S01E01 - Co mają nogi do myślenia?

W tej serii podcastu Homo technologicus opowiadałem już raz na temat pracy zdalnej i hybrydowej, dzisiaj chciałbym wrócić do tego tematu. I tym razem skupić się na kilku konkretnych problemach i strategiach radzenia sobie z nimi, problemach, przed którymi stają menedżerowie, zarządzający pracą zespołów zdalnych lub hybrydowych. Poza różnymi badaniami, o których będę mówił, odwołam się także do mojego osobistego doświadczenia - od prawie czterech lat zarządam jako kierownik laboratorium pracą prawie dwudziestoosobowego zespołu pracującego przez pewien czas 100%, a teraz 90% zdalnie.

W dzisiejszym odcinku będę opowiadał o tym jaki wspływ na naszą pamięć ma technologia. Technologia umożliwia nam realizowanie rzeczy, które nie były dotychczas możliwe, pozwala też je robić np szybciej. Technologią też nieraz protezujemy sobie nasze ułomności, ale równie chętnie delegujemy na technologię różne zadania (np. w kontekscie tego o czym będę mówił dzisiaj np. pamiętanie różnych rzeczy). Po co to robimy? Po to, by zużywać mniej naszych zasobów umysłowych i mniej energii. Warto jednak pamiętać, że dobudowywanie sobie takich protez nie pozostaje bez wpływu na nasze funkcjonowanie. I o tym będzie dzisiejszy odcinek. 

W ostatnich latach pandemia wymusiła wiele zmian w naszym życiu, i jedną z ważniejszych zmian, które nastąpiły w wyniku pandemii było rozpowszechnienie się pracy zdalnej. Teraz pandemia jest już w zasadzie za nami, a kiedy pandemia się kończyła rozgorzała dyskusja na temat efektywności i sensowności pracy zdalnej. I o tym bedzie właśnie dzisiejszy odcinek.Opowiem o badaniach na temat postrzegania pracy zdalnej przez pracowników, czy jest ona atrakcyjna i ew. jakie elementy pracy zdalnej są zdaniem pracowników najbarzdziej przez nich pożądane. Będzie też trochę o tym co samemu można zrobić pracując zdalnie by praca była efektywna i by uniknąć zagrożeń, które może ze sobą nieść praca zdalna.

W erze cyfrowej technologia stała się integralną częścią naszego codziennego życia. Od smartfonów po laptopy, jesteśmy otoczeni przez urządzenia cyfrowe, które zapewniają nam wygodę i łączność. Jednak ta wygoda wiąże się z kosztami - kompromisem między wygodą a prywatnością. Z jednej strony korzystamy z dobrodziejstw najnowszych technologii, łatwy dostęp do informacji czy usług takich jak mapy. Korzyści te ułatwiają nam życie i doceniamy wygodę, jaką ze sobą niosą. Z drugiej jednak strony, trzeba jednak pamiętać, że by takie usługi działały, dzielimy się danymi osobowymi z firmami, aplikacjami i stronami internetowymi, nie rozumiejąc w pełni związanego z tym ryzyka. W tym odcinku będzie na temat poszukwiania równowagi miedzy prywatnością a wygodą w czasach, gdy technologia jest z nami na każdym kroku.

W ciągu ostatnich ostatnich lat przywiązaliśmy się do naszych urządzeń cyfrowych. Każdego dnia spędzamy godziny przed ekranami, przeskakując między różnymi stronami internetowymi, aplikacjami i postami. Niestety ma to swoją cenę. Nasza uwaga się skróciła, a my czujemy się bardziej zestresowani niż kiedykolwiek. Z telefonami pełnymi powiadomień, mailami przychodzącymi co kilka minut i firmami żerującymi na naszych najbardziej pierwotnych pragnieniach, możemy mieć wrażenie, że nasza uwaga jest całkowicie poza naszą kontrolą.Jednocześnie całkowite odłączenie się jest niemożliwe - przynajmniej jeśli chciałoby sięutrzymać pracę lub mieć życie towarzyskie. Co w związku z tym robić? W najbliższym odcinku podcastu Homo Technologicus, najpierw trochę o badaniach na temat uwagi, czym w ogóle uwaga jest i jak korzystanie ze świata cyfrowego może wpływać na funkcjonowanie uwagi. Na koniec przedstawię kilka propozycji co można robić aby odzyskać kontrolę nad swoją uwagę - nie tylko w imię większej wydajności, ale także w imię lepszego samopoczucia.

Dzisiejszy odcinek będzie o dodawaniu :) I dla równowagi o odejmowaniu. O tym dlaczego niektóre programy z których korzystamy rozbudowują się w nieskończoność, i dlaczego tak łatwo jest nam zainstalować i tak trudno odinstalować kolejną aplikację w telefonie, a także o tym jak doszło do tego, że pralka pozwala nam uprać ubrania na 15 sposobów? Czy odejmowanie jest naprawdę takie trudne? I w jakich sytuacjach myślenie w kategoriach mniej a nie więcej może nam przynieść korzyści. Sporo pytań na początek, postaram się, by w odcinku znalazły się też odpowiedzi.

Bonusowy i ekskluzywny :) Nowy odcinek podcastu „Homo technologicus” porusza kontrowersyjny i prowokujący do myślenia temat „Śmierci Metawerse”. Będzie na temat tego, czy rzeczywiście koncepcja Metaverse się kończy, a także o tym jakie konsekwencje może mieć ten koniec. Będę też mówił o przyszłości VR/AR - nie zabraknie informacji na temat nowego gracza na tym polu, czyli najnowszego produkt Apple - Vision Pro. Obiecuje on rewolucyjne parametry techniczne i łączy technologie AR i VR. Czy to wystarczy żeby Metawerse odrodził się niczym feniks z popiołów? A może Apple ma w ogóle inne plany co do swojego produktu?

W tym odcinku skupiam się na związku między aktywnością fizyczną a zdolnościami poznawczymi oraz na tym, w jaki sposób nowe technologie kształtują tę zależność. Nie zabraknie też porad dotyczących tego co robić, by stworzyć jak najlepsze warunki do tego by nasz umysł pracował efektywnie.

Cześć! Zapraszam na pierwszy sezon podkastu Homo Technologicus, gdzie będę opowiadał o tym jak technologia wpływa na nasze życie i dzielił się z Wami opartymi na badaniach naukowych wskazówkami jak efektywnie funkcjonować we współczesnym świecie, który czy tego chcemy czy nie, jest zdominowany przez technologie. Nazywam się Cezary Biele i jako psycholog, biolog i informatyk, od ponad 20 lat badam to jak ludzie korzystają z technologii jednocześnie poszukując odpowiedzi na pytanie jak technologia wpływa na nas. W pierwszym sezonie będę opowiadał między innymi o tym dlaczego warto czasem zgasić górne światło, dlaczego kiedy robicie notatki to nie opłaca się tego robić na komputerze, do czego może się przydać w pracy rzeczywistość wirtualna, i o co chodzi z tym szaleństwem sztucznej inteligencji, które wybuchło kilka miesięcy temu. To tylko kilka przykładów, bo tematów dotyczących nas i technologii, które będą pojawiać się w podcaście będzie znacznie więcej.  Na pierwszy odcinek zapraszam już 1 czerwca. Podcast będzie dostępny na wszystkich dużych platformach podcastowych oraz na Youtube. Jeśli chcecie nie przegapić pierwszego odcinka i dowiedzieć się co mają nogi do myślenia, subskrybujcie już teraz. Do usłyszenia!