7☾ - Les TCA ? Plus pour moi !

Après une pause de 6 mois, me voici de retour avec un tout nouveau podcast qui explore un sujet qui nous touche tous de près : la perfection. Dans notre société actuelle, le culte de la perfection semble atteindre de nouveaux sommets en 2023. Nous sommes constamment bombardés par des images et des idéaux de perfection dans les médias sociaux, la publicité, et même dans nos vies personnelles.Et si, en ce moment précis, nous envoyions bouler cette notion de perfection ? Et si nous prenions un instant pour nous interroger sur les conséquences néfastes de cette quête incessante de perfection dans nos vies ?La recherche de la perfection peut devenir un fardeau écrasant, nous laissant toujours insatisfaits et incapables de trouver la paix intérieure. Elle peut nous pousser à nous comparer constamment aux autres, à ressentir de l'insécurité et à négliger notre propre bien-être.Dans ce podcast, nous allons explorer différentes facettes du culte de la perfection en 2023. Nous allons nous pencher sur les effets sur notre estime de soi, sur nos relations, et sur notre santé mentale. Mais surtout, nous allons remettre en question cette idée de perfection. Nous allons explorer l'idée que l'imperfection est en réalité une force, une source de créativité et de croissance personnelle. Nous allons apprendre à embrasser nos défauts, à célébrer nos erreurs et à reconnaître que la vraie beauté réside dans notre authenticité.Alors, rejoignez-moi dans cette aventure pour renverser les normes, défier les attentes et trouver une nouvelle voie vers l'épanouissement personnel. En envoyant bouler la perfection, nous pouvons enfin nous libérer du poids qui pèse sur nos épaules et embrasser une vie plus heureuse, plus équilibrée et plus authentique.Bienvenue dans cette nouvelle aventure, et souvenez-vous : la perfection n'est pas le but, mais plutôt le chemin que nous choisissons de parcourir. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Qu'est-ce qui te fait vraiment vibrer ? Qu'est-ce que tu as vraiment envie de faire dans ta vie ? Qui tu as envie d'être ?Si tu souhaites réserver ta séance de coaching : https://oceanemathieu.com Update de ma life et de la situation Rejoins moi sur Instagram pour ta dose quotidienne de shiny : https://www.instagram.com/oceanemathieu_/Rejoins moi sur Tik-Tok pour une bonne dose de fun https://www.tiktok.com/@ocetacoachpreferee?_t=8X7dPyr7QcI&_r=1Rejoins moi sur Youtube : https://youtube.com/channel/UCH2EvXQcYaLSiLOQQ3gDVZgBelle écoute ☾DES BISOUSCrédit musique : le_wizzz Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Qu'est-ce qui te fait vraiment vibrer ? Qu'est-ce que tu as vraiment envie de faire dans ta vie ? Qui tu as envie d'être ? Si tu souhaites réserver ta séance de coaching : https://oceanemathieu.com PS : N'oublie pas de noter ce podcast et de t'abonner pour plus de dose de DÉ'CLICRejoins moi sur Instagram pour ta dose quotidienne de shiny : https://www.instagram.com/oceanemathieu_/Rejoins moi sur Tik-Tok pour une bonne dose de fun https://www.tiktok.com/@ocetacoachpreferee?_t=8X7dPyr7QcI&_r=1Rejoins moi sur Youtube : https://youtube.com/channel/UCH2EvXQcYaLSiLOQQ3gDVZgBelle écoute ☾DES BISOUSCrédit musique : le_wizzz Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pourquoi DÉ'CLIC ? Pourquoi j'ai disparu par ici ? Quels sont les changements qu'il y a eu dans ma vie ? Je t'explique tout dans ce nouvelle épisode de podcast. Si tu souhaites réserver ta séance de coaching : https://oceanemathieu.com PS : N'oublie pas de noter ce podcast et de t'abonner pour plus de dose de DÉ'CLICRejoins moi sur Instagram pour ta dose quotidienne de shiny : https://www.instagram.com/oceanemathieu_/Rejoins moi sur Youtube : https://youtube.com/channel/UCH2EvXQcYaLSiLOQQ3gDVZgBelle écoute ☾ DES BISOUSCrédit musique : le_wizzz Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Qu'est-ce que les troubles du comportement alimentaire ? Comment sortir de ce cercle vicieux là ? Dans ce podcast je t'explique mon histoire. Si tu souhaites réserver ta séance de coaching : Océane Mathieu – The Moon Academy (oceanemathieu.com)PS : N'oublie pas de noter ce podcast et de t'abonner pour plus de dose de ShinyRejoins moi sur Instagram pour ta dose quotidienne de shiny : https://www.instagram.com/theshinyqueen/?hl=fr Rejoins moi sur Youtube : The Shiny QuuenBelle écoute ☾DES BISOUSCrédit musique : le_wizzz Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce podcast, je t'explique mon été, mes réflexions, mes prises de conscience et mes objectifs pour cette rentrée. Si tu souhaites réserver ta séance de coaching : Océane Mathieu – The Moon Academy (oceanemathieu.com)PS : N'oublie pas de noter ce podcast et de t'abonner pour plus de dose de ShinyRejoins moi sur Instagram pour ta dose quotidienne de shiny : https://www.instagram.com/theshinyqueen/?hl=fr Rejoins moi sur Youtube : The Shiny QuuenBelle écoute ☾DES BISOUSCrédit musique : le_wizzz Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ancienne jalouse, je t'explique mes réflexions, mes clefs de compréhension ainsi que le chemin que j'ai parcouru pour arriver à avoir suffisamment confiance en moi et ne plus être jalouse. Si tu souhaites réserver ta séance de coaching : Océane Mathieu – The Moon Academy (oceanemathieu.com)PS : N'oublie pas de noter ce podcast et de t'abonner pour plus de dose de ShinyRejoins moi sur Instagram pour ta dose quotidienne de shiny : https://www.instagram.com/theshinyqueen/?hl=fr Belle écoute ☾DES BISOUSCrédit musique : le_wizzz Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comment être pleinement présent.e en 2022 ? Arrives-tu à prendre conscience de la chance que tu as, là aujourd'hui ?Dans cet épisode je t'explique ma prise de conscience et mes réflexions sur mes deux jours à la mer.Si tu souhaites réserver ta séance de coaching : Océane Mathieu – The Moon Academy (oceanemathieu.com)PS : N'oublie pas de noter ce podcast et de t'abonner pour plus de dose de Shiny Rejoins moi sur Instagram pour ta dose quotidienne de shiny : https://www.instagram.com/theshinyqueen/?hl=fr Belle écoute ☾DES BISOUSCrédit musique : le_wizzz Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comment se sentir bien dans son corps en 2022? Quels sont mes tips qui m'ont aidés à aimer mon corps comme j'aime le peanut butter ? C'est ce dont je vais parler dans ce troisième épisode de podcast. Mon programme BOOTYFULL avec Camille est disponible sur : https://www.kamiefit.com/ Si tu souhaites réserver ta séance de coaching : Océane Mathieu – The Moon Academy (oceanemathieu.com)PS : N'oublie pas de noter ce podcast et de t'abonner pour plus de dose de Shiny ! Rejoins moi sur Instagram pour ta dose quotidienne de shiny : https://www.instagram.com/theshinyqueen/?hl=fr Belle écoute ☾DES BISOUSCrédit musique : le_wizzz Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

En quoi notre entourage nous impact ? Est-on vraiment la moyenne des 5 personnes qu'on côtoie. C'est ce dont je vais parler dans ce deuxième podcast. Si tu souhaites réserver ta séance de coaching : Océane Mathieu – The Moon Academy (oceanemathieu.com) PS : N'oublie pas de noter ce podcast et de t'abonner pour plus de dose de Shiny ! Rejoins moi sur Instagram pour ta dose quotidienne de shiny : https://www.instagram.com/theshinyqueen/?hl=fr Belle écoute ☾DES BISOUSCrédit musique : le_wizzz Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.