в: YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCEm_RCjgVE91kjdyOO9_7kw/videos Instagram: https://www.instagram.com/legends__podcast/ Twitter: https://twitter.com/LegendiLegends Spotify: https://spoti.fi/2TeTM1p Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/bg/podcast/legendi-legends/id1538275381 Google Podcasts : https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkcy5zb3VuZGNsb3VkLmNvbS91c2Vycy9zb3VuZGNsb3VkOnVzZXJzOjg5NjIxNTM0OC9zb3VuZHMucnNz?sa=X&ved=2ahUKEwjg6eXspYXtAhUI9hoKHVTgAw4Q9sEGegQIARAC SoundCloud: https://soundcloud.com/cfcjgwgp3shy Deezer: https://www.deezer.com/us/show/2067872?deferredFl=1 - Георги Харизанов Веселин Вълчев Легенди / Legends Българският подкаст

"Консерваторъ" в Легенди, епизод #2. Гостуват председателят на Сдружението - Никола Бушняков, главният му редактор Николай Облаков и членът на УС - Теодор Димокенчев. В епизода говорим за това защо НЕ коментираме родната политика, анализираме младите поколения, причините за неравенствата, ролята на държавата и нашия принос, както и докъде ще стигне светът, гонейки постоянен прогрес. Приятно гледане и слушане! Последвай ни и в: YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCEm_RCjgVE91kjdyOO9_7kw/videos Instagram: https://www.instagram.com/legends__podcast/ Twitter: https://twitter.com/LegendiLegends Spotify: https://spoti.fi/2TeTM1p Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/bg/podcast/legendi-legends/id1538275381 Google Podcasts : https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkcy5zb3VuZGNsb3VkLmNvbS91c2Vycy9zb3VuZGNsb3VkOnVzZXJzOjg5NjIxNTM0OC9zb3VuZHMucnNz?sa=X&ved=2ahUKEwjg6eXspYXtAhUI9hoKHVTgAw4Q9sEGegQIARAC SoundCloud: https://soundcloud.com/cfcjgwgp3shy Deezer: https://www.deezer.com/us/show/2067872?deferredFl=1 - Георги Харизанов Веселин Вълчев Легенди / Legends Българският подкаст