Énervez-vous, ça fait du bien !

Un grand merci d'avoir été aussi nombreux.ses à suivre cette saison 2 d'Heure Miroir 🥹 Je vous prépare plein de belles choses pour la suite, et j'ai hâte de les partager avec vous 💙 Restez bien par ici ! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Je suis sûre que vous avez déjà entendu les termes control freak ! Mais est-ce que vous savez vraiment ce que ça veut dire ? Ayant été diagnostiquée maniaque du contrôle, je vous explique ce qu'il se passe dans ma tête au quotidien... et vous allez voir que c'est un sacré fardeau ! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Chez moi, il y a 2 événements récurrents, qui se déroulent chaque année aux mêmes périodes : des grosses remises en question, sur absolument tout (mes capacités, mon avenir, mes échecs, mes réussites...) Et je vais pas vous mentir, ça me pourrit un peu la vie. Mais d'un autre côté, si je ne fais pas de reset, je ne sais pas où j'ai envie d'aller. On va parler des remises en question, qui à mon sens, ne sont jamais vraiment négatives, et qui ont toujours pour but de nous faire aller vers du mieux ! Épisode complémentaire : Si rien ne change, rien ne change Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Désolée de vous l'apprendre, mais vous n'allez pas forcément passer votre vie avec la personne que vous allez bousculer dans le métro ! Ça, c'est le scénario d'une comédie romantique, et ce n'est pas nécessairement la réalité. Dans cet épisode, on va parler du véritable amour, qui n'est pas toujours celui qu'on s'était imaginé, et qui nous réserve donc bien des surprises ! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

On est parti pour un nouvel épisode collaboratif sur les qualités que vous auriez aimé avoir ! Et bien sûr, je vous dévoile les miennes ! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vous avez déjà entendu votre petite voix dire de tout arrêter ? C'est dans ces moments-là qu'on sait qu'on est pas sur le bon chemin, et qu'il faut vite changer de direction. Qu'il s'agisse d'un job, d'une relation, d'une amitié, d'une situation... pour avancer, il faut parfois abandonner, et y'a aucun mal à ça ! Episode complémentaire : Votre ego n'est jamais trop gros Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Je crois que c'est l'épisode que vous m'avez le plus demandé depuis le lancement de ce podcast. Aujourd'hui, on va parler de ce satané syndrome de l'imposteur qui nous pourrit la vie ! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Que vous cherchiez sans cesse le conflit ou que vous l'évitiez à tout prix, il est quand même bien présent dans nos vies. Et parfois, c'est pas toujours simple de trouver le juste équilibre pour l'appréhender. On en parle dans cet épisode ! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Je trouve que la colère est vraiment une émotion tabou ! Même s'il faut savoir la contrôler, je pense que c'est quand même important de la laisser s'exprimer, et je vais vous dire pourquoi :) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Je sais que vous aimez les épisodes collaboratifs, alors c'est parti ! Il y a quelques temps, je vous ai demandé de me raconter vos PIRES dates. Je vous partage les petites pépites que vous m'avez envoyées ! Accrochez-vous parce qu'il y a du niveau haha Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices