Meditazione del risveglio

Meditazione di riparazione del corpo

Con questa meditazione, usando il respiro in modo energico, ti predisponi ad approcciare bene alla giornata.

Ascolta questa meditazione ristorativa per il tuo corpo e la tua mente

Ascolta questa breve meditazione per iniziare con la marcia giusta la tua giornata.

Con questa meditazione apprendi ad essere accettante e benevolo verso le tue parti difettose, comprendendo come fare a migliorarle.

Con questa meditazione troverai modo di predisporre il tuo corpo al processo di guarigione.

Con questa piccola meditazione scopri come prendere distanza dalla negatività.

Con questa piccola meditazione ti predisponi a ricevere i doni della vita, che tu ti ritenga o meno una persona meritevole. Ciò non ha nessuna importanza per l’amore che l’universo ti porta.

Con questa breve pratica del mattino ti apri alla giornata nel modo migliore possibile.

Con questa piccola meditazione apprendi come si fa a donarti un po’ di piacere tutti i giorni.