Ciência Pop podkast

Tratar da Saúde. Quanto exercício para vivermos mais? Pouco mas obrigatório.

6.04.2026
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3:31
Do tyłu o 15 sekund
Do przodu o 15 sekund

E se lhe dissermos que não precisa de ginásio nem de treinos intensos? Mexer-se um pouco mais e estar menos tempo sentado são suficientes para reduzir o risco de morte e acrescentar anos à sua vida.

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