#28. Qu'est-ce que je veux ? (Apprendre à exprimer ses besoins et désirs)

Et si être vulnérable, n'était pas une faiblesse… mais une force ?Dans un monde où tout le monde maîtrise l’art de paraître fort,ce sont les failles qui nous touchent.Ce sont elles qui nous rassemblent.Tu t’es déjà senti(e) bouleversé(e) par une phrase, une chanson,juste parce que la personne s’est livrée ? Sans masque. Sans filtre.Et si c’était ça, le vrai courage : oser être pleinement soi.Dans cet épisode, je parle de ce que la vulnérabilité nous apprend.Et surtout de ce qu’elle révèle, de nous.Retrouve-moi sur mon Instagram !Je m'inscris à la newsletter !

Cet épisode, enregistré il y a un an à minuit, est très personnel. J’y partage les leçons que j’ai apprises au cours de ma vie jusqu’à présent.Je les partage avec toi en espérant qu’elles te seront utiles, un peu comme une grande sœur qui essaie de te guider et de t’aider à éviter les pièges de ce monde.Comme cet épisode est basé sur mon expérience personnelle, il est possible que tout ne te parle pas. Et c’est normal, car chaque chemin est unique. Mais j’espère qu’en l’écoutant, là où tu es, tu trouveras un peu d’espoir et beaucoup de réconfort.Les versets cités : 1. Jérémie 29:112. Romains 8:283. Nombres 23:194. Galates 6:75. Jérémie 1:56. Matthieu 7:77. Psaumes 1398. Matthieu 22:379. Matthieu 28:2010. Jean 17:1511. Matthieu 5:45Retrouve-moi sur mon Instagram !Je m'inscris à la newsletter !

As-tu déjà eu peur d'exprimer tes besoins et désirs par peur de déranger, d’être déçu.e ou par peur que le désir soit quelque chose de mauvais, quelque chose d’interdit ?L’objet de cet épisode n’est pas de te dire que tous tes désirs doivent être assouvies parce que ce n’est pas le cas. L’objectif est plutôt de t’apprendre à les exprimer (en partant du principe qu’ils ne font du mal à personne, qu’ils ne vont pas à l’encontre de la loi et qu’ils sont motivées par la bonté, que ce soit envers toi ou envers les autres).Retrouve-moi sur mon Instagram !Je m'inscris à la newsletter !

Co-fondateur du Eden Comedy, premier comedy club chrétien, Silver est chrétien et humoriste. Dans cet interview, il nous raconte son parcours, son rapport à la foi et comment est perçu son métier dans l'Église.Vous pouvez retrouver Silver et toute son équipe deux fois par mois au Eden Comedy Club, à l'Appart de La Villette.  Lien pour réserver.Instagram de SilverInstagram Eden ComedyTik Tok Eden ComedyRetrouve-moi sur mon Instagram !Je m'inscris à la newsletter !

Le verset que je vais te lire aujourd’hui est extrait d’un passage que j’ai souvent lu, sans comprendre. Et je n’en ai certainement pas encore saisi toute l’essence. Mais c’est un passage de la Bible qui m’a apporté énormément de réconfort quand ce que je vivais ne semblait pas avoir de sens. J'espère qu'à l'écoute de ces mots, il en sera de même pour toi.---------------------------------------------------Verts cités : Matthieu 5:1-12Jean 3:16Apocalypse 21:4Épisodes complémentaires :Épisode 1 : Espérer quand rien ne se passe comme prévuÉpisode 20 : Prendre le risque de croire : le défi de la foiÉpisode 22 : Prendre le risque d'espérerRetrouve-moi sur mon Instagram !Je m'inscris à la newsletter !

Tu as peut-être pris l’habitude de penser du mal de toi. C’est tellement régulier que tu ne t’en rends même plus compte. Mais savais-tu que ce discours négatif entretenu inconsciemment a des conséquences sur d'autres sphères de ta vie ?Dans cet épisode, je t'explique pourquoi ces pensées négatives sont fausses et comment réussir à s'en débarrasser sur le long terme.__________________Versets cités : Psaumes 139 : 1-5Malachie 3 : 6Esaïe 43:3Psaumes 139:14Télécharger la Bible.Épisodes associés :Episode 2 - Comment répondre à la question : qui suis-je ?Episode 6 - Est-ce que je m'aime ?Retrouve-moi sur mon Instagram !Je m'inscris à la newsletter !

Tu te demandes peut-être comment parvenir à vivre le moment présent ? Je me suis moi-même posé la question et figure-toi que c’est beaucoup plus simple qu’il n’y parait...____________________Épisode 4 - Gérer les transitionsVersets cités :Matthieu 6:9-13Matthieu 6:34Lamentations 3:22Retrouve-moi sur mon Instagram !Je m'inscris à la newsletter !

Un épisode bonus pour faire le bilan et t'encourager à continuer, à bien t'entourer, et à te servir de ta voix pour impacter positivement le monde !Tu souhaites télécharger le livret, c'est par ici !Retrouve-moi sur mon Instagram !Je m'inscris à la newsletter !

Je t’avais promis un épisode spécial pour débuter le Take Action challenge, alors le voici. Dans cet épisode, je te parle de mon voyage à Lisbonne. Ce voyage a déclenché énormément de choses par la suite. Des choses que je n'aurais pas soupçonnées. Mais il faut savoir que jusqu'à la dernière minute, et en voyant la montagne que ce voyage représentait pour moi, j'ai dû me battre avec la peur...Pour participer au challenge et recevoir la newsletter, c'est par ici  !Tu souhaites télécharger le livret, c'est aussi par ici !Retrouve-moi sur mon Instagram !Je m'inscris à la newsletter !

Cet épisode est pour les personnes qui ont tendance à beaucoup rester dans leurs têtes, celles qui ont beaucoup de projets, d’aspirations et d’envies qui ne voient malheureusement jamais le jour car restés dans leurs têtes... et souvent, par peur de prendre un risque.Mais un risque, c’est quoi ? C’est l’éventualité d'un événement futur, incertain ou d'un terme indéterminé, ne dépendant pas exclusivement de la volonté des parties et pouvant causer la perte d'un objet ou tout autre dommage.Qu’est-ce que ça nous dit ?prendre un risque, c’est accepter un certain degré d’incertitudeprendre un risque, c’est peut-être perdreprendre un risque, c’est accepter de ne pas avoir le contrôleMais ce que ça ne nous dit pas, c’est que prendre un risque, peut marquer le début de quelque chose de meilleur, malgré l’incertitude, malgré la possibilité de perdre et l’absence de contrôle.__________________________________________________Si tu es prêt(e) à passer à l'étape supérieure et à enfin poser des actions, inscris-toi au challenge et télécharge le livret ! On commence le 6 février !Je télécharge le livret !Retrouve-moi sur mon Instagram !Je m'inscris à la newsletter !