247. Las mejores actividades de verano con adolescentes

Teléfono de contacto: +34 623 607144En este episodio, conversamos con el Dr. Javier Quintero, psiquiatra experto en salud mental infantojuvenil, sobre los desafíos y particularidades de la llamada “Generación Click”: adolescentes que han crecido en un mundo digital, inmediato y sobreestimulado. Hablamos sobre cómo afecta esto a su desarrollo emocional, su capacidad de atención, sus vínculos y su salud mental. Una charla reveladora para entender mejor a nuestros hijos y acompañarlos con conciencia en el mundo que les ha tocado vivir.RECUERDA:Puedes ayudarme a seguir creciendo con un💕 Like💌 Un comentario💾 Guardando en tus audios favoritos📌 Suscribiéndote al canal🔔 Activando la campanita de notificaciones

Juego "Quick stop family"👈👈En este episodio, exploramos el valioso —y muchas veces subestimado— papel que juegan los abuelos en la vida de los adolescentes. Hablamos sobre cómo su presencia puede ser una fuente de conexión, equilibrio y sabiduría emocional, y qué pueden aportar en esta etapa tan compleja. Un homenaje a los abuelos y una invitación a fortalecer ese puente generacional que tanto bien puede hacer a toda la familia.RECUERDA:Puedes ayudarme a seguir creciendo con un💕 Like💌 Un comentario💾 Guardando en tus audios favoritos📌 Suscribiéndote al canal🔔 Activando la campanita de notificaciones

Reto "No soy la Roomba de mi hijo"👈👈En este episodio, abordamos una gran decisión que muchas familias enfrentan: ¿debería mi hijo estudiar en el extranjero? Hablamos sobre los pros, los contras, el impacto emocional y práctico, y qué tener en cuenta antes de decir que sí o que no. Una guía clara para ayudarte a valorar si esta experiencia es la adecuada para tu hijo… y para ti.RECUERDA:Puedes ayudarme a seguir creciendo con un💕 Like💌 Un comentario💾 Guardando en tus audios favoritos📌 Suscribiéndote al canal🔔 Activando la campanita de notificaciones

Reto "No soy la Roomba de mi hijo"👈¿Se acercan las vacaciones y no sabes cómo conectar con tu hijo adolescente? En este episodio, te comparto 10 ideas de actividades divertidas, diferentes y realistas para disfrutar juntos del verano sin dramas. Desde planes tranquilos hasta aventuras que los saquen de la pantalla, encontrarás propuestas para fortalecer el vínculo familiar y crear recuerdos inolvidables.RECUERDA:Puedes ayudarme a seguir creciendo con un💕 Like💌 Un comentario💾 Guardando en tus audios favoritos📌 Suscribiéndote al canal🔔 Activando la campanita de notificaciones

Programa Círculo de la armonía familiar👈👈Sí, aunque cueste admitirlo, a veces nuestro propio hijo nos cae mal. En este episodio, hablamos sin juicios sobre ese sentimiento tan humano como incómodo. Exploramos qué hay detrás de esa desconexión, cómo gestionarla con honestidad y cómo empezar a reconstruir el vínculo desde un lugar más real y compasivo. Porque querer no siempre es fácil, pero es posible reconectar desde la verdad.RECUERDA:Puedes ayudarme a seguir creciendo con un💕 Like💌 Un comentario💾 Guardando en tus audios favoritos📌 Suscribiéndote al canal🔔 Activando la campanita de notificaciones

Masterclass "Límites que educan"👈En este episodio, hablamos sin filtros con el psicólogo Buenaventura del Charco, psicólogo y autor de "Hasta los cojones del pensamiento positivo" sobre algo que muchas madres piensan pero pocas se atreven a decir: “¡Estoy hasta el moño de la adolescencia de mi hijo!” Reflexionamos sobre el agotamiento emocional, la culpa, las expectativas y cómo sobrevivir (y hasta crecer) en medio del caos adolescente. Una conversación directa, real y liberadora para todas las madres que necesitan sentirse comprendidas.RECUERDA:Puedes ayudarme a seguir creciendo con un💕 Like💌 Un comentario💾 Guardando en tus audios favoritos📌 Suscribiéndote al canal🔔 Activando la campanita de notificaciones

Masterclass "Límites que educan"👈👈En este episodio, hablamos de uno de los temas que más tensión genera en las familias con adolescentes: los horarios de vuelta a casa. Te damos claves para negociar de forma firme pero flexible, fomentar la responsabilidad y adaptar las normas según la edad y madurez de tu hijo. Un episodio lleno de ideas para mantener el equilibrio entre la confianza y los límites.RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir creciendo con un💕 Like💌 Un comentario💾 Guardando en tus audios favoritos📌 Suscribiéndote al canal🔔 Activando la campanita de notificaciones

En este episodio, entrevistamos al psiquiatra Luis Gutiérrez Rojas para entender por qué los adolescentes se comportan como… bueno, como adolescentes. Hablamos sobre los cambios emocionales, cerebrales y sociales que atraviesan en esta etapa, y cómo los padres pueden acompañarlos sin perder la paciencia (ni el humor). Una conversación cercana, reveladora y llena de claves para comprender mejor a nuestros hijos.RECUERDA:Puedes ayudarme a seguir creciendo con un💕 Like💌 Un comentario💾 Guardando en tus audios favoritos📌 Suscribiéndote al canal🔔 Activando la campanita de notificaciones

Taller CNV aquí👈En este episodio, hablamos sobre qué hacer cuando tu hijo adolescente te dice que quiere un tatuaje. Analizamos qué hay detrás de ese deseo, cómo abordar la conversación sin dramatismos y qué factores tener en cuenta antes de dar una respuesta. Te damos herramientas para mantener el diálogo abierto, establecer límites claros y acompañar esta decisión con responsabilidad y cercanía.RECUERDA:Puedes ayudarme a seguir creciendo con un💕 Like💌 Un comentario💾 Guardando en tus audios favoritos📌 Suscribiéndote al canal🔔 Activando la campanita de notificaciones

Taller CNV aquíEn este episodio, exploramos todas las dudas, miedos y consideraciones que surgen cuando un hijo adolescente pide una moto. Hablamos sobre cómo valorar la madurez del adolescente, los riesgos reales, las medidas de seguridad imprescindibles y cómo llegar a una decisión consciente que combine protección, responsabilidad y confianza. Un episodio para acompañarte en esta decisión tan importante.RECUERDA:Puedes ayudarme a seguir creciendo con un💕 Like💌 Un comentario💾 Guardando en tus audios favoritos📌 Suscribiéndote al canal🔔 Activando la campanita de notificaciones