💙 Mindfulness w życiu muzyka- jak szukać i wykorzystywać w codziennej praktyce

Rodzice! Po przesłuchaniu tego odcinka będziecie Wam duuużo lżej 🦋 Z odcinka dowiecie się: 1️⃣ jakie są główne różnice pomiędzy szkołą muzyczną popołudniową a dzienną  2️⃣ plusy i minusy obu rodzajów szkół (z perspektywy osoby, która była w obu systemach) 3️⃣ otrzymacie pakiet pytań, które warto zadać sobie przy wyborze szkoły Załączam też linki do spisu szkół muzycznych w Polsce:  https://szkolnictwoartystyczne.mkidn.gov.plhttps://www.funduszeeuropejskie.gov.pl/media/42426/Lista_placowek_decyzjaKE.pdf  00:00 - 01:11 przywitanie i o czym będzie odcinek 01:11 - 02:13 główna różnica 02:13 - 04:53 podejście nauczycieli 04:53 - 06:07 harmonogram zajęć 06:07 - 07:41 poziom edukacji 08:33 - 10:54 plusy i minusy szkoły muzycznej dziennej 10:54 - 14:46 plusy i minusy szkoły muzycznej 14:46 - 16:30 pytania pomocnicze w wyborze szkoły 16:30 - 17:14 tip ode mnie od serca 17:14- 18:15 zakończenie W razie pytań śmiało piszcie 🤸‍♀️ 🌻 nasz instagram: ⁠https://www.instagram.com/holistycznie.muzycznie/⁠ P.S zbieram propozycje na tematy kolejnych odcinków w komentarzach ⬇️⬇️⬇️

O raaaaany! Jak ja bardzo chciałabym kiedyś o tym wszystkim usłyszeć, dlatego ułatwię Wam życie. Łapcie odcinek kochani muzycy i próbujcie !  Mocno kibicuję i trzymam kciuki 🏋️‍♀️ 00:00 powitanie  00:58 o czym jest odcinek  01:12 ĆWICZ MĄDRZE, A NIE DUŻO  3:27 ILOŚĆ ĆWICZENIA NIE DEFINIUJE TWOJEGO SUKCESU  6:01 NIE WSZYSTKO KOŃCZY SIĘ NA KONKURSACH  9:55 GRAJ CO SIĘ DA!  12:23 zakończenie 🌻 Mój instagram: https://www.instagram.com/holistycznie.muzycznie/ Podcastu możesz słuchać także tutaj: 💜  https://podcasts.apple.com/pl/podcast/holistycznie-muzycznie/id1717034647  🤍 https://www.youtube.com/@holistyczniemuzycznie 💛  https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lZDNmYzA1OC9wb2RjYXN0L3Jzcw?sa=X&ved=0CAIQ9sEGahcKEwiYivqb09mCAxUAAAAAHQAAAAAQEg

🤸‍♀️Witajcie w kolejnym odcinku naszego podcastu! Dziś rozprawiamy się z zagadnieniem, które zawsze budzi mnóstwo pytań - jak wygląda i ile lat trwa edukacja muzycznej w polskich szkołach? Ile kosztuje i kto za nią płaci? Zapewniamy, że nie będzie to nudna lekcja matematyki, ale luźna rozmowa o kulisach muzycznej nauki w naszym kraju. Czytajcie uważnie, a być może odkryjecie nowe, muzyczne talenty w swojej rodzinie! Let's dive in! 🌸 Masz pytanie lub chcesz się czymś podzielić?  Napisz do mnie : [email protected]   🌻 Mój instagram: https://www.instagram.com/holistycznie.muzycznie/ Podcastu możesz słuchać także tutaj: 💜  https://podcasts.apple.com/pl/podcast/holistycznie-muzycznie/id1717034647  🤍 https://www.youtube.com/@holistyczniemuzycznie 💛  https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lZDNmYzA1OC9wb2RjYXN0L3Jzcw?sa=X&ved=0CAIQ9sEGahcKEwiYivqb09mCAxUAAAAAHQAAAAAQEg 💚 https://open.spotify.com/show/4LtNOD8lh53vLlmbYu3FYC

🧘‍♀️Zagłębmy się w temat mindfulness w kontekście życia muzyka. Poznamy dziś praktyczne i skuteczne techniki uważności, które mogą być stosowane podczas ćwiczeń na instrumencie, aby osiągnąć większą koncentrację, obecność w chwili obecnej i lepsze rezultaty. W szczególności skupimy się na tym, jak wykorzystywać i uzyskiwać mindfulness podczas praktyki muzycznej, aby wzmocnić nasze umiejętności i doświadczyć większej radości z muzykowania. Czy jesteś gotowy na podróż w głąb swojej muzykalnej praktyki? Ja nie mogę się doczekać!  🌸 Masz pytanie lub chcesz się czymś podzielić?  Napisz do mnie : [email protected]   🌻 Instagram: https://www.instagram.com/holistycznie.muzycznie?igsh=Yzllczh2ZzB0OXpy&utm_source=qr Podcastu możesz słuchać także tutaj: 💜  https://podcasts.apple.com/pl/podcast/holistycznie-muzycznie/id1717034647  🤍 https://www.youtube.com/@holistyczniemuzycznie 💛  https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lZDNmYzA1OC9wb2RjYXN0L3Jzcw?sa=X&ved=0CAIQ9sEGahcKEwiYivqb09mCAxUAAAAAHQAAAAAQEg

Dziś zanurzamy się w kwestię korzyści płynących z nauki gry na instrumencie muzycznym. 🎵 W trakcie tego odcinka przyjrzymy się różnym aspektom tego pytania.  Podczas rozmowy omówimy różne korzyści płynące z nauki gdy na instrumencie i przeanalizujemy badania naukowe, które to potwierdzają.  Jeśli zastanawiasz się, czy warto poświęcić czas na naukę gry na instrumencie muzycznym, ten odcinek będzie dla Ciebie doskonałą inspiracją i źródłem wiedzy. Przekonaj się, jak muzyka może zmienić Twoje życie na lepsze! ✨ Godne polecenia materiały:  https://www.ted.com/talks/anita_collins_how_playing_an_instrument_benefits_your_brain/transcript?language=pl https://open.spotify.com/episode/3nq1rYUPtxKS5MlngXKpVk?si=b6f77770742c4e98 🌸 Masz pytanie lub chcesz się czymś podzielić?  Napisz do mnie : [email protected]   🌻 Mój instagram: https://www.instagram.com/holistycznie.muzycznie/ Podcastu możesz słuchać także tutaj: 💜  https://podcasts.apple.com/pl/podcast/holistycznie-muzycznie/id1717034647  🤍 https://www.youtube.com/@holistyczniemuzycznie 💛  https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lZDNmYzA1OC9wb2RjYXN0L3Jzcw?sa=X&ved=0CAIQ9sEGahcKEwiYivqb09mCAxUAAAAAHQAAAAAQEg

W pierwszym odcinku serii 'Muzycznie dla Muzyka' odkrywamy tajemnice wykorzystania naszego ciała jako głównego instrumentu muzycznego. Przygotuj się na zmiany w dotychczasowym patrzeniu na Twój instrument 🙉🎻🎷 Nie przegap tego odcinka. On otworzy drzwi do niezwykłego świata muzyki tworzonej z sercem i Twoim ciałem!  🌸 Masz pytanie lub chcesz się czymś podzielić?  Napisz do mnie : [email protected]   🌻 Instagram: https://www.instagram.com/holistycznie.muzycznie/ Podcastu możesz słuchać także tutaj: 💜  https://podcasts.apple.com/pl/podcast/holistycznie-muzycznie/id1717034647  🤍 https://www.youtube.com/@holistyczniemuzycznie 💛  https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lZDNmYzA1OC9wb2RjYXN0L3Jzcw?sa=X&ved=0CAIQ9sEGahcKEwiYivqb09mCAxUAAAAAHQAAAAAQEg

W pierwszym odcinku serii 'Muzycznie dla rodzica' skupiam się na kluczowej roli rodzica jako głównego wsparcia w rozwoju dziecka poprzez edukację muzyczną. Dowiesz się, jakie Twoje działania jako rodzica mogą pomóc w kształtowaniu pasji muzycznych Twojego dziecka i jak stworzyć muzyczne środowisko sprzyjające jego rozwojowi. Przygotuj się na praktyczne wskazówki! ✨ Dołącz i odkryj, jak być najlepszym wsparciem dla muzycznych zdolności Twojego dziecka! Kolejny odcinek z tej serii pojawi się za 2 tygodnie, do usłyszenia 💥! 🌸 Masz pytanie lub chcesz się czymś podzielić?  Napisz do mnie : [email protected]   🌻 Instagram: https://www.instagram.com/holistycznie.muzycznie/ Podcastu możesz słuchać także tutaj: 💜  https://podcasts.apple.com/pl/podcast/holistycznie-muzycznie/id1717034647  🤍 https://www.youtube.com/@holistyczniemuzycznie 💛  https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lZDNmYzA1OC9wb2RjYXN0L3Jzcw?sa=X&ved=0CAIQ9sEGahcKEwiYivqb09mCAxUAAAAAHQAAAAAQEg

☀️ Dzień dobry, dobry wieczór kochani! Dzisiaj mam dla Was ważne ogłoszenie dotyczące mojego podcastu 'Holistycznie Muzycznie'! 🎙️ Chciałabym Was poinformować, że zbliżają się zmiany w moim podcaście. Już od poniedziałku będziecie mogli śledzić nowe serie, nowe tematy i wiele innych ciekawych rzeczy, które nadchodzą w najbliższej przyszłości. 🎉 Ten film jest specjalnym informatorem, który ma na celu poinformować Was o wszystkich nadchodzących zmianach. 🗺  Nie przegapcie tego ważnego ogłoszenia (zajmie Wam tylko 4 min. 😎) i zasubskrybujcie mój kanał, aby być na bieżąco z najnowszymi aktualizacjami!  Pst, PODAJ DALEJ! 🇵🇱 Do 👀 i 👂🏻w moim podcaście i na instagramie https://www.instagram.com/holistycznie.muzycznie/ 💥 P.S PIERWSZY RAZ MOŻEMY SIĘ ZOBACZYĆ ! 🥳

W tym odcinku wkroczymy w świat muzyki klasycznej 🎵, by rozwikłać kwestię, która często pozostaje w cieniu talentu i dźwięków – wypalenia zawodowego. 🤔 🌸 Masz pytanie lub chcesz się czymś podzielić?  Napisz do mnie : [email protected]   🌻 Mój instagram: https://www.instagram.com/julciapasternak/?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr Podcastu możesz słuchać także tutaj: 💜  https://podcasts.apple.com/pl/podcast/holistycznie-muzycznie/id1717034647  🤍 https://www.youtube.com/@holistyczniemuzycznie 💛  https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lZDNmYzA1OC9wb2RjYXN0L3Jzcw?sa=X&ved=0CAIQ9sEGahcKEwiYivqb09mCAxUAAAAAHQAAAAAQEg

Wielokrotnie spotykałam się ze stwierdzeniem „jestem nic nie warta/ jestem nic nie warty”; „jestem śmieciem”. Serce pękało mi na pół, bo doskonale znałam to uczucie. Sama o sobie wielokrotnie mówiłam w ten sposób po nieudanym występnie. Dziś głośno o tym, że gdzieś indziej znajduje się nasza wartość. Mocno tulę i zachęcam do przytulenia dziś i siebie w ramach podziękowania za całą drogę, która już za Tobą ❤️ ☀️ Odcinki, o których wspominam:  5 rzeczy które robisz, a które działają na Twoja niekorzyść muzyku #9 https://open.spotify.com/episode/062vcuDTm4Gr5K4KHNjsTZ?si=67271eb5e8664028 Dlaczego muzyk kosztuje #6 https://open.spotify.com/episode/6EEn7ufV5VV17310VuRdo7?si=99285bf55e8a46ec Cel pal, a pod nogami przepaść #8 https://open.spotify.com/episode/0DKruozE63G7qEF3g5tIUx?si=f522fba61cbd40b9 🌸 Masz pytanie lub chcesz się czymś podzielić?  Napisz do mnie : [email protected]   🌻 Mój instagram: https://www.instagram.com/julciapasternak/?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr Podcastu możesz słuchać także tutaj: 💜  https://podcasts.apple.com/pl/podcast/holistycznie-muzycznie/id1717034647  🤍 https://www.youtube.com/@holistyczniemuzycznie 💛  https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lZDNmYzA1OC9wb2RjYXN0L3Jzcw?sa=X&ved=0CAIQ9sEGahcKEwiYivqb09mCAxUAAAAAHQAAAAAQEg