Abierta Mente: Conversaciones con Yoga al Alma podkast

Sanar a la madre: conectar con la tierra, con la mujer, con el origen. Con Catalina Valencia.

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Cuando sanemos a la madre, a la tierra, al femenino de este mundo, muchas cosas estarán en su lugar. En este episodio, Catalina Valencia, partera y acompañante de las mujeres en diferentes etapas de la vida, nos comparte su experiencia en este campo.

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    Somos tribu

    52:33

    Hace muchos años, fuimos tribu. Aldeas abiertas, casas sin puerta, niños corriendo libres. Compartíamos cada momento de la vida con un círculo amplio y hacíamos de los comienzos y los finales, un ritual. Luego, fuimos familias inmensas: 12 hijos, 36 nietos, muchos tíos y primos, compañía, ayuda, abrazos abundantes. No todo en el pasado fue perfecto, pero de estas épocas hay mucho que rescatar, ahora que estamos más aislados y la soledad ha dado paso a una desconexión que nos ha hecho añorar nuevamente el poder sanador de la comunidad.
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    Energía, respiración y consciencia. Con Piti Parra

    1:07:02

    El inexplorado mundo de la energía, contiene muchas de las respuestas que los cuerpos físico, mental, emocional y espiritual, no alcanzan a darnos. En este episodio, con el experto en Qi Gong, Piti Parra, hablamos sobre cómo podemos vivir la energía, usarla y transformarla, mucho más que entenderla, puesto que el suyo no es un proceso de la mente.
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    La relación con la familia política. Con Laura Ballesteros.

    1:08:47

    Cuando te casas, siempre te repiten que no te estás casando solamente con tu pareja sino con "toda su familia". Algunos lo entienden y aceptan en paz, algunos lo padecen en el instante o con el tiempo. ¿Por qué es tan difícil a veces la relación con la familia política? y sobre todo, ¿cómo puede suavizarse para que esta tensión no termine rompiendo el vínculo de la pareja?
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    Vivir sin anestesia. Con Sara Velásquez y Alejandro Zuluaga.

    1:33:25

    Sara y Alejandro crecieron como dos adolescentes normales, llenos de ilusiones y amigos, con familias unidas y amorosas. Iban a fiestas, consumían licor, y disfrutaban de su juventud. Pero un día notaron que el licor se les había robado la voluntad, hasta el punto en el que no concebían una fiesta, un encuentro un par de días sin tomarlo. Tuvieron que pasar muchos días, muchos "sustos" y muchos errores y aprendizajes, para tomar la decisión más valiente de sus vidas: vivir sin anestesia.
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    En dulce compañía. Con Érika Pardo.

    1:01:53

    Los ángeles llegaron a mi vida hace 5 años en una época de mucha confusión y miedos. Llegaron llenos de respuestas y de amor y me regalaron dos certezas: que no estoy sola y que puedo pedir ayuda. Desde ese entonces el tema me genera mucho, mucho interés. Me reencontré con Erika después de haberla conocido y adoré su terapia, por eso quiero compartirla con ustedes.
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    Vivir el yoga fuera del mat: lecciones para toda la vida.

    44:33

    Estos últimos días fueron... increíbles. Una película, una odisea, una historia para toda la vida. Este episodio EXTRA es mi deseo de compartir, de agradecer esta vida hermosa, este grupo generoso y amoroso con el que me tocó vivir este retiro. Es un homenaje al yoga que me ha dado tanto, que me ha transformado tanto. Gracias, gracias, gracias.
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    Sanar a la madre: conectar con la tierra, con la mujer, con el origen. Con Catalina Valencia.

    1:15:46

    Cuando sanemos a la madre, a la tierra, al femenino de este mundo, muchas cosas estarán en su lugar. En este episodio, Catalina Valencia, partera y acompañante de las mujeres en diferentes etapas de la vida, nos comparte su experiencia en este campo.
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    Descubrir en una noche quién eres, y no olvidarlo nunca. Con Carolina Jadue

    1:22:38

    Carolina vivió la noche más oscura de su vida cuando tenía 18 años. Un hombre trastornado, lleno de ira, resentimiento entró a su casa y usando toda la violencia, cambió su vida y la de su familia para siempre. Sin embargo, su cambio no fue para dañarle su vida, sino para recordarle que tenía la oportunidad de vivirla y disfrutarla con mayor intensidad después de creer que no lo lograría. Esta es su historia y la invitación a hablar para sanar.
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    Adiós: cómo aprender a despedirse.

    1:00:08

    Decir adiós no es fácil. La comodidad de lo conocido se siente como un sofá blando sobre el cual apoyamos la cabeza para descansar. Pero la costumbre nos estanca, nos impide e incluso a veces nos convence de "aguantar" allí donde sabemos que ya no pertenecemos. Cómo aprender a despedirse es un episodio sobre lo que nos impide cambiar, y cómo podemos volar aún sabiendo que la transición será difícil, pero confiando en los nuevos horizontes.
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    Tesoros escondidos en los libros. Con María José Castaño

    1:31:02

    María José Castaño es abogada y consultora, pero su amor por los libros la ha llevado a compartir a través de las redes sociales, frases célebres de muchos escritores. Su cuenta me ha fascinado desde que la conocí y en esta conversación hablamos precisamente sobre todos esos tesoros encontrados en los libros.

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