changer c'est ok ;)

A J-1 du dernier épisode exclu, je vous emmène faire un petit voyage dans le temps pour retrouver notre "inner child". Dans cet épisode on va parler de moi avant, de moi maintenant, car c'est bien ce que j'ai été auparavant qui font de moi ce que je suis maintenant ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tu connais ce moment où tu sors d’une discussion et tu te sens… lessivé·e ? Comme si t’avais couru un marathon alors que t’as juste bu un café ?Dans cet épisode de Verbalement Votre, on parle d’énergie, d’émotions et de ces conversations qui nous pompent la batterie sans prévenir. Entre anecdotes perso, analyse sociale (oui, on va parler de performance, de charge mentale et même un peu de patriarcat), et petites pistes pour protéger ton énergie, on décortique ensemble pourquoi parler peut parfois épuiser, et comment retrouver des échanges qui nourrissent au lieu de vider.Parce que papoter, ça devrait pas te coûter tout ton dimanche pour t’en remettre. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Verbalement Votre, on démonte ensemble l’illusion de la “réussite” telle qu’on nous l’a vendue. Pourquoi on se compare tous ? Pourquoi on a l’impression d’être à la bourre à 20 ans ? Et surtout, pourquoi on court après un truc qu’on n’a jamais vraiment choisi ?Entre confidences, analyses sociales (oui, même un peu de Bourdieu, promis ça reste digeste), et réflexions sur nos vies hyperconnectées, on parle de ce système qui nous pousse à tout performer. Et surtout, on cherche comment réécrire nos propres règles, à notre rythme ;) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

✨ “Disparaître pour mieux revenir.”Après des mois de silence, je reprends enfin le micro. Dans cet épisode, je te raconte pourquoi j’ai eu besoin de me retirer, ce que j’ai compris sur moi, sur nous, et sur ce monde qui nous pousse à être visibles tout le temps.On parle de :la pression de “tout montrer” sur les réseaux,le poids du culte de la productivité,et surtout… de pourquoi faire une pause n’est pas un échec, mais une force.Parce qu’ici, on analyse, on ressent, on rit aussi un peu, et surtout, on se retrouve.Bienvenue dans la nouvelle ère de Verbalement Vôtre. 🎙️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

💳 “Les mecs n’ont pas à tout payer” – On en parle.On est en 2024, mais certaines idées ont la peau dure… Qui paie au resto ? Est-ce une question de galanterie, de tradition, ou carrément d’héritage patriarcal ? Et surtout, pourquoi ce sujet divise autant ?Dans cet épisode, on creuse : Pourquoi on attend encore des hommes qu’ils assument l’addition, la pression que ça met sur eux… et sur nous, l’évolution des mentalités (et les contradictions qui vont avec). Et surtout : comment faire pour qu’on arrête de se prendre la tête avec ça💬 Et toi, t’en penses quoi ? Est-ce que c’est un vrai critère pour toi ou juste un détail ? Viens me donner ton avis en commentaire ou en DM 📩🎧 Écoute, partage, et surtout… fais comme TU le sens ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ce podcast vous est offert avec sa livraison express On est en 2025, on a des IA qui nous écrivent des dissertations en 3 secondes, des applis pour commander un resto en 2 clics, et des glow-up en 24h et pourtant, certaines choses prennent encore du temps. Et c’est NORMAL. Dans ce nouvel épisode, je vous parle de la pression du "tout, tout de suite" et de pourquoi c’est un piège. Spoiler : la vraie magie, c’est dans le process. ✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Est-ce que vous avez déjà eu cette sensation de tout donner, dans l’amitié, au travail, dans vos projets, dans l’organisation de votre vie… jusqu’à en être épuisé ? Moi, j’ai ce réflexe de vouloir tout maîtriser, tout gérer, tout offrir. Et parfois, je finis par me consommer moi-même. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cette épisode qui me tient particulièrement à coeur, je tiens à vous partager mon vécu dans ma plus belle relation, celle avec Dieu. Sans distinction de culture, j'espère que cela plaira à tous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J'ai changé ! Dans cet épisode on va parler de mon émancipation et de la manière dont j'ai. évolué. Quand on change, ce n'est pas toujours évident, surtout quand les autres te font remarquer que tu n'es plus "la même". Mais est-ce vraiment une mauvaise chose ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On adore être indépendant.e.s et la dignité qui vient avec. Mais il faut parfois accepter de lâcher prise parce que parfois accepter de l’aide ça fait du bien ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.