inspiracje 1/2025: polecam najlepsze filmy & podcasty

Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne.  Gościem odcinka jest: Angelika Kucińska Bądź na bieżąco :) www.instagram.com/KarolinaSobanska⁠⁠⁠⁠www.karolinasobanska.com⁠⁠  Współpraca: [email protected]   00:00 intro02:29 renesans reality shows w czasach streamingu10:59 sława dzisiaj16:02 nostalgia w filmach, serialach i muzyce24:03 nowe narracja w popkulturze30:24 rozwój manosfery35:20 redefinicja relacji damsko-męskich i seksualności39:34 muzyka country46:25 siła muzyki latynoskiej47:52 cool irlandia51:57 podsumowanie

Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne.  Gościem odcinka jest: HarelBądź na bieżąco :) www.instagram.com/KarolinaSobanska⁠⁠⁠⁠www.karolinasobanska.com⁠⁠  Współpraca: [email protected] 00:00 intro02:42 czy moda potrafi być jeszcze zaskakująca?06:10 aktualne podejście do mody14:47 moda archiwalna18:54 Miu Miu i Prada – inspiracje21:13 rotacja trendów w modzie28:48 mikrotrendy vs własny styl33:04 zrównoważony rozwój w przemyśle odzieżowym38:09 kolor roku39:48 trendy konsumenckie na 202542:44 nowe technologie w modzie44:48 moda cyfrowa47:23 co jeszcze wpływa na branżę modową?51:38 2025 w modzie53:02 podsumowanie

Inspiracje to wieloletnia seria, w której dzielę się moimi odkryciami z kategorii kultury, podróży, jedzenia, wellnessu, sportu, mody czy beauty. Zapraszam do wysłuchania solówki pełnej filmowych i serialowych polecajek.Partnerem odcinka jest Health Labs Care | #reklamaJeśli użyjecie kodu KAROLINA10, zyskacie 10% rabatu.https://healthla.bs/Karolina10Bądź na bieżąco :) www.instagram.com/KarolinaSobanska⁠⁠⁠⁠www.karolinasobanska.com⁠⁠  #1 lista inspiracji: SERIALESeverance (rozdzielenie)Nine Perfect Strangers (dziewięciu nieznajomych)Para IdealnaLove is blind / NiemcyFILMYSprawa KramerówAmerican FictionEmilia PerezBabygirlAnoraNasienie świętej figiWe live in time (Sztuka pięknego życia)Dawid Podsiadło - DokumentalnyMUZYKATeddy Swims Damiano DavidPODCASTOn purpose with Jay Shetty:10 things I am leaving behind in 20246 step blueprint to achieve your goals in 2025The episode by people who are exhausted by datingCan you be friends with your exPOZA KATEGORIA <3Human Design AppAstro PogodaTRAVEL & SPORTGdziekawostkiLanzaroteNartyYOGANUARYBEAUTYAzure TanOdżywka OribeFASHIONKoszule OrageKolczyki YesFOODLAB, kawiarnia i śniadaniaOma, wspaniała babcina kuchnia Współpraca:[email protected]:00 intro03:31 seriale17:15 filmy33:53 muzyka34:41 podcasty43:15 @astropogoda44:31 podróże, sport i nie tylko51:04 uroda i moda53:06 odkrycia restauracyjne54:27 podsumowanie

Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne.   Gościem odcinka jest: Maria Szymczyk {@astro_pogoda} Bądź na bieżąco :) www.instagram.com/KarolinaSobanska⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠www.karolinasobanska.com⁠⁠ ⁠  Współpraca: ⁠[email protected]⁠   00:00:00 intro 00:01:04 jak astrologia jest traktowana w dzisiejszych czasach 00:08:43 co nam daje astrologia? + kontekst historyczny 00:11:51 astrologia w kulturach świata 00:15:28 kto interesuje się astrologią? 00:17:55 badania nad astrologią 00:22:12 pluton planetą transformacji 00:26:11 pluton w wodniku – rozwój technologiczny, AI, wojny 00:28:43 wpływ innych planet - neptun, uran 00:32:59 harmonia planet generacyjnych i jej wpływ na obecną rzeczywistość 00:37:52 jak umiejętnie korzystać z astrologii 00:44:25 sceptycyzm i racjonalne podejście w astrologii 00:47:48 horoskop dla polski 00:48:55 astrokartografia 00:51:40 nurty astrologii 00:55:06 co się wydarzy w 2025?

Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne.   Gościem odcinka jest: Michał Korkosz {@rozkoszny} Bądź na bieżąco :)  www.instagram.com/KarolinaSobanska⁠⁠ ⁠⁠www.karolinasobanska.com⁠⁠   Współpraca: [email protected] 00:00 intro 00:48 geneza polskiej kuchni 03:31 wprowadzenie 09:53 kulinarna codzienność rozkosznego 17:06 najsmaczniejsze miasto 2024 21:38 smaki 2024 25:17 restauracyjne odkrycia 2024 27:33 co nas czeka w 2025? 30:09 o viralowych przepisach w social media 31:45 najlepsze danie 2024 według Michała 34:40 tendencje kulinarne w polsce 37:46 feed the fandom 42:19 trendy w światowej kuchni 47:58 jak działa rozkoszny? 50:24 o podejściu do trendów 51:56 plany podróżnicze 52:41 nowa gwiazda na kulinarnej mapie europy? 55:26 podsumowanie

Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne. Partnerem odcinka jest Well Fitness / reklama Trenuj za 69 zł / mies. przez pierwsze dwa miesiące! (do 03.02)   https://wellfitness.pl/promocja?utm_source=Influencers&utm_medium=Instagram&utm_campaign=karolinasobanska&utm_id=WTF_2025 Bądź na bieżąco :)  ⁠www.instagram.com/KarolinaSobanska⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠www.karolinasobanska.com⁠⁠ ⁠  Współpraca: ⁠[email protected]⁠   00:00 wprowadzenie 07:06 Los Angeles stolicą welnessu 08:33 lista trendów 2025 09:59 nerw błędny 15:23 EMFs 16:55 medycyna frekwencyjna 20:05 olej rycynowy 24:16 hot & cold therapy 26:42 gua sha, automasaże i medycyna estetyczna 30:49 bariera hydrolipidowa skóry 34:12 o peptydach 37:52 suplementy część dalsza 42:05 oleje rafinowane 43:36 dieta carnivore 44:20 post dla kobiecych hormonów 45:20 odosobnienia w ciemności 47:06 podsumowanie

Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne.   Gościem odcinka jest: Jowita Michalska  Bądź na bieżąco :)  www.instagram.com/KarolinaSobanska⁠⁠ ⁠⁠www.karolinasobanska.com⁠⁠   Współpraca: [email protected]   00:00 wprowadzenie 08:15 biotechnologia i AI 13:50 szkodliwość technologii i slowtech 21:38 świat fizyczny vs cyfrowy 28:31 trendy konsumenckie 31:26 facecomputing: wady i zalety 35:21 po co nam ten ciągłe innowacje? 37:39 regulacje i wpływ big techu na politykę i rynek pracy 42:39 generatywna sztuczna inteligencja w pracy 46:12 higiena cyfrowa 48:32 podsumowanie

Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne. Gościem odcinka Asia Łożyńska. Bądź na bieżąco :) www.instagram.com/KarolinaSobanska⁠⁠ ⁠⁠www.karolinasobanska.com⁠⁠ Współpraca: [email protected] Montaż odcinka: Eugeniusz Karlov

Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne.   Gościem odcinka Aleksander Dunin. Partnerem odcinka jest aplikacja Timeleft / Współpraca reklamowa  https://timeleft.com/pl/  Bądź na bieżąco :)  www.instagram.com/KarolinaSobanska⁠⁠ ⁠⁠www.karolinasobanska.com⁠⁠   Współpraca: [email protected]    Montaż odcinka:   Eugeniusz Karlov

Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne. Gościem odcinka jest dr Alicja Śliwowska. Partnerem odcinka jest healthlabs care [reklama] W dniach 18-22.11 z kodem KarolinaBF otrzymacie poniższe rabaty na cały asortyment: -20% od 150 zł -30% od 300 zł -40% od 800 zł (kwoty przed rabatem) Bądź na bieżąco :) ⁠ www.instagram.com/KarolinaSobanska⁠ ⁠ www.karolinasobanska.com⁠ Współpraca: [email protected] Montaż odcinka: Eugeniusz Karlov