Pilot F-16: „Czasami byłem przerażony”. Rakiety, przeciążenia i decyzje warte życie | Płk Krystian Zięć

Czy pobyt na oddziale psychiatrycznym to najgorszy koszmar rodem z „Lotu nad kukułczym gniazdem”? Jak wygląda codzienność za zamkniętymi drzwiami szpitala? Jakie zasady tam obowiązują? I czy jest się czego obawiać? O depresji, zaburzeniach lękowych i leczeniu na zamkniętym oddziale psychiatrycznym opowiada Patrycja Trzeszczyńska, autorka książki „Kobiety z oddziału 5B. Intymny reportaż ze szpitala psychiatrycznego”.– – – – – – – – – – – – – – – „7 metrów pod ziemią” to wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Wideo: Grzegorz SkoneckiMotion design: Jakub KosmowskiZdjęcia: Maciej KosmowskiOświetlenie: Krzysztof KosmowskiOprawa muzyczna: Nice Guys StudioProdukcja: Press Play

Gościem odcinka jest płk rez. Krystian Zięć - pilot wojskowy; instruktor F-16; były dowódca 32 Bazy Lotnictwa Taktycznego; człowiek, który przez lata szkolił kolejne pokolenia polskich pilotów. Obecnie związany z Fundacją Alioth. To szczera rozmowa o pasji, dyscyplinie, strachu, odpowiedzialności i doświadczeniach, których większość z nas nigdy nie będzie miała okazji przeżyć.– – – – – – – – – – – – – – – „7 metrów pod ziemią” to wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Wideo: Grzegorz SkoneckiMotion design: Jakub KosmowskiZdjęcia: Maciej KosmowskiOświetlenie: Krzysztof KosmowskiOprawa muzyczna: Nice Guys StudioProdukcja: Press Play

Gościem odcinka jest Ewa Liegman, szefowa Fundacji Hospicjum Pomorze Dzieciom, Hospicjum Perinatalnego TuliPani oraz Holistycznego Centrum Wsparcia po Stracie eMOCja. Ile Aniołów skrywa się „7 metrów pod ziemią”? Chcesz pomóc? Czasem wystarczy 8 zł miesięcznie, by stać się częścią czegoś naprawdę wielkiego. Dołącz do akcji „Zostań Aniołem” i zostań jednim z nich: https://pomorzedzieciom.pl/zostan-aniolem/Wolisz jednorazowe wsparcie? Dane do przelewu:Hospicjum Pomorze DzieciomNr konta: 33 1090 1098 0000 0001 2428 2268Ul. Ugory 980-663 Gdańsk– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –„7 metrów pod ziemią” to wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Wideo: Grzegorz SkoneckiMotion design: Jakub KosmowskiZdjęcia: Maciej KosmowskiOświetlenie: Krzysztof KosmowskiOprawa muzyczna: Nice Guys StudioProdukcja: Press Play

/reklama/ Sprawdź Trade Republic: https://trade.re/7metrow6pro Gościem odcinka jest podróżnik Mariusz Majewski. Mariusz Majewski został zatrzymany w Demokratycznej Republice Konga bez przedstawienia zarzutów. Trafił do tajnego więzienia dla szpiegów i zdrajców, następnie do Makali - jednego z najokrutniejszych więzień świata. Oskarżono go o szpiegostwo, sabotaż, a nawet próbę zamachu na prezydenta. Ostatecznie usłyszał wyrok: dożywocie.To opowieść o torturach, głodzie, śmierci więźniów oraz psychicznej walce o przetrwanie w samym środku Afryki.Mariusz Majewski wraz z Jarosławem Kocembą są autorami książki „Kongijskie piekło. Polak w afrykańskim więzieniu. Historia prawdziwa”. Znajdziesz ją tutaj: https://www.empik.com/kongijskie-pieklo-polak-w-afrykanskim-wiezieniu-historia-prawdziwa-kocemba-jaroslaw-majewski-mariusz,p1700222284,ksiazka-p– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –Sponsorem kanału jest  @TradeRepublic . Zainstaluj aplikację i zacznij oszczędzać za pośrednictwem mojego linku: https://trade.re/7metrow6pro Oferta powitalna: wpłać 400 zł, dokonaj trzech inwestycji w ciągu 21 dni od założenia konta i otrzymaj 250 złotych bonusu w akcjach. Obowiązuje regulamin promocji.Saveback: 1% od kwalifikujących się wydatków kartą do kwoty 4000 zł miesięcznie, inwestowane w Twój Plan Oszczędnościowy. Aby skorzystać z oferty, inwestuj co najmniej 100 zł miesięcznie w Plany Oszczędnościowe. Nielimitowane, darmowe wypłaty z bankomatów na całym świecie (dotyczy opłat Trade Republic). Wypłaty poniżej 200 zł objęte są opłatą w wysokości 4 zł. Szczegółowe informacje o produktach znajdziesz na traderepublic.com. #reklama #traderepublic – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –„7 metrów pod ziemią” to wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Wideo: Grzegorz SkoneckiMotion design: Jakub KosmowskiZdjęcia: Maciej KosmowskiOświetlenie: Krzysztof KosmowskiOprawa muzyczna: Nice Guys StudioProdukcja: Press Play

Gościem odcinka jest mecenas Paweł Matyja, autor książki „Adwokat diabłów. Opowieści z samego dna sądowego piekła”. Link do książki: https://www.empik.com/adwokat-diablow-opowiesci-z-samego-dna-sadowego-piekla-matyja-pawel,p1710862814,ksiazka-p„Bronię człowieka, nie czynu” - mówi mecenas Paweł Matyja, który od lat reprezentuje osoby oskarżane o najcięższe zbrodnie. W tej rozmowie padają pytania o granice sprawiedliwości, domniemanie niewinności i błędy, które mogą zniszczyć ludzkie życie. Gość Rafała Gębury opowiada o kulisach głośnych spraw, w tym historii Leszka Pękalskiego - człowieka przez lata nazywanego „wampirem z Bytowa”. Padają mocne zarzuty wobec śledczych, mediów i systemu, który według rozmówcy potrafi skazać niewinnych, a później nie ponosi za to żadnej odpowiedzialności.To szczera i momentami szokująca rozmowa o moralności, odpowiedzialności oraz o tym, dlaczego nawet najbardziej znienawidzony człowiek ma prawo do obrony.___„7 metrów pod ziemią” to wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Wideo: Grzegorz SkoneckiMotion design: Jakub KosmowskiZdjęcia: Maciej KosmowskiOświetlenie: Krzysztof KosmowskiOprawa muzyczna: Nice Guys StudioProdukcja: Press Play

Gościem odcinka jest Monika Dąbrowska - Jarosz z Fundacji Czerwone Noski. 🔴 Chcesz przekazać darowiznę? Zajrzyj tutaj: https://www.czerwonenoski.pl/podaruj-usmiech/wplac-darowizne/---„7 metrów pod ziemią” to wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Wideo: Grzegorz SkoneckiMotion design: Jakub KosmowskiZdjęcia: Maciej KosmowskiOświetlenie: Krzysztof KosmowskiOprawa muzyczna: Nice Guys StudioProdukcja: Press Play

O spirali zadłużenia opowiada Justyna Ligas. Potrzebujesz pomocy? Zajrzyj na: https://stopspiralizadluzenia.plMateriał powstał w ramach ogólnopolskiej kampanii edukacyjnej „Stop spirali zadłużenia”. Prawie co drugi dorosły Polak spłaca kredyt lub pożyczkę (blisko 48,3 proc.). Już prawie 2,5 mln Polaków ma problemy z ich spłatą, a kolejne 1,8 mln zalega z płatnościami pozakredytowymi, takimi jak rachunki za media, czynsz czy alimenty. Niestety coraz więcej osób wpada w spiralę zadłużenia.Źródło: https://stopspiralizadluzenia.pl/wp-content/uploads/2026/02/PRCN_Raport_STOP_Spirali-zadluzenia.pdf/płatna współpraca/---„7 metrów pod ziemią” to wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik

/reklama/ Sprawdź Trade Republic: ⁠https://trade.re/7metrów⁠Gościem odcinka jest Krystian Machnik z profilu Napromieniowani.pl, autor książki „Ostatni ludzie Czarnobyla”. Książkę Krystiana znajdziesz tutaj: https://ostatniludzieczarnobyla.plZbiórkę na rzecz Samosiołów możesz wspomóc tutaj: https://pomagam.pl/wczarnobylu– – –Sponsorem podcastu jest ⁠‪Trade Republic‬⁠. Zainstaluj aplikację i zacznij oszczędzać za pośrednictwem moje go linku: ⁠https://trade.re/7metrów⁠Oferta powitalna: wpłać 400 zł i dokonaj trzech inwestycji w ciągu 21 dni od założenia konta i otrzymaj 250 złotych bonusu. Obowiązuje regulamin promocji.Saveback: 1% od kwalifikujących się wydatków kartą do kwoty 4000 zł miesięcznie, inwestowane w Twój Plan Oszczędnościowy. Aby skorzystać z oferty, inwestuj co najmniej 100 zł miesięcznie w Plany Oszczędnościowe. Szczegółowe informacje o produktach znajdziesz na traderepublic.com. ⁠#reklama⁠ ⁠#traderepublic⁠ ---„7 metrów pod ziemią” to wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik

O trudnym dzieciństwie, wieloletnim pobycie w zakonie, a także nadużyciach ze strony księży opowiada Zofia Schacht-Petersen.Obecnie Zofia Schacht-Petersen jest terapeutka, mediatorka, a także autorką książek o relacjach w rodzinie. Znajdziesz ją tutaj: www.szkolaempatii.plArtykuły Marcina Wójcika z „Dużego Formatu”, dotyczące nadużyć biskupa Jana Szkodonia:- historia Moniki: https://wyborcza.pl/duzyformat/7,127290,25672114,zly-dotyk-biskupa-z-krakowa-wcisnal-15-letniej-monice-reke.html#s=S.embed_article-K.C-B.1-L.1.zw- historia Agnieszki: https://wyborcza.pl/duzyformat/7,127290,32349785,zimne-dlonie-biskupa-z-krakowa-ciagle-wmawialam-sobie-ze.html?_gl=1*giz7tv*_gcl_au*MTU4Mzc4OTM5Ny4xNzc0NDY1NzAz*_ga*MTcyNDk3NjgzNy4xNzc0NDY1NzAz*_ga_6R71ZMJ3KN*czE3NzYyNTAyMTkkbzYkZzEkdDE3NzYyNTAyMjQkajU1JGwwJGgw---„7 metrów pod ziemią” to wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik

Gościem odcinka jest dr hab. n. med. Michał Spychalski.Jeszcze więcej o metodzie endoskopowego zmniejszania żołądka dowiesz się tutaj: https://www.obesitytreatments.co.uk/home.htmlDoktor Michał Spychalski w mediach społecznościowych: - Facebook: https://www.facebook.com/drMichalSpychalski?mibextid=wwXIfr&rdid=LnlZMQfL5GfB4Fs3&share_url=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fshare%2F1DXAfA2T6f%2F%3Fmibextid%3DwwXIfr#- Instagram: https://www.instagram.com/dr.michal.spychalski?igsh=MWZrbTB5ODkzdDNhNA%3D%3D/Płatna współpraca/---„7 metrów pod ziemią” to wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik