#33 Aktywność fizyczna w ciąży

Zrezygnowanie z nabiału, cukru, owoców oraz pszenicy może przynieść trwałą poprawę wyglądu. Warto spróbować a następnie obserwować zmiany. We wszystkim wskazany jest umiar i zdrowy rozsądek.

Przyczyny wzrostu stanu zapalnego są w codziennej diecie bogatej w pieczywo pszenne, kazeinę i obecność pestycydów. Cukier i stres działają jako katalizator zapaleń.

Udoskonalanie produkcji przemysłowej pieczywa pszennego zwiększa ryzyko zaburzeń immunologicznych ale tez chorób układu krążenia.

Okres 40+ weryfikuje dotychczasowy styl życia i diety. Jednak pierwsze wskazówki pojawiają się wiele lat wcześniej, ale są też "zapisane" w historii rodzinnej. Babci, mamy, siostry.

Ocena stanu ryzyka zachorowania to kilka badań. Okazuje się, że trzeba zawsze zachować czujność i zrobić wszystko co pozwoli czuć się bezpiecznie. Pułapek jest dużo.

Przykład z życia kiedy realnie zyskujemy święty spokój i oszczędności finansowe dzięki zmianie w diecie. Można naprawdę dużo i warto wyjść z nieświadomości czy leczenia objawów.

Każdy jest inny, ale problemy (z torbielami) na wiele osób. Jak połączyć kropki z jelit, przez tarczyce do prolaktyny i dlaczego dieta jest najważniejsza. Wymazanie stresu również.

Czasem wystarczy wyrzucić jeden produkt (choć może być ukryty w innych), aby przekonać się realnie co szkodziło i wywoływało "odległe objawy".

Jaka jest prawidłowa aktywność fizyczna w ciąży. Wskazania i przeciwwskazania.

Dopiero dotarcie do przyczyn pozwala pozbyć się trawale nawracających torbieli czy polipów jamy macicy.