Barbell & Bananas - Physio Podcast podcast

098 - Paulina Ioannidou - Zwischen Mythen & Muskeln – Training in Schwangerschaft & Menopause

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Wie viel weißt du eigentlich über Training in der Schwangerschaft und wie sicher bist du dir bei dem Thema?

In dieser Folge spreche ich mit Paulina Ioannidou, Physiotherapeutin, Sportwissenschaftlerin, MMA-Kämpferin a.D., zweifache Mutter und Doktorandin an der Deutschen Sporthochschule Köln.

Wir sprechen über:

  • ​Krafttraining in Schwangerschaft & Menopause
  • ​Mythen, Vorurteile – und die Unsicherheit bei Patientinnen & Fachkräften
  • ​Aktuelle Studienlage zum Thema: Was ist heute wirklich belegt?
  • ​Paulinas eigenes zukünftiges Forschungsprojekt, Kniebeugen mit Beckenboden-Ultraschall – und was es für Alltag & Therapie bedeutet


Und natürlich könnt ihr einige Tipps für eure eigene Behandlung, Aufklärung und das Patientenmanagement von schwangeren Patientinnen mitnehmen.

Diese Folge bringt Klarheit – zwischen Angst & Aufklärung, Evidenz & Empathie.


Gast:

Paulina Ioannidou

Instagram: paulina.balboa


💡 Kooperationspartner

⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gottfried Gutmann Akademie⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📧 Kontakt

Ferdinand Hardinghaus – Physiotherapist, M.Sc. (cand.), Neuroathletik Master Practicioner ⁠Wer bin ich und was mache ich? ⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@the.brainhealth.physio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Dr. Fabian Moll – Physiotherapist, OMPT, Neuroathletik Practicioner

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Physio.Consult⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.fabianmoll.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Fabians neues Rückenbuch: ⁠⁠⁠hier⁠⁠


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