WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Anne podkast

Mache ich später - Hilft Pomodoro-Methode gegen Prokrastination?

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Do tyłu o 15 sekund
Do przodu o 15 sekund
Aufgaben, die uns unangenehm sind, schieben wir gerne auf – und manchmal fehlt einfach der nötige Fokus. Doc Esser und Anne erklären, was im Gehirn passiert, wenn wir prokrastinieren, und verraten Tipps, wie wir uns selbst überlisten können. Von Anne, Esser, Heinz Wilhelm Schneider.

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