Mon « plan » d’entraînement

Je sais, je vous ai déjà parlé de mon "premier triathlon" dans l'épisode précédent, mais ici, je vous parle de mon premier "vrai" Triathlon. On ne parle donc pas de Cross Triathlon, mais d'un Triathlon, celui des Sharks à Couvin plus précisément. - Me suivre sur : Instagram Strava Twitter

Pour ce 3e épisode, on va parler de mon 1er Triathlon. Le Cross Triathlon de Charleroi qui combinait 750 mètres de natation, 20 kilomètres en VTT et 5 kilomètres de Trail. Je vous raconte tout ça dans le détail et ça n'a pas été si simple que ça. - Instagram Mon blog

Je vous dévoile mon « plan » d’entraînement avant le Graveloxyde qui aura lieu le 12 août 2023

Aujourd’hui, on parle de mon projet vélo pour le mois d’août 2023