Restez zen podcast

Prioriser sa liste de tâches

19/9/2021

Restez zen

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Dans cet épisode je te donne des conseils pour t’organiser dans ton quotidien

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Gérer ses pensées négatives
9/9/2021
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Technique pour gérer ses pensées négatives
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5/9/2021
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Dans cet épisode je te parle un peu de ma situation personnelle et comment je fais face pour surmonter les obstacles de la vie quotidienne. Voici mon mail:[email protected]
Le pouvoir de l’imperfection
29/8/2021
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Dans cette épisode je te montre les dangers de la perfection
Lire plus rapidement
25/8/2021
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Deux techniques de respiration pour lutter contre le stress immédiat
22/8/2021
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La cohérence cardiaque
17/8/2021
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Les oeufs
14/8/2021
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7 astuces pour perdre du poids
8/8/2021
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Dans cet épisode je te donne des conseils pour perdre du poids
Quelques idées reçues sur l’alimentation cétogène
5/8/2021
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Je te parle dans cet épisode des idées reçues que l’on peut avoir sur ce régime

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