Die Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf podkast

391 – SchwangerschaftsDIABETES – Wie kann ich mich jetzt ernähren? – Interview mit Prof. Dr. Claudia Miersch

29.03.2025

Die Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf

0:00

44:26

Erfahre alles Wichtige zu Schwangerschaftsdiabetes, Tipps für die Ernährungsumstellung sowie mögliche Folgen für die Geburt und Stillzeit. Prof. Dr. Claudia Miersch gibt hilfreiche Infos zum Nüchternwert und erklärt, warum die Nachsorge wichtig für eine langfristige Gesundheit ist.

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394 – Ho’oponopono – Vergebungs-MEDITATION – Heile & finde inneren Frieden
19.04.2025
16:19
Ho’oponopono in der Schwangerschaft: Eine kraftvolle Meditation für Selfcare und inneren Frieden. Die hawaiianische Vergebungs-Methode unterstützt dich dabei, emotionale Konflikte zu lösen und dich mental zu stärken.
393 – VBAC & Wassergeburt: Johannas heilsamer Weg mit "Die Friedliche Geburt"
12.04.2025
1:01:09
Erfahre in diesem heilsamen Geburtsbericht, wie sich Johanna nach einem sekundären Kaiserschnitt mental auf ihre zwei friedlichen, selbstbestimmten vaginalen Geburten vorbereitet hat – inklusive VBAC-Klinikgeburt und Wasser-Hausgeburt im Pool.
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392 – Geburtseinleitung - wie du gut damit umgehen kannst
5.04.2025
23:52
In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du positiv mit einer Geburtseinleitung umgehen kannst. Tipps zur Geburtsvorbereitung, dem Ablauf einer Einleitung, Schmerzmitteln und Selbsthypnose helfen dir, entspannter in die Geburt zu gehen.
391 – SchwangerschaftsDIABETES – Wie kann ich mich jetzt ernähren? – Interview mit Prof. Dr. Claudia Miersch
29.03.2025
44:26
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390 – ANGST vor einer EINLEITUNG
22.03.2025
28:19
Erfahre, wie du mit Angst vor einer Geburtseinleitung umgehen kannst. In dieser Podcastfolge erhältst du wertvolle Tipps, um Ängste vor einer Einleitung zu überwinden und mehr über die VRANi-Fragemethode, hilfreiche Hypnosen und weitere unterstützende Maßnahmen zu lernen.
389 – Positiver Geburts-Marathon trotz Risikoschwangerschaft
15.03.2025
40:55
Risikoschwangerschaft und trotzdem eine positive, natürliche Geburt? Erfahre, wie Hypnose Ängste lindern, Wellen erleichtern und eine positive Geburt trotz Vorerkrankungen oder Behinderung unterstützen kann. Katharina teilt ihren mutmachenden Geburtsbericht!
388 – Alles über die Louwen-Ernährung – Interview mit Prof. Dr. Frank Louwen
8.03.2025
34:50
Was ist die "Louwen-Diät"? Erfahre direkt von Prof. Dr. Frank Louwen: wie Zucker den Geburtsverlauf beeinflussen kann. Welche Rollen spielen Blutzuckerspiegel, Glykämischer Index und was ist mit Datteln? Alles über die „Louwen-Diät“ in der Geburtsvorbereitung.
387 – GEBURTSWEHEN (-Wellen) und was sie uns über das Leben beibringen
1.03.2025
32:04
Erfahre, wie du dein Mindset für die Geburtsvorbereitung stärkst, und was Geburt mit Persönlichkeitsentwicklung zu tun hat. Ich teile meine Geburtserfahrungen, erkläre, warum ich Wehen als Wellen bezeichne und gebe Tipps für den Umgang mit Lebenskrisen.
386 – FAKTENCHECK: Endometriose
22.02.2025
1:23:56
Endometriose betrifft Millionen Frauen – doch was sind die Fakten? In dieser Podcastfolge spricht Expertin Dr. med. Kirsten Hübner über Symptome, Diagnose, Therapieoptionen und alternative Ansätze.
385 – CHECKLISTE für deine mentale Geburtsvorbereitung
15.02.2025
35:44
Meine Geburtsvorbereitung mit Checkliste für das positive Mindset: Ich zeige dir, wie du dich mental auf die Geburt einstimmst, Ängste auflöst und mit Hypnose trainierst. Worauf solltest du bei Geburtsvorbereitungskursen achten?

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