Poids et image de soi

L'acceptation de son corps est une étape très importante dans son épanouissement personnel. Aujourd'hui, je voulais vous partager ma vision actuelle concernant le poids et l'image que l'on a de nous-même. Dans cet épisode, je me livre à vous en vous y racontant mon vécu et mon mindset actuel. Bonne écoute! _______________ Insta : @celia.dietetique Blog : www.celiadetetique.com

Aujourd'hui je tenais à aborder le fameux sujet du comptage des calories. Un sujet assez sensible car beaucoup d'avis diverges, mais j'avais envie de vous apportez mon point de vue et ma réflexion. Je vous souhaite une bonne écoute !   ___________   Insta : @celia.dietetique Site web : www.celiadietetique.com

Tu as tout le temps envie de manger ? Tu n'arrives pas à résister à tes envies ? Tu as peur de manger les aliments qui te donnent envie ? Cet épisode est fait pour toi ! Les envies de manger émotionnels sont normales et c'est important de ne pas lutter contre.   Mon compte instagram : @celia.dietetique Mon blog : www.celiadietetique.com

Je suis ravie de te partager le tout 1er épisode de Taste Your Life. Il aborde un sujet TRES important pour apprendre à devenir un mangeur intuitif : Les 3 clés indispensables du rassasiement !! Je t'y explique également la différence entre le rassasiement et la satiété pour que tu puisses y voir plus clair.     Insta : @celia.dietetique Blog :  www.celiadietetique.com

Bienvenu sur mon podcast, Dans cette petite intro, je vous présente brièvement qui je suis et pourquoi je créé ce podcast aujourd'hui ! Belle écoute,   Me retrouver sur : Insta : @celia.dietetique Blog : www.celiadietetique.com/