#83 ЗОЖ и функциональная диагностика: мы есть то, что мы едим. Часть III
14.03.2023
0:00
12:51
Исследуй — анализируй — действуй!
Эту простую формулу используют, чтобы добиться успеха во многих сферах жизни. Врачи, например, рекомендуют придерживаться такого алгоритма для достижения спортивных результатов и укрепления здоровья.
Какие показатели и с какой периодичностью нужно исследовать? Кто поможет проанализировать причины возможных неудач и ошибок? Как построить стратегию действий, которые помогут достигнуть спортивных целей быстро, но без ущерба здоровью?
Отвечаем на эти вопросы в заключительной части беседы о принципах питания и возможностях функциональной диагностики!
Наши эксперты:
- Оксана Геннадьевна Гуткина — заведующая отделением функциональной диагностики
- Елена Юрьевна Иванова — ведущий врач-диетолог санатория «Белые ночи»
Więcej odcinków z kanału "Доктор, я здоров?"
Nie przegap odcinka z kanału “Доктор, я здоров?”! Subskrybuj bezpłatnie w aplikacji GetPodcast.