Aprender a Comer. 2026 começou — e os seus hábitos?

Marques Mendes encontrou uma feirante feliz com as semelhanças de ambos: "Somos dois marrequinhos". Há quem diga a Catarina Martins que não ganhará, mas ela não se intimida: "Vou fazer pela vitória".See omnystudio.com/listener for privacy information.

Miguel Vassalo é o country diretor da Autorola, uma multinacional de referência no mercado dos carros usados. Estuda e aplica a big data e a IA para reinventar o negócio numa empresa de sucesso.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Candidatos que não encaixam, desistências que não chegam a sê-lo e sondagens que favorecem Seguro. A análise às movimentações da esquerda com Miguel Santos Carrapatoso.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Um processo em câmara lenta, marcado por incidentes inesperados ou propositados que transformam este julgamento num caso surreal. O ponto de situação do processo Sócrates com o jornalista Luís Rosa.See omnystudio.com/listener for privacy information.

O preço das rendas deve ser em função dos metros quadrados e a crise do SNS resolve-se com roupa adequada. Dizem a Humberto Correia para ganhar juízo, mas ele já tem soluções para muitos problemas.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sono, alimentação, exercício e saúde mental são os 4 pilares da nossa saúde. A Nutricionista Mariana Chaves explica como pequenas mudanças em cada um deles podem transformar o nosso ano.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste episódio, a análise às ameaças de Trump à Gronelândia e à sua importância estratégica, numa conversa com o coronel na reserva e especialista em geopolítica Carlos Mendes Dias.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Não é desafio de ano novo, é antes um bom conselho: mudar de hábitos para uma melhor liderança. E ainda, a importância das checklists para evitar erros, que podem ser fatais. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Não é desafio de ano novo, é antes um bom conselho: mudar de hábitos para uma melhor liderança. E ainda, a importância das checklists para evitar erros, que podem ser fatais. See omnystudio.com/listener for privacy information.