Libère toi de TOI !

Une dame m’avait posé la question suivante “ tu aimes qui le plus ? Ton papa ou ton mari ?” Et op je réponds ouvertement à cette question dans cet épisode .

So what do you think ?

What do YOU think ?

Dans cet épisode, tu découvriras pourquoi chacun de nous a en lui la force d’affronter ses peurs, quelles qu’elles soient.

Dans cet épisode, on plonge au cœur de l’amitié toxique : ces relations qui, sous couvert d’affection et de loyauté, nous épuisent, nous diminuent ou nous éloignent de nous-mêmes. Comment reconnaître une amitié toxique ? Quels sont les signes qui ne trompent pas ? Pourquoi restons-nous parfois liés à ces personnes malgré la souffrance ? Et surtout, comment s’en libérer pour retrouver sa paix intérieure ? Un épisode essentiel pour toutes celles et ceux qui veulent faire le tri dans leurs relations et apprendre à s’entourer sainement.

Dans cet épisode je vais te parler de ma propre expérience d’accouchement, je décide d’être honnête et de ne pas embellir mon expérience. Je salue toutes les mamans du monde, vous êtes tellement fortes et magnifiques.

Dans cet épisode, on parle du pouvoir du mindset shift : comment un simple changement de perspective peut transformer notre vie. Je partage des réflexions profondes sur la manière dont nos croyances limitantes nous retiennent et comment adopter un état d’esprit plus positif et tourné vers la croissance. On verra aussi des outils pratiques pour reprogrammer notre mental, surmonter les blocages et avancer vers nos objectifs avec plus de clarté et de confiance. Parce qu’au final, tout commence dans la tête !

Dans cet épisode, je parle du poids des attentes sociales et familiales, de la quête de perfection et de ses impacts sur l’identité. Je partage mon parcours pour me libérer de ces pressions, apprendre à s’affirmer, poser des limites et accepter ses différences. Cet épisode t’encourage à te reconnecter à toi-même pour vivre en accord avec ta véritable identité.

Cet épisode aborde la tocophobie, une peur intense de la grossesse et/ou de l’accouchement, souvent vécue en silence par de nombreuses femmes. Je partage mon expérience personnelle, décrivant comment cette peur a influencé ma perception de la maternité.Mon témoignage vise à encourager les femmes touchées par la tocophobie à s’exprimer et à se libérer du jugement, en les rassurant qu’elles sont capables de surmonter leurs peurs et de vivre pleinement la maternité.

Dans cet épisode introductif, je partage avec vous mon nouveau projet : la création de mon podcast “The Inside Voice”. Femme mariée, maman, doctorante et entrepreneure, j’ai toujours été passionnée par les récits et les échanges inspirants. Ce podcast est une safe place pour explorer des idées, partager des expériences et avancer ensemble. Grâce au soutien de mes proches, j’ai enfin osé me lancer. Mon objectif : vous offrir une dose de positivité et d’inspiration à chaque épisode.