Mini Coaching: Ihr fragt, ich antworte

17.03.2026

Health Secrets

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In dieser spontanen Mini-Coaching-Folge beantworte ich Fragen aus meiner Community. Ich liebe dieses Format, weil ich dabei ausführlicher auf eure individuellen Themen eingehen kann.

In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber, wie eng Darm und Haut miteinander verbunden sind und warum sich Probleme wie Schuppen, Juckreiz oder Neurodermitis oft im Darm widerspiegeln können. Außerdem geht es um häufige Fragen zu Methan-Überwucherungen im Darm, Eiweißaufnahme, Aminosäuren rund um Sport und darum, warum manche Blutwerte trotz guter Ernährung nicht steigen.
Wie immer gebe ich dir praktische Ansätze, die du ausprobieren kannst, und teile meine persönliche Sicht auf Nahrungsergänzungsmittel und natürliche versus isolierte Nährstoffe mit dir.

Wenn du eigene Fragen hast, kannst du sie mir gerne jederzeit für zukünftige Mini-Coaching-Folgen schicken.

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Im Podcast erwähnt:

⁠Biohacking Days Stuttgart vom 10.-12. April

Stuhlprobe von Medivere - Rabattcode: AP38105

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Dgest von Everydays - Rabattcode: hannah10

Bittertropfen ohne Alkohol von Tisso - Rabattcode: hannahwillemsen

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Alles Liebe

Deine Hannah