#6 L'alimentation

on se sent souvent submergé par tout les aléas de la vie, on pense avoir un tas de problèmes, de choses a régler et j'en passe... Et on oublie parfois, même très souvent de voir tout ce qu'on a déjà, toutes les bénédictions et les petits bonheurs de la vie,Je t'en parle + en détail dans ce nouvel épisode :)Hésites pas a me rejoindre sur TikTok et insta: @alcazena_333 Avec tout mon Amour ❤️Bonne écoute ✨Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En tant qu'amoureuse de l'amour qui se respecte, i fallait bien que j'en parle un peu non ?Dans cet épisode je te partage ce que je pense de l'amour, ma vision de celui ci, mais surtout mes ressenties. Bonne écoute ✨Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous savons tous que nous avons un cerveau, mais savons réellement ce que cela veut dire?Ce que cela comporte ? Utilisons nous notre cerveau a bon ou a mauvais escient ?Toutes ces questions que je me poses, je fais en sorte d'y répondre. Dans ce nouvel épisode je te partage quelques petites choses que j'ai apprises sur cette merveilleuse chose qui n'est autre que :NOTRE CERVEAU Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un sujet qui me tiens particulièrement a coeur, et pour cause, la musique est l'une des choses sans lesquelles je ne pourrais pas vivre sur cette Terre, dans cet épisode je te partage des connaissances, des choses que pas tout le monde ne sait a propos de la musique mais qui sont pourtant importantes de connaitre. Je te laisse découvrir ça! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, je me confie un peu plus a coeur ouvert, sur mes pensées, mes ressenties, mes questionnements et mes états d'âmes... J'espère qu'il te plaira :)Bonne écoute. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'eau peut prendre toutes sorte de formes, elle se transforme et s'adapte en permanence, elle peut être trouble ou transparente, solide ou liquide...Et si nous prenions exemple sur l'eau, je te laisse me dire ce que tu en penses après cet épisode. Bisous loulou. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une journée sans connexion, sans réseaux et on finit désorienté, on se sait plus quoi faire pour s'occuper...J'ai vécu ça pendant une journée et j'en suis venu a me poser la question... Quelle serait notre vie sans les réseaux ?Je te laisses découvrir mon point de vue :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quel est la différence entre procrastination et repos ?Dans cet épisode je te partage du vécu, des expériences et beaucoup de douceur ✨Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si on s'arrêtait 5 min ? Si on laissait place au silence, a la présence ?Si on lâchait le faire et qu'on se mettait a seulement être ?c'est ce que je te partage dans cet épisode, un peu de douceur ✨Insta et TikTok: alcazena_333N'hésites surtout pas a t'abonner et aller tcheker le lien dans ma bio, ton cadeau t'attends avec impatience Bisous loulou 😘Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'alimentation est super importante pour notre bien être, que ça soit la qualité des produits mais aussi la quantité, dans cet épisode je te parle de l'importance d'apprendre a s'écouter, écouter son corps, ses besoins, ses envies.L'importance d'apprendre a se connaitre, a s'accepter et a s'aimer. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.