#156 | Crear un proyecto para conocerme a mí misma

¿Hay un proyecto que viene dando vueltas en tu cabeza y que todavía no empezaste?En este episodio te cuento sobre cómo darle vida a un proyecto creativo puede convertirse en una de las formas más profundas de conocerse a una misma. Además, te comparto el proceso de creación de La Sabia Interior, mi nuevo oráculo, y lo que me enseñó sobre mí.También vas a encontrar herramientas concretas para nutrir tu creatividad, animarte a empezar, y dejar que el proceso te sorprenda. Y al final, el oráculo podcastero de regreso con un mensaje especial para vos.Escuchá⁠⁠⁠ la ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠playlist del podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Conseguí mi oráculo La Sabia Interior desde ⁠⁠⁠Argentina⁠⁠⁠ o desde ⁠⁠⁠otros países⁠⁠⁠. Envíos a todo el mundo.Encontrame acá:⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Substack⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠Web⁠⁠⁠Por asuntos laborales o colaboraciones podés escribirme por email a [email protected]

¿Por qué sentirte excluida activa la misma alarma que el peligro físico?En este episodio hablo sobre la ciencia detrás de la necesidad de pertenecer: qué pasa en el cerebro cuando nos sentimos solas o dejadas afuera, por qué eso duele tanto, y por qué en la adultez la pertenencia hay que construirla de manera activa y consciente.También hablo de la diferencia entre encajar y pertenecer de verdad, y te dejo tres prácticas vivenciales para empezar a diseñar tu propia red de pertenencia.Escuchá⁠⁠⁠ la ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠playlist del podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Conseguí mi oráculo La Sabia Interior desde ⁠⁠Argentina⁠⁠ o desde ⁠⁠otros países⁠⁠. Envíos a todo el mundo.Encontrame acá:⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠Substack⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠Web⁠⁠Por asuntos laborales o colaboraciones podés escribirme por email a [email protected]

¿Cuándo fue la última vez que sentiste alegría genuina?En este episodio te invito a potenciar esta emoción reflexionando sobre por qué se va apagando de a poco, qué nos impide sentirla de verdad y por qué la niña interior es una gran herramienta para recuperarla.Escuchá⁠⁠⁠ la ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠playlist del podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Conseguí mi oráculo La Sabia Interior desde ⁠Argentina⁠ o desde ⁠otros países⁠. Envíos a todo el mundo.Encontrame acá:⁠⁠Instagram⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠Substack⁠⁠LinkedIn⁠⁠Web⁠Por asuntos laborales o colaboraciones podés escribirme por email a [email protected]

¿Alguna vez esperaste que una oportunidad llegara sola, en vez de ir a buscarla?En el episodio del sexto aniversario, grabado desde Casa Spotify Buenos Aires, reflexionamos sobre lo que significa animarse a preguntar, pedir, proponer y convocar, en los grandes momentos y también en los cotidianos.Vas a escuchar sobre los miedos que nos frenan a pedir ayuda, el valor de tocar puertas cuando estás en un momento difícil, y qué hacer cuando la respuesta es un no. Como siempre, con ejercicios que te van a servir para identificar qué puertas estás dejando sin tocar.Escuchá⁠⁠⁠ la ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠playlist del podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Conseguí mi oráculo La Sabia Interior desde Argentina o desde otros países. Envíos a todo el mundo.Encontrame acá:⁠InstagramYoutube⁠⁠SubstackLinkedInWebPor asuntos laborales o colaboraciones podés escribirme por email a [email protected]

Pequeño adelanto de tooodo lo que vas a poder encontrar en El Camino es Hacia Adentrro a partir de este martes 18 de agosto, con la celebración de sus primeros 6 años de vida, ahora desde la hermosa casa Spotify Buenos Aires 🙌La genia de Caro estuvo detrás de la dirección de arte para que todo se vea muy espectacular.Solo una semana para volver a encontrarnos ✨️Con el cariño de siempre,Sol 🌞

Pequeño adelanto de tooodo lo que vas a poder encontrar en el podcast a partir de este 18 de agosto, con la celebración de sus primeros 6 años de vida, ahora desde la hermosa casa de Spotify Buenos Aires 🙌La genia de Caro estuvo detrás de la dirección de arte para que todo se vea muy espectacular.Solo una semana para volver a encontrarnos ✨️Con el cariño de siempre,Sol 🌞

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¿Alguna vez sentiste que el desarrollo personal se convirtió en otra lista de cosas para cumplir?El autoconocimiento es una herramienta poderosa, pero cuando se transita desde la exigencia y no desde el amor, puede parecerse mucho a lo que estamos intentando sanar.En este episodio vamos a reflexionar sobre el cansancio espiritual, la presión de estar siempre creciendo y la diferencia entre acumular información sobre una misma y realmente llevarla a la práctica. Te invito a que revises, de manera amorosa, desde qué lugar estás transitando tu propio proceso de autoconocimiento.Escuchá⁠⁠⁠ la ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠playlist del podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Conseguí mi oráculo La Sabia Interior desde ⁠⁠⁠Argentina⁠⁠⁠ o desde ⁠⁠⁠otros países⁠⁠⁠. Envíos a todo el mundo.Encontrame acá:⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Substack⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠Web⁠⁠⁠Por asuntos laborales o colaboraciones podés escribirme por email a [email protected]

¿Qué cuento te estás contando respecto al dinero?Muchas de las creencias que tenemos sobre esta energía las incorporamos mucho antes de empezar a ganarla. Y esas creencias organizan en silencio la manera en que trabajamos, nos exigimos y vivimos.En este episodio vamos a reflexionar juntas sobre creencias, mentalidad financiera y el vínculo entre el dinero y el trabajo. Y, como siempre, te voy a compartir ejercicios para que puedas practicar y aplicar en vos respecto a este tema.Escuchá⁠⁠⁠ la ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠playlist del podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Conseguí mi oráculo La Sabia Interior desde ⁠⁠⁠Argentina⁠⁠⁠ o desde ⁠⁠⁠otros países⁠⁠⁠. Envíos a todo el mundo.Encontrame acá:⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Substack⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠Web⁠⁠⁠Por asuntos laborales o colaboraciones podés escribirme por email a [email protected]

¿Sentís que algo te frena justo cuando estás por crecer?En este episodio te invito a reflexionar sobre el famoso techo de cristal: ese límite invisible que aparece cuando queremos dar un paso al frente y avanzar, pero nos achicamos.Vas a escuchar sobre el síndrome del impostor, la zona de confort, las resistencias internas y por qué a veces somos nosotras mismas quienes limitamos nuestro crecimiento. También te comparto una metáfora potente que puede ayudarte a elegir con más claridad cuando estés frente a una oportunidad que te expande.Si querés empezar a avanzar de verdad, este episodio es para vos.Escuchá⁠⁠⁠ la ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠playlist del podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Conseguí mi oráculo La Sabia Interior desde ⁠⁠⁠Argentina⁠⁠⁠ o desde ⁠⁠⁠otros países⁠⁠⁠. Envíos a todo el mundo.Encontrame acá:⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Substack⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠Web⁠⁠⁠Por asuntos laborales o colaboraciones podés escribirme por email a [email protected]