Magdalena Hajkiewicz Psychodietetyka podcast

#180 Jak lepiej radzić sobie z ADHD? - Julka Migdalska

0:00
58:45
Manda indietro di 15 secondi
Manda avanti di 15 secondi
Do 180. odcinka podcastu zaprosiłam Julkę Migdalską, dietetyczkę, psychodietetyczkę i twórczynię internetową, by porozmawiać o neuroatypowości, ADHD i zdrowiu psychicznym.

Posłuchaj odcinka jeśli chcesz dowiedzieć się:
  • Dlaczego warto dzielić się swoimi problemami i trudnościami z innymi
  • W jaki sposób pomaga szerzenie wiedzy na tema ADHD
  • Czy ADHD to tylko kolejna moda
  • Jakie czynniki są kluczowe w diagnozie ADHD
  • W czym może pomóc diagnoza
  • Jak ADHD może utrudniać codzienne funkcjonowanie
  • Jak pomaga farmakoterapia w ADHD
  • Z czym wiąże się brak leczenia ADHD
  • Jakie strategie mogą być pomocne dla osób z ADHD
  • Jak może się objawiać ADHD
  • Jak ADHD może wpływać na żywienie i masę ciała
  • Co można zrobić, by ułatwić sobie wprowadzanie zdrowych nawyków, gdy ma się ADHD
  • Jak neuroatypowość może wpływać na poczucie wartości i sprawczości

Odwiedź Julkę w sieci
WWW: https://www.julkamigdalska.pl/
IG: https://www.instagram.com/julka_migdalska/
YT: https://www.youtube.com/@julka_migdalska

Altri episodi di "Magdalena Hajkiewicz Psychodietetyka"