Comment je pratique le selfcare

Hello, on se retrouve pour le 1er podcast de 2025 pendant mon voyage en Asie du Sud Est mais le 3ème épisode de Trust the process avec une invitée. Les préparatifs : Comment organiser le voyage ? Quel sac à dos prendre ? Quels objets sont indispensables ou inutiles ?Transport : Comment réserver des billets à l'étranger ? Les transports locaux ?La nourriture : paradis culinaire ou galères digestives ?Les hébergements : plutôt hôtel ou hostel ?Les rencontres : Comment sociabiliser en solo ? Pas trop compliqué H24 à 2 ?Les fails, les moments de solitude QUESTION BONUS ;)Détails du minutage à venir. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

POV : tu penses tous les jours à démissionner. Dans cet épisode, j'imagine quels autres métiers j'aurais pu faire et je vous lis ma note d'iPhone "Liste des métiers que j'aimerais faire quand je quitterai l'éducation nationale".Mon tableau Pinterest : CAFE CONCEPT STORE LYON Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Après un épisode de déprime, je décide de prendre soin de moi. Sport, art et romantiser ma vie, tout est bon pour aller mieux. Le but ? S'occuper le plus possible l'esprit pour convaincre notre cerveau qu'on a aussi le droit au bonheur. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bonjour tout le monde. Premier teaser pour vous présenter mon podcast. Ensemble on va trust the process :) à très vite. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.