Sono Tornato! Saluti e Programmazione post open.

Więcej odcinków z kanału "Let's Talk About CF (Training e Dintorni)"

• 

  La HookGrip, quando ed a cosa serve?

  10.05.2022

  9:34

  Avete mai usato la hookgrip? Se fate qualchje sollevamento olimpico dovreste, vediamo perché, e quando evitarla!
• 

  Metto meno peso, ma lo faccio meglio. Sicuro?

  6.05.2022

  11:01

  Siamo sicuri che lavorare a meno peso durante il metcon sia la cosa migliore per imparare?
• 

  Nie przegap odcinka z kanału “Let's Talk About CF (Training e Dintorni)”! Subskrybuj bezpłatnie w aplikacji GetPodcast.

  
• 

  Forza Unilaterale, La Conosci?

  21.04.2022

  11:30

  Vi spiego un po cosa è la forza unilaterale e vi do anche una mia opinione al riguardo.
• 

  Tutti possiamo fare gli allenatori

  12.04.2022

  13:30

  alcune idee su quei coach o allenatori che si improvvisano tali.
• 

  Parliamo un po' dei QuarterFinals

  4.04.2022

  16:08

  Vi dico la mia dei QuarterFinals del crossfit, seconda tappa di qualifica ai Games
• 

  Sono Tornato! Saluti e Programmazione post open.

  28.03.2022

  9:22

  Finalmente mi sono deciso a riprendere l'attività. Iniziamo subito con il parlare di programmazione post Open
• 

  Il Ritiro di un Campione

  8.02.2021

  10:02

  Fraser si è ritirato, parliamone un po!
• 

  L'importanza del rest Day

  2.02.2021

  10:53

  Oggi flusso di coscienza sul rest day, perché serve e quando inserirlo nell'allenamento.
• 

  Fraser Vs Froning?

  27.01.2021

  10:51

  Tra fraser e Froning non corre buon sangue, lo sapevi? Oggi provo a spiegare cosa è successo ed a dare una opinione al riguardo
• 

  Atleti agonisti o amatori?

  22.01.2021

  12:07

  Vediamo un po la situazione del CF in italia e troviamo qualche differenza tra atleti agonisti ed amatori da ricordare sempre.