Les effets des couchers de soleil

Dans cet épisode on explore la thématique du voyage solo : Pourquoi partir seul(e) ? Comment on se sent juste avant de partir? Est-ce que c'est risqué? Je vous raconte tout à travers mes expériences de voyage seule en Grèce et en Argentine. Belle écoute ! Instagram et Tik Tok : @sunset_reflections_

Comme promis, on parle enfin de voyage : un aspect essentiel de ma vie et un moyen de grandir et de s'ouvrir au monde pour tous ! Je vous explique mon histoire avec le voyage, on parle des différentes manières de voyager, de nos attentes et de ce que ça nous apporte, belle écoute ! Compte Instagram : @sunset_reflections_

Aujourd’hui on aborde le sujet qui a donné son nom au podcast : les couchers de soleil ! On parle de leurs effets sur nous, leurs bienfaits mais aussi de la frustration que ça peut engendrer… Belle écoute ! Lien Apple Podcast vers l’épisode mentionné « science-based tools for increasing happiness » : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/huberman-lab/id1545953110?i=1000586080951

Pour ce premier vrai épisode, j’avais envie de partir un peu du commencement. Sur ce podcast on va parler de développement personnel et de divers sujets de la vie et je trouve que la base de tout ça c’est la connaissance de soi. C’est un petit peu cliché, mais après tout nous allons passer toute notre vie avec nous-même. Nous sommes le rôle principal de notre propre existence mais finalement : qui sommes-nous ? C’est le sujet qu’on va explorer aujourd’hui. Lien vers la liste des valeurs : https://www.unevieextraordinaire.com/211-valeurs-la-liste-complete Instagram : @sunset_reflections_

Bienvenue sur Sunset Reflections ! 🌞 Dans cet épisode introductif, je vous explique pourquoi je me lance dans l’aventure du podcast, mes motivations mais aussi les barrières que j’ai pu rencontrer… Belle écoute!