Restez zen podcast

Restez zen

Restez zen

Le podcast qui améliore ton quotidien

160 episodi

Prioriser sa liste de tâches
19/9/2021
12:53
Dans cet épisode je te donne des conseils pour t’organiser dans ton quotidien
Gérer ses pensées négatives
9/9/2021
11:01
Technique pour gérer ses pensées négatives
Non perdere nemmeno un episodio di “Restez zen”. Iscriviti all'app gratuita GetPodcast.
Si tu veux la paix prépare la guerre
5/9/2021
9:11
Dans cet épisode je te parle un peu de ma situation personnelle et comment je fais face pour surmonter les obstacles de la vie quotidienne. Voici mon mail:[email protected]
Le pouvoir de l’imperfection
29/8/2021
13:06
Dans cette épisode je te montre les dangers de la perfection
Lire plus rapidement
25/8/2021
12:57
Dans cette épisode je te parle de lecture rapide afin d’ améliorer tes connaissances
Deux techniques de respiration pour lutter contre le stress immédiat
22/8/2021
10:45
Dans cet épisode je te parle de la méthode du 161 ainsi que de la respiration carrée
La cohérence cardiaque
17/8/2021
15:36
Aujourd’hui j’aborde le sujet de la cohérence cardiaque afin de diminuer ton stress
Les oeufs
14/8/2021
8:36
dans cet épisode je te parle d'études sur l'alimentation
7 astuces pour perdre du poids
8/8/2021
57:10
Dans cet épisode je te donne des conseils pour perdre du poids
Quelques idées reçues sur l’alimentation cétogène
5/8/2021
10:33
Je te parle dans cet épisode des idées reçues que l’on peut avoir sur ce régime

Accedi a tutto il mondo dei podcast con l’app gratuita GetPodcast.

Iscriviti ai tuoi podcast preferiti, ascolta gli episodi offline e ricevi fantastici consigli.

© radio.de GmbH 2026

MADSACK