53. Terapiye Başlamak Neden Bu Kadar Zor?

Bazen her şey yerli yerinde görünür. Bir işimiz vardır, ilişkilerimiz vardır, günlük bir düzenimiz vardır.Ama içten içe bir yerde bir boşluk hissi dolaşır. Sabah kalkıp, güne başlarız, rutine devam ederiz ama zihnimizde “bunların ne anlamı var?” Sorusu dönüp durur. Bu bölümde "ne olur da hayat bazen anlamsızlaşır?" ve "anlamla teması nasıl yeniden kurabiliriz?"  sorularına bir yanıt arıyorum.

Eczacıbaşı Evital'in katkılarıyla gerçekleşen bu bölümde, terapiye başlamanın zorluklarından bahsediyorum. Bu zorlukların üstesinden gelmek mümkün mü sorusuna yanıt arıyorum.

Bu bölümde Varoluşçu bir bakıştan algımızın dünyayı ve ilişkileri deneyimleme biçimimizi nasıl etkilediğini anlatıyor ve günlük hayattan örnekler sunuyorum.

Bu bölümde Varoluşçu Felsefe'den faydalanarak "istersek her şeyi yapabilir miyiz?" sorusuna yanıt arıyorum.

Bu bölümde konuğum Dr. Ferhat Jak İçöz ile iyi yaşam kılavuzu üzerine konuşuyoruz. İyi bir yaşam neye benzer, "iyi"yi nasıl tanımlarız, kendi arzularımız ve ihtiyaçlarımıza göre bir yaşam nasıl inşaa ederiz gibi soruları yanıtlıyoruz.

Bu bölümde konuğum Kl. Psk. Nazan Cankılıç Sağ ile yas ve kayıp üzerine konuşuyoruz. Yasın kayıpla olan ilişkisini ve yas deneyiminin farklı boyutlarını ele alıyoruz.

Bu bölümde konuğum Kl. Psk. Damla Kasımoğlu ile hayır demek ve evet demek üzerine konuşuyoruz. Hayır derken ve evet derken ne yapmaya çalışıyoruz? Hayır demek her zaman gerekli ve doğru olan mı? Gibi sorular üzerine birlikte düşünüyoruz.

Bu bölümde konuğum Kl. Psk. Özge Nur Kaçmaz ile danışanların terapiye başlarken ve terapi süresince sahip oldukları bazı beklentiler ve onların gerçek terapi sürecinde nasıl karşılık bulduğu üzerine konuşuyoruz.

Bu bölümde konuğum Kl. Psk. Dilan Tepret ile hızlanmak ve kendimize yabancılaşmak üzerine konuşuyoruz. Durmaya, yavaşlamaya ne kadar alan açabiliyoruz? Bu hız bize, hayatımıza ne yapıyor? Hızla gittiğimiz yön, kendi belirlediğimiz bir yön mü? Sorularına yanıt arıyoruz.

Bu bölümde konuğum Kl. Psk. Bercem Göktürk Duru ile bağımlılığı varoluşçu bir perspektiften ele alıyoruz. Neye bağımlılık diyoruz, bağımlılık nasıl gelişiyor, bağımlılığın türleri neler, bağımlılığımızı nasıl anlamlandırabiliriz gibi soruları yanıtlıyoruz.