059 - Стресс

Self-help книгиВ этом выпуске мы, постоянные ведущие Елена Гусева и Евгений Иванов, беседуем с Еленой Терещенковой, переводчицей и издательницей книг по психологии.Мы порассуждаем о книгах жанра self-help, действительно ли эти книги могут помочь, и если «да», то кому. Поделимся своим опытом. Расскажем, что привело каждого из нас к книгам из серии «самопомощь» и каким был результат.Издательство Елены Терещенковой - https://et-books.ru/

Свобода от воспитания• Как воспитать ребенка, чтобы он знал и уважал свои личные границы и личные границы родителя?• Чем свобода отличается от вседозволенности?Ответы на эти вопросы вы найдете в подкасте «Свобода от воспитания», на который мы пригласили маму двух замечательных детей, автора книги «Взрослея с детьми», детского психолога, педагога дошкольного обучения, Ольгу ЩербаковуСсылка на книгу Оли - https://www.litres.ru/olga-scherbakova-30195637/vzrosleya-s-detmi

Про справедливость- Со мной поступили несправедливо! – досадуем мы.А в ответ слышим:- Успокойся, справедливости не существует.Так ли это на самом деле, порассуждаем в подкасте «Про справедливость»

Групповая терапияВ этом выпуске мы расскажем о том, чем групповая терапия отличается от индивидуальной, кому может быть интересной и какие вопросы поможет решить.Этот выпуск необычный - у нас в гостях Антон Воскобович. Антон работает в ИТ, руководит командой анализа данных. Несколько лет назад он открыл сначала индивидуальную психотерапию, а потом и групповую. Он рад поделиться своим опытом и ощущениями.Если вы хотите предложить интересную тему и поучаствовать в обсуждении, пишите! Возможно именно вы будете нашим гостем в следующий раз;)

СтрессВ кризисное время и в условиях турбулентности любой из нас испытывает эмоциональное напряжение.Как возникает стресс, что происходит при этом в теле и как можно снизить влияние стресса на организм, вы узнаете из нашего очередного выпуска подкаста

О нарциссахНарциссизм – особенность психики, при которой человек уверен в своей исключительности, считает себя лучше других, что не всегда соответствует действительности.• Как распознать нарцисса?• Что влияет на формирование нарциссизма?• Нарциссизм – норма или патология?Ответим на эти и другие вопросы в подкасте «О нарциссах»Наши выпуски на Boosty - https://boosty.to/stuffypsy

Что значит, быть взрослымЧто значить «быть взрослым»? Иметь паспорт или возможность покупать сигареты и алкоголь? Может быть, взрослость заключается в том, чтобы ходить на работу, жить отдельно от родителей и делать то, что хочется?В подкасте «Быть взрослым» мы, психолог Елена Гусева и тренер Евгений Иванов, порассуждаем о том, что значит быть взрослым

В чем смысл жизни?С давних времен философы и психологи пытаются найти ответ: существует ли смысл жизни, и если «да», то в чем он заключается? Мы, психолог Елена Гусева, и тренер Евгений Иванов, порассуждаем об этом.Подкаст будет интересен и тем, кто хоть однажды в своей жизни задумывался о том, для чего рожден, и тем, кто никогда не задавался этим вопросом.Больше выпусков на Boosty - https://boosty.to/stuffypsy

Как принять свою внешностьВ детстве мы формируем отношение к своей внешности. Первый человек, который нам показывает, что с нашим телом и внешностью все в порядке, это мама. Она – наше первое зеркало, в котором мы видим себя.Если внешность ребенка подвергается критике, он понимает, что с ним что-то не так.Можно ли исправить ситуацию? И что для этого необходимо сделать? Об этом мы, психолог Елена Гусева и тренер Евгений Иванов, расскажем вам в подкасте «Как принять свою внешность».

Зачем вести дневник, как его вести, что в нем писать? В нашем новом подкасте «Про дневник» мы, психолог Елена Гусева и тренер Евгений Иванов, ответим на эти вопросы. Кроме этого, вы узнаете интересные фишки, касающиеся ведения дневника. Выпуски по подписке - https://boosty.to/stuffypsy