Is Interval Training Superior to Steady State? Easier To Stick With?
16.08.2024
0:00
10:53
If you find running for your steady state cardio you should give this a listen.
Więcej odcinków z kanału "Garage Gym Athlete"
Nie przegap odcinka z kanału “Garage Gym Athlete”! Subskrybuj bezpłatnie w aplikacji GetPodcast.