Frühlings-Reset deiner Gewohnheiten

Więcej odcinków z kanału "Beste Version von dir - Podcast"

• 

  Dranbleiben = Gesundheit

  30.04.2026

  7:05

  ... wie bei allem im Leben.
• 

  Frühlings-Reset deiner Gewohnheiten

  23.04.2026

  8:07

  ... weil Frühjahrs-Müdigkeit ein Mythos ist.
• 

  Nie przegap odcinka z kanału “Beste Version von dir - Podcast”! Subskrybuj bezpłatnie w aplikacji GetPodcast.

  
• 

  In 3 Wochen in Bestform

  16.04.2026

  11:01

  Mit einem kleinen Programm ...
• 

  Bewegung neu gedacht - richtige Version ;-)

  10.04.2026

  9:42

  Cardio oder Krafttraining? Was und wie oft?
• 

  Jungbleiben neu gedacht - deine Strategie

  9.04.2026

  8:53

  Was du tatsächlich tun solltest
• 

  Bewegung neu gedacht - was wirklich zählt

  2.04.2026

  8:11

  Cardio oder Krafttraining? Was und wie oft?
• 

  Ernährung neu gedacht - Mythen und Wahrheiten

  26.03.2026

  8:35

  Was brauchen wir wirklich? Eiweiß, Zucker, Fett und Vitamine?
• 

  Gesundheit neu gedacht - modern verstanden

  19.03.2026

  8:11

  was ist Gesundheit, wie erschaffe ich Gesundheit, worauf kommt es an?
• 

  Locker bleiben für deine Gesundheit

  3.03.2026

  6:26

  change it oder like it
• 

  Bessere Entscheidungen vorbereiten

  20.02.2026

  7:34

  Umgebung gesund gestalten