Come difendersi dal Coronavirus. Consigli e Strategie Naturali per prevenire e stare in salute.

In questo episodio parliamo di come difendersi dal coronavirus e in generale dai virus e dai batteri attraverso consigli e strategie quali i rimedi naturali, l'alimentazione, l'esercizio fisico e lo yoga e la meditazione. E di come sia importante evitare di cadere nella trappola dei pensieri negativi e delle paure, che ci abbassano il sistema immunitario e ci fanno ammalare.