09:00H | 30 MAR 2026 | ¡Buenos días, Javi y Mar!

Javi y Mar acompañan a los oyentes en Semana Santa desde `¡Buenos días, Javi y Mar!`. Jimeno propone unos "jeroglíficos auditivos" para adivinar partes del cuerpo, como el dedo anular o el colon. Una historia destaca a un padre de Texas que, tras vender su empresa, construye un parque inclusivo para personas con discapacidad, inspirado en su hija. Se repasa la historia de Melendi, cuya pasión inicial era el fútbol y cuya carrera musical despegó gracias a dibujos animados y un concierto de Camela. Una oyente, Paula, comparte cómo solucionó las visitas inesperadas de su exsuegra colocando una foto de urracas en su recibidor. El programa invita a compartir audios graciosos de WhatsApp, como el de unas uñas postizas cutres, un niño que "huele a pueblito" o anécdotas de padres en carnavales. También se comentan divertidas conversaciones y malentendidos escuchados en patios de vecinos. Finalmente, `Cadena 100` ofrece 45 minutos de música sin interrupción.

En ¡Buenos días, Javi y Mar!, Fernando Martín presenta la encuesta absurda. Aclaran medidas culinarias como la 'pizca' (0.5 gramos) y el 'pellizco' (1 gramo), revelando su precisión. Oyentes comparten situaciones ridículas, desde quedarse atrapados en un baño hasta no poder salir del coche. Jimeno explora con niños de Extremadura sus ideas para ser ricos, obteniendo respuestas variadas. Se comenta una técnica de estudio: dibujar círculos con la mano no dominante para mejorar la concentración. En las buenas noticias, destaca el crecimiento de 'Mamás en acción' apoyando a niños hospitalizados, el homenaje vecinal a Fausto, un farmacéutico jubilado, y Sara, que aprueba exámenes de criminología a sus 47 años. Ana Torroja lanza un nuevo disco para sanar la herida de la disolución de Mecano.

¡Buenos días, Javi y Mar! informa que el "kohl" egipcio protegía los ojos de infecciones y actuaba como gafas de sol. Recuerdan una broma a Stephen Hawking con una alarma. Comparten historias curiosas: un hombre tira sellos valorados en dos millones y un japonés gana 80.000 dólares anuales por acompañar a gente sin hacer nada. El programa busca a la persona con más suerte: relatan casos de lotería (un peruano gana dos veces y su casa en primera línea de mar por un desprendimiento; Elizabeth gana 150.000 euros), de un empleo por casualidad y de encontrar pareja en un vuelo a Nueva York. Hablan de superar el vértigo y de una peligrosa escalera viral en Japón. Excompañeros revelan cómo eran Penélope Cruz, David Summers y David Ferrer en el colegio.

En '¡Buenos días, Javi y Mar!' de CADENA 100, Javi y Mar acompañan a los oyentes en Semana Santa. Jimeno presenta jeroglíficos auditivos con refranes populares como "Dame pan y llámame tonto", "El roce hace el cariño" y "La procesión va por dentro". Mar Amate prueba a comer kiwis con piel, inspirada por Boticaria García, por sus beneficios para el tránsito intestinal y la glucosa. Los oyentes comparten curiosas experiencias con objetos que caen del cielo: desde un Papá Noel y ropa de vecinos, hasta un plato de espaguetis, un cubo de agua, una serpiente en la piscina o el infortunio de una cigüeña. Meta confirma una versión de pago de WhatsApp con inteligencia artificial y sin publicidad, lo que genera debate sobre la gratuidad de las aplicaciones. Finalmente, Jimeno pregunta a los niños cómo mejorar el mundo, y ellos proponen ideas como reciclar, cuidar las plantas, tener más parques, reducir el consumismo excesivo y fomentar el amor.

¡Buenos días, Javi y Mar! inicia con Jimena y los "Jeroglíficos Auditivos" donde los oyentes adivinan animales. Se relata cómo la IA de Nick Davidov borra 15 años de fotos de su esposa. Isabel consulta si es mala persona por querer que sus amigos se marchen tras una cena. En noticias positivas, Kunal Nayar de 'The Big Bang Theory' dona para facturas médicas. Carmen celebra una subida de sueldo tras cinco años. La ACB lanza una liga para personas con otras capacidades, inspirada en 'Campeones', promoviendo la integración deportiva. En mascotas, Mercedes comparte que su gato ladra; e Isabel, que su perro cojea teatralmente con un jersey. Finalmente, hay rumores del regreso de Beyoncé y Lady Gaga con la segunda parte de "Telephone" y Bad Bunny. CADENA 100 ofrece 45 minutos de música sin interrupción.

¡Buenos días, Javi y Mar! en CADENA 100 presenta la encuesta absurda de Fernando Martín, donde Patricia responde con ingenio a preguntas sobre el carné, películas de Margot Robbie y filósofos. Un estudio científico desvela cómo la preferencia femenina por la barba en hombres cambia según la edad y las hormonas: no gusta a jóvenes ni a mujeres post-menopáusicas, pero sí a las de perimenopausia. Ximeno visita un colegio en Cáceres y los niños ofrecen respuestas imaginativas sobre cómo se cuenta la población española, desde hospitales hasta drones. También se comenta cómo una bolsa de aperitivos dañó el ecosistema de una cueva en EE. UU., alterando su pH. Ximeno comparte reseñas online cómicas: naranjas ácidas que "arruinan vacaciones", un nutricionista poco claro y un pub "sin ambiente" al que un cliente llegó antes. Además, oyentes relatan anécdotas sobre mancharse en momentos cruciales como bodas o entrevistas.

¡Buenos días, Javi y Mar! comparte datos curiosos: la corbata reduce la lucidez cerebral y Elon Musk es el hombre más rico, cuya fortuna daría cien euros a cada habitante del planeta. Desde China llega la app "¿Estás muerto?", una herramienta de seguridad que alerta a contactos si el usuario no pulsa un botón. En India, la carne de rata se considera una alternativa saludable. El programa comenta la casa más cara de España, valorada en 21 millones, y las extravagancias de los adinerados, como renovar un armario en París o cambiar de coche por el color. Se analiza el aprendizaje infantil: los niños aprenden jugando con solo 20 repeticiones, frente a las 400 sin juego o 6000 de adultos, gracias a la recompensa cerebral. El equipo y oyentes comparten despistes cotidianos, como perder objetos o confundir personas.

¡Buenos días, Javi y Mar! acompaña a los oyentes en Semana Santa. Ximeno presenta los "Jeroglíficos Auditivos" destacando la belleza de España. El programa aborda la polémica de un bar que cobra diez euros por silla los días de partido, generando debate sobre esta práctica y la implantación de turnos en restaurantes turísticos. Javi y Mar comparten sus experiencias con juegos de mesa: Javi discute sobre si los cerdos pueden mirar al cielo en un Trivial, mientras Mar reconoce ser muy competitiva. Los oyentes comparten "pataletas" de pareja, como enfados por un yogur, por ver series sin el otro o por discusiones que llevan a dejar el hogar. Se debate el momento ideal para enviar un mensaje tras una primera cita; un estudio indica la mañana siguiente, aunque Javi prefiere la iniciativa y Mar espera. Finalmente, Jimeno pregunta a los niños cuál es el mayor espectáculo del mundo, con respuestas ingeniosas sobre ropa y el hábito de devolver los libros a la biblioteca.

Ruth Medina en CADENA 100 presenta 45 minutos de música sin interrupción. Destaca el regreso de Lewis Capaldi, feliz por volver a cantar tras una pausa por salud mental y el síndrome de Tourette, documental "How I'm Feeling Now?". La emisora celebra la "Noche de CADENA 100" a beneficio de Manos Unidas. Recibe a nuevos oyentes, ofreciendo una gran variedad musical con éxitos actuales e imprescindibles. Circulan rumores sobre una posible secuela de "Telephone" de Beyoncé y Lady Gaga, 17 años después, con pistas en el Instagram de Beyoncé y la posible unión de Bad Bunny. Toda la información disponible en Cadena100.es. Se rememora el exitoso evento del sábado, agradeciendo a artistas y oyentes, y se anuncian próximos 45 minutos con más de los artistas presentes. CADENA 100 Music Link presenta "Y Si Lo Hacemos" de Dani Fernández y Valeria Castro. Suenan Maná, Jimi Hendrix, Taxi o Coldplay. También se menciona '¡Buenos días, Javi y Mar!'.

¡Buenos días, Javi y Mar! acompaña la Semana Santa con la mejor variedad musical de CADENA 100. Jimena propone adivinar cócteles famosos con jeroglíficos auditivos, como la Piña Colada. Mar cuenta cómo un conductor la ayuda a sacar paquetes de un "locker" demasiado alto. Javi y Mar hablan sobre cómo afrontan a conductores agresivos, los "come culos", deseando que les multen o forzándolos a parar en semáforos. Ximeno lee reseñas divertidas de internet, incluyendo una camiseta de Vinicius maloliente, un libro sobre estafas online que nunca llega, y quejas por un mal ángulo para fotos en restaurantes. Cristina comparte un piropo ambiguo ("cara villancico") y otros oyentes sus propias experiencias con comentarios confusos. Se descubre que Ed Sheeran escribe críticas de cine con humor, comentando desde películas de estrés hasta las que ve con sus hijas. El programa ofrece bloques de música ininterrumpida con artistas como Fito, J. Lo, Luis Fonsi y Maná.