Як подолати сором за свою роботу || Фінансова терапія

☕️ Підтримай створення цього подкасту і команду Себто, долучайся до Слухацького клубу:https://www.youtube.com/channel/UC43x5W6WsovMZuCyofbsSSw/joinhttps://base.monobank.ua/2WaFk3ejhegFTghttps://www.patreon.com/sebtoУ 6-му епізоді «Фінансової терапії» наша героїня Віра підбиває підсумки першого повного місяця на самозайнятості та ділиться головним досягненням — за серпень її дохід зріс практично вдвічі й склав майже 40 000 грн. Також Віра показує реакцію своїх синів-підлітків на її звільнення з заводу й перехід у клінінг, а Галина розбирає важливість підтримки близьких, психологію підліткової відповідальності та перспективу створення власної компанії.   Випуск створено за підтримки спільноти Себто медіа та Фундації Кредобанку.Передзамовити книжку Галини Третяк «Меркантильна жінка»: https://www.htotse.com/books/merkantylna-zhinkaУ цьому випуску ви почуєте:00:00 Новий фінансовий рекорд: як Віра заробила майже 40 000 грн за серпень02:57 Структура доходу: клінінг, закрита спільнота, тренування та фінансові консультації05:11 Говорять сини Віри: як підлітки сприймають нову роботу мами та самостійність у побуті10:57 Баланс між роботою та вихованням: надмірна опіка vs дитяча відповідальність15:22 Стереотипи про престижність професій та реакція колишнього чоловіка18:37 Підвищення тарифів на послуги: як перестати занижувати вартість своєї праці21:37 Монетизація знань та досвіду через закриту спільноту й вибір платформи30:01 Ідеальний день через три роки та думки про масштабування власної справи   Над випуском працювали:Креативний продюсер і голос подкасту — Олег Левій   Ведуча — Галина Тритяк   Промоція в соцмережах та робота зі спільнотою — Аня Ткачук   Дизайн — Марк Мостовий   Монтаж та саунддизайн — Анна Винниченко   Директорка Себто медіа — Дарина Заржицькаhttps://www.instagram.com/vira_matiak — Instagram Віриhttps://www.instagram.com/halyna.trytyak — Instagram Галиниhttps://www.threads.com/@finansova.terapiya — «Фінансова терапія» у Threadshttps://www.instagram.com/sebto_media/ — Instagram Себто медіа

☕️Підтримай створення цього подкасту і команду Sebto, долучайся до Слухацького клубу https://www.youtube.com/channel/UC43x5W6WsovMZuCyofbsSSw/join https://base.monobank.ua/2WaFk3ejhegFTg https://www.patreon.com/sebtoУ 5-му епізоді «Фінансової терапії» Віра ділиться вражаючими результатами першого місяця після звільнення із заводу: всього за дві неділі серпня вона заробляє свою колишню місячну зарплату. Окрім цього, героїня запускає новий напрямок діяльності — платне консультування з особистих фінансів, випробовує авто мрії на практиці, а Галина детально пояснює, як легалізувати доходи самозайнятим та правильно сплачувати податки.У цьому випуску:00:00 Перші фінансові результати на самозайнятості (22 180 грн за дві неділі)01:30 Винагорода за досягнення та бюджетування емоційних витрат04:17 Тест-драйв коштовних цілей та перевірка реальної доцільності великих покупок13:33 Монетизація власних навичок і перший досвід платного фінансового менторства19:24 Сувора дисципліна та закриття боргів (що насправді допомагає вибратися з кредитів)26:45 Легалізація доходів і сплачування податків самозайнятими (декларація ФО vs ФОП 2 і 3 групи)34:13 Фінансова пріоритезація (правильне чергування цілей та керування капіталом) https://www.instagram.com/vira_matiak⁠ Instagram Віри⁠https://www.instagram.com/halyna.trytyak⁠ Instagram Галини⁠https://www.threads.com/@finansova.terapiya⁠ «Фінансова терапія» у Threads⁠https://www.instagram.com/sebto_media/⁠ Instagram Sebto media

☕️Підтримай створення цього подкасту і команду Sebto, долучайся до Слухацького клубу https://www.youtube.com/channel/UC43x5W6WsovMZuCyofbsSSw/join https://base.monobank.ua/2WaFk3ejhegFTg https://www.patreon.com/sebtoУ 4-му епізоді «Фінансової терапії» наша героїня Віра робить рішучий крок — звільняється з офіційної роботи на підприємстві після 4,5 років праці, щоб повністю перейти на самозайнятість. Окрім цього, вона відкриває брокерський рахунок на Interactive Brokers, вчиться інвестувати за допомогою Target Date ETF-фондів, інвестує в нове навчання для тренерства та домовляється з колишнім чоловіком про спільну фінансову опіку над дітьми. У цьому випуску:00:00 Віра звільнилася з роботи04:38 Як поділити витрати на дітей05:32 Чому не варто міняти «найм на найм» і як знайти свій шлях07:22 Як нові навички підвищують вартість робочої години11:00 Рахуємо потрібні суми за допомогою складного відсотка15:22 Target Date ETF. Що це за інструмент для початківців та як працює усереднення в інвестиціях20:12 Дохід у «вільному плаванні»: перші результати Віри та робота з нерегулярним доходом23:09 Як розрахувати години й тарифи, щоб вийти на 30 000 грн/місяць28:01 Дисципліна конвертів: як розподіляти кошти, коли немає стабільної зарплати https://www.instagram.com/vira_matiak⁠ Instagram Віри⁠https://www.instagram.com/halyna.trytyak⁠ Instagram Галини⁠https://www.threads.com/@finansova.terapiya⁠ «Фінансова терапія» у Threads⁠https://www.instagram.com/sebto_media/⁠ Instagram Sebto media

☕️Підтримай створення цього подкасту і команду Sebto, долучайся до Слухацького клубу https://www.youtube.com/channel/UC43x5W6WsovMZuCyofbsSSw/join https://base.monobank.ua/2WaFk3ejhegFTg https://www.patreon.com/sebtoВи п'ять років працюєте на одному місці, досягли максимуму в зарплаті, а керівництво відмовляє в підвищенні? Здається, час поставити собі чесне запитання: ви тримаєтеся за стабільність чи просто боїтеся зробити крок у невідомість?У третьому епізоді «Фінансової терапії» Віра опиняється на кар'єрному роздоріжжі. На заводі вона досягла найвищого розряду, але перейти до офісу не може через відсутність диплома про вищу освіту. Водночас її паралельні підробітки приносять понад 7 000 грн лише за два тижні!Разом із Галиною Тритяк ми розбираємося, як зрозуміти, що ви переросли поточне місце роботи, чому ми схильні знецінювати свої навички та як оцінити ризики перед звільненням.Про це та багато іншого — у третьому випуску нового сезону, який ми створюємо за підтримки спільноти Sebto Media та Фундації Кредобанку.У цьому епізоді:00:00 Як зрозуміти, що на поточній роботі ви досягли кар'єрної стелі03:00 Чому відсутність диплома про вищу освіту стала перепоною для підвищення05:51 Упередження керівництва та складнощі роботи у нічні зміни11:36 Перші 7 000 гривень на підробітках за перші два тижні13:25 Як власна історія відновлення перетворилася на новий напрямок роботи15:14 Чому ми занижуємо ціну на власні послуги та як це виправити16:40 Чому інвестиція у власне навчання окупається швидше за купівлю акцій22:30 Як шукати нову роботу у Львові та не натрапити на шахрайські «офіси»25:46 Вправа від Галини, яка допоможе обрати робочий графік під свій стиль життя31:36 Практична техніка для тих, хто боїться наважитися на звільнення https://www.instagram.com/vira_matiak Instagram Віриhttps://www.instagram.com/halyna.trytyak Instagram Галиниhttps://www.threads.com/@finansova.terapiya «Фінансова терапія» у Threadshttps://www.instagram.com/sebto_media/ Instagram Sebto media

☕️Підтримай створення цього подкасту і команду Sebto, долучайся до Слухацького клубу https://www.youtube.com/channel/UC43x5W6WsovMZuCyofbsSSw/join https://base.monobank.ua/2WaFk3ejhegFTg https://www.patreon.com/sebto Нічна робота на заводі, догляд за п’ятьма дітьми та перші зароблені гроші! У другому епізоді «Фінансової терапії» Віра ділиться першими успіхами після виконання домашнього завдання від Галини. Оголошення на OLX та в Instagram вже принесли результати: Віра знайшла підробіток нянею в родині з п'ятьма дітьми та почала проводити індивідуальні фітнес-тренування. Проте разом із першим додатковим доходом виникають нові виклики — як юридичні, так і фінансові. Чому апеляційний суд скасував рішення про її розлучення? Чому Віра закрила кредит колишньому чоловікові на 60 тисяч гривень та як поєднувати кілька робіт без вигорання? Про це та інше — у другому випуску нового сезону, який ми створюємо за підтримки спільноти Sebto media та Фундації Кредобанку.У цьому випуску ви почуєте:00:00 Результати домашнього завдання.06:06 Чи соромно заявляти про пошук додаткового доходу та брати гроші за свою працю? 13:57 Віра закрила кредитний ліміт чоловіка на 60 тисяч гривень: як і навіщо? 18:05 Чому апеляційний суд скасував рішення про розлучення Віри 20:25 Коментар юристки Ірини Моргун. Чи типова ця ситуація для України та що робити далі 28:09 Як статус у шлюбі впливає на участь у програмі «єОселя» 29:32 Як поєднувати нічні зміни на заводі з двома підробітками й не вигоріти 34:03 Що робити з нерегулярним доходом і як правильно платити собі запрацьоване 41:08 Куди інвестувати в саморозвиток 46:07 Пошиття одягу та інші ідеї для масштабування доходу Іnstagram Віри -- https://www.instagram.com/vira_matiak Іnstagram Галини --⁠ https://www.instagram.com/halyna.trytyak Instagram Ірини Моргун -- https://www.instagram.com/lawyer_i.morhun «Фінансова терапія» у Threads -- https://www.threads.com/@finansova.terapiya Instagram Sebto media -- https://www.instagram.com/sebto_media/ Над випуском працювали:​Креативний продюсер і голос подкасту — Олег Левій ​Ведуча — Галина Тритяк ​Звукозапис — Мілена Козак ​Промоція в соцмережах — Дася Гоптар та Аня Ткачук ​Дизайн — Марк Мостовий ​Монтаж та саунддизайн — Анна Винниченко ​Робота зі спільнотою — Аня Ткачук ​Директорка Sebto media — Дарина Заржицька

☕️Підтримай створення цього подкасту і команду Sebto, долучайся до Слухацького клубу https://www.youtube.com/channel/UC43x5W6WsovMZuCyofbsSSw/join https://base.monobank.ua/2WaFk3ejhegFTg https://www.patreon.com/sebto Знайомтеся! Головна героїня нового сезону «Фінансової терапії» — Віра, 29 років, мама двох синів із невеличкого містечка під Львовом. Попередні сезони подкасту стали для неї поштовхом змінити своє життя. За словами Віри, закривати борги вона почала ще з доходом, меншим за 11 000 грн. Згодом її дохід зріс завдяки підвищенню розряду на підприємстві, а додатковим ресурсом стали виплати за відрядження та підробітки на онлайн-послугах. Утім, вирішальну роль у погашенні кредитів та формуванні заощаджень відіграла саме власна вибудувана система та дисципліна. Віра закрила кредит, почала заощаджувати і … розлучилася після 12 років шлюбу. Тепер вона сама виховує двох синів-підлітків і будує фінансові плани на майбутнє. Про це і буде наш третій сезон, який ми створюємо за підтримки спільноти Sebto media та Фундації Кредобанку. Фундація Кредобанку — благодійний фонд банку, який вже 5 років розвиває фінансову грамотність в Україні. https://www.instagram.com/vira_matiak Instagram Віриhttps://www.instagram.com/halyna.trytyak Instagram Галиниhttps://www.threads.com/@finansova.terapiya «Фінансова терапія» у Threadshttps://www.instagram.com/sebto_media/ Instagram Sebto mediaУ цьому випуску ви почуєте:00:00 Знайомимося з Вірою01:26 Як подкаст врятував Віру від боргів і привів до розлучення 04:26 Життя після розлучення: оренда, самостійність, кишенькові дітям 07:30 Чому фінансова грамотність жінок критично важлива під час війни 13:31 Цілі Віри: навчання дітей, інвестиції, будиночок, авто 17:08 Бюджет Віри: дохід і обов'язкові витрати 20:53 Мета — автомобіль24:23 Розрахунок: потрібно +8500 грн доходу щомісяця 28:01 Ідеї додаткового заробітку 35:52 Підсумки й домашнє завдання до наступного випускуНад випуском працювали:Креативний продюсер і голос подкасту — Олег ЛевійВедуча – Галина ТритякЗвукозапис — Мілена КозакПромоція в соцмережах — Дася Гоптар та Аня ТкачукДизайн — Марк МостовийМонтаж та саунддизайн — Анна ВинниченкоРобота зі спільнотою — Аня ТкачукДиректорка Sebto media — Дарина ЗаржицькаБренд-голос Sebto media — Мар’ян Радковський

Ми шукаємо героїню для нового сезону Фінансової терапії!Цього разу ми хочемо розповісти історію жінки, яка живе на звичайну зарплату і хоче краще розібратися зі своїми фінансами. Якщо це про вас — заповнюйте коротку заявку за посиланням: https://forms.gle/z2K2vZMp8cyzBUTt8В новому епізоді розбираємо 5 найпоширеніших помилок у поводженні з грошима — від відсутності планування до імпульсивних покупок і страху інвестування. А також Галина ділиться практичними підходами, які допоможуть навести лад у фінансах.У випуску:0:00 - Шукаємо героїню для нового сезону!1:34 - Поговоримо про найпоширеніші фінансові помилки?2:35 - Помилка №1: Відсутність навички управління грошима на місяць з дитинства.4:32 - Досвід Дарини: як частота кишенькових грошей впливає на майбутні фінансові звички.6:52 - Як розподіляти нерегулярні доходи?12:00 - Помилка №2: Нехтування регулярними «нудними» видатками19:36 - Помилка №3: Купівля автомобіля, вартість якого перевищує ваші можливості27:05 - Помилка №4: Перекладання фінансової відповідальності на інших (партнера/ку, державу чи роботодавця).30:28 - Помилка №5: Відмова від використання фінансових інструментів та інвестування.35:26 - Що таке тритономіка і як вона впливає на наш бюджет?42:08 - Подавайте заявку на участь в новому сезоні!Підтримуй Себто на Патреоні, допомагай цьому подкасту бути ⁠https://www.patreon.com/sebto Над випуском працювали:◾️ Продюсер — Олег Левій◾️ Промоція в соцмережах — Дася Гоптар та Аня Ткачук◾️ Дизайн — Марк Мостовий◾️ Монтаж та саунддизайн — Анна Винниченко◾️ Робота зі спільнотою — Аня Ткачук◾️ Директорка — Дарина Заржицька🐝 Усі наші подкасти: ⁠https://www.sebto.media/podcasts/⁠

Амбітні харків’яни Катерина та Віталій тримали нас у напрузі! Вони несподівано зізналися, що фінансова подушка вичерпана, заощаджувати для інвестицій не вдається, а Віталій навіть узяв кредит, щоб купити подарунок дружині. Андрій та Валерія, які на перший погляд здавалися легковажними, за ці сім місяців довели: рішучість і наполегливість — ключ до досягнення фінансових цілей. Час підводити підсумки сезону! У цій частині ви почуєте: ⏱️ 0:00 Наполегливі молодята Андрій та Валерія  ⏱️ 4:19 Долаємо недовіру до державних облігацій ⏱️ 8:44 ВсеКАРТА від ПУМБ: перекази без комісії ⏱️ 9:43 Яку схему планування придумали собі молодята ⏱️ 12:38 Впевнені дорослі фінансові рішення  ⏱️ 16:24 Що стало з амбіціями Катерини та Віталія ⏱️ 17:20 Кредит на годинник і темна смуга без заощаджень ⏱️ 18:38 Куди пішла фінансова подушка ⏱️ 20:48 Виклики залишаються  ⏱️ 30:05 Підсумки та подяки  У випуску прозвучала реклама АТ «ПУМБ» https://www.pumb.ua/. Банківська ліцензія НБУ №8 від 06.10.2011 р. Державна реєстрація №73 від 23.12.1991 р. Підтримуй Себто на Патреоні, допомагай цьому подкасту бути ⁠https://www.patreon.com/sebto      Над випуском працювали: ◾️ Продюсер — Антон Ткачук ◾️ Промоція в Instagram та TikTok — Дася Гоптар ◾️ Промоція в Telegram — Аня Ткачук ◾️ Дизайн — Марк Мостовий ◾️ Робота зі спільнотою — Аня Ткачук ◾️ Директорка — Дарина Заржицька 🐝 Усі наші подкасти: ⁠https://www.sebto.media/podcasts/⁠

З учасниками другого сезону Фінансової терапії ми познайомились сім місяців тому. Це небагато, але їхній приклад доводить: навіть за такий термін можна змінити свої фінансові звички та реалізувати заповітну мрію. Час підводити підсумки сезону! Оскільки у нас аж 4 сім'ї, то розіб’ємо фінал на дві частини – у цій перенесемося до Вінниці та Одеси.  ⏱️ 0:00 Нагадуємо цілі Миколи та Оксани  ⏱️ 1:57 Що вдалося: фінансова подушка  ⏱️ 4:53 Глобальна ціль на майбутні роки  ⏱️ 9:48 Важливий урок Фінансової терапії  ⏱️ 11:44 План на прийдешній рік  ⏱️ 17:07 Не треба стресувати. Гроші — то ресурс  ⏱️ 19:35 Цілі Каті та Дениса з Одеси ⏱️ 22:00 Більше фінансових інструментів від ПУМБ ⏱️ 24:47 Купівля валюти, недержавний пенсійний фонд ⏱️ 33:47 Нова мрія  У випуску прозвучала реклама АТ «ПУМБ» https://www.pumb.ua/. Банківська ліцензія НБУ №8 від 06.10.2011 р. Державна реєстрація №73 від 23.12.1991 р. Підтримуй Себто на Патреоні, допомагай цьому подкасту бути ⁠https://www.patreon.com/sebto      Над випуском працювали: ◾️ Продюсер — Антон Ткачук ◾️ Редагування — Уляна Скицька ◾️ Промоція в Instagram та TikTok — Дася Гоптар ◾️ Промоція в Telegram — Аня Ткачук ◾️ Дизайн — Марк Мостовий ◾️ Робота зі спільнотою — Аня Ткачук ◾️ Директорка — Дарина Заржицька 🐝 Усі наші подкасти: ⁠https://www.sebto.media/podcasts/⁠

Долучайтеся до захисту українського ППО, наша МоноБанка: https://send.monobank.ua/jar/6ToxuLJ9tV ЗМІСТ: ⏱️ 0:00 Чи справді дасть Бог на дитину? ⏱️ 1:49 Перекази між родичами без комісії: як це зробити ⏱️ 5:51 Витрати під час вагітності. Досвід Галини ⏱️ 9:49 Підготовка до пологів. Що купувати ⏱️ 11:20 Набір для чоловіка і дитячий одяг ⏱️ 13:21 Обовʼязкове автокрісло і питання ліжечка ⏱️ 17:20 Скільки обійшлися речі першої необхідності ⏱️ 18:38 Чим діляться інші матері ⏱️ 21:20 Як ділили витрати з партнером ⏱️ 24:25 Організація часу матері ⏱️ 28:21 Планування роботи, коли ти стаєш мамою ⏱️ 34:44 Як згладити перехід на дохід одного з батьків ⏱️ 39:47 Як підготуватися до несподіваних витрат на школу, дитсадок ⏱️ 43:42 Варіанти заощаджень на освіту дітей ⏱️ 50:56 Скільки коштів мамі варто відкладати на себе У випуску прозвучала реклама АТ «ПУМБ» https://www.pumb.ua/. Банківська ліцензія НБУ №8 від 06.10.2011 р. Державна реєстрація №73 від 23.12.1991 р. Підтримуй Себто на Патреоні, допомагай цьому подкасту бути ⁠https://www.patreon.com/sebto Над випуском працювали: ◾️ Продюсер — Антон Ткачук ◾️ Промоція в Instagram та TikTok — Дася Гоптар ◾️ Промоція в Telegram — Аня Ткачук ◾️ Дизайн — Марк Мостовий ◾️ Робота зі спільнотою — Аня Ткачук ◾️ Директорка — Дарина Заржицька 🐝 Усі наші подкасти: ⁠https://www.sebto.media/podcasts/⁠