#2 - Autocompaixão

29/3/2021

Psicologia Positiva na Prática

0:00

10:47

Nesse episódio eu compartilho com você sobre Autocompaixão e apresento um exercício para que você possa colocá-la em prática. Ouça o episódio e depois me conte o que você achou lá no Instagram.

Altri episodi di "Psicologia Positiva na Prática"

#4 - Escreva o seu caminho para a felicidade
18/4/2021
8:40
Nesse episódio compartilho com você sobre as emoções positivas e como você pode escrever o seu caminho para a felicidade.
#3 - Gratidão
12/4/2021
13:43
Pessoas que são gratas tendem a ser mais felizes, saudáveis e realizadas. Por isso, no Episódio 3 apresento-lhe um passo a passo de como tornar a gratidão um hábito diário.
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#2 - Autocompaixão
29/3/2021
10:47
Nesse episódio eu compartilho com você sobre Autocompaixão e apresento um exercício para que você possa colocá-la em prática. Ouça o episódio e depois me conte o que você achou lá no Instagram.
#1 - Seja bem-vindo!
24/3/2021
9:49
Nesse primeiro episódio do meu podcast “Psicologia Positiva na Prática”, compartilho como você um pouco da minha história e como a Psicologia Positiva me fez florescer.

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