40% des travailleurs sont épuisés, comment s'en sortir ?

Salut tout le monde,Dans cet épisode, je reçois Agathe Defourny, qui travaille chez Canopea et qui suit de près l’exposition aux substances chimiques en Belgique.Que retrouve-t-on dans notre corps ? Qui est concerné, et dès quel âge ? L’eau du robinet est-elle potable ? Faut-il un filtre à eau ? Pourquoi le bio coûte-t-il plus cher ? Et qui paie vraiment la dépollution de l’eau ?On parle aussi de la lettre ouverte au gouvernement wallon, des zones de captage, des riverains des champs, des agriculteurs, du Mercosur et des pesticides produits et interdits en Belgique, mais qui reviennent quand même dans nos assiettes. 🎧 Abonne-toi pour ne rater aucun épisode.🎧 Mes réseaux :Spotify : https://open.spotify.com/show/3Mj6RFe6lGUYymwIfOA3JAApple Podcasts : https://podcasts.apple.com/be/podcast/stef/id6816753388Instagram : https://www.instagram.com/steflepodcast/TikTok : https://www.tiktok.com/@stefanobarattini7Facebook : https://www.facebook.com/stefano.barattini.927

Salut tout le monde,Dans cet épisode, je reçois Stéphane Carapelle, spécialiste de l’hypnose et du rêve lucide, et auteur du livre « Prenez le contrôle de vos rêves » (éditions Leduc).Et si on pouvait être conscient dans son rêve, voler, faire apparaître qui on veut, ou s’entraîner à un geste pendant la nuit ? Comment savoir si on rêve en ce moment ? Comment en faire un dès cette nuit ? Pourquoi certains rêves durent 20 minutes… et d’autres semblent durer des années ?On parle aussi des faux réveils, de la paralysie du sommeil, des cauchemars et de la façon de les transformer, de ce que dit la recherche sur la douleur, de la préparation mentale des sportifs, et de la question que tout le monde se pose : et si on était déjà dans un rêve ? Et Stéphane répond sans détour, avec des techniques concrètes à tester.🎧 Abonne-toi pour ne rater aucun épisode.📚 Le livre : « Prenez le contrôle de vos rêves », Stéphane Carapelle (éditions Leduc)🎧 Mes réseaux :Spotify : https://open.spotify.com/show/3Mj6RFe6lGUYymwIfOA3JAApple Podcasts : https://podcasts.apple.com/be/podcast/stef/id6816753388Instagram : https://www.instagram.com/steflepodcast/TikTok : https://www.tiktok.com/@stefanobarattini7Facebook : https://www.facebook.com/stefano.barattini.927

Salut tout le monde,Dans cet épisode, je reçois Damien Ernst, spécialiste de l’énergie et professeur à l’Université de Liège.Jusqu’où peut monter le prix de l’essence ? Damien nous dit à quelles conditions on peut passer à 3 € le litre, et à quelles conditions il peut retomber. On parle aussi du prix du gaz, du nucléaire, de la décroissance et de la façon dont l’Europe s’appauvrit. Et Damien répond sans détour, avec des chiffres et des conseils concrets pour aujourd’hui.Youtube : https://www.youtube.com/@steflepodcastApple Podcasts : https://podcasts.apple.com/be/podcast/stef/id6816753388?l=fr-FRInstagram : https://www.instagram.com/steflepodcast/Facebook : https://www.facebook.com/stefano.barattini.927?locale=fr_FRTikTok : https://www.tiktok.com/@stefanobarattini7🎧 Abonne-toi pour ne rater aucun épisode.

Dans cet épisode, je reçois Sarah, sexologue et thérapeute de couple. Dans son cabinet, elle accompagne des femmes, des hommes et des couples de toutes orientations, ainsi que des personnes célibataires.Pourquoi le désir s’éteint-il avec les années ? Pourquoi les couples deviennent-ils paresseux ? Que veut vraiment dire « tromper » ? Et à quel moment un couple est-il foutu ? Sarah parle des relations sans étiquette, de la pression que se mettent les hommes, des femmes qui se forcent, et de tout ce qu’on n’apprend jamais à l’école. Elle répond sans tabou, avec les vraies clés qu’elle donne chaque jour aux couples qui la consultent.🎧 Abonne-toi pour ne rater aucun épisode.

Dans cet épisode, je reçois Xavier Fettweis, climatologue à l'Université de Liège, qui étudie l'évolution du climat et ses conséquences sur notre quotidien. Il me parle sans filtre de ce qui nous attend dans les prochaines décennies.Faut-il s'attendre à 50 degrés dans dix ans ? Aura-t-on encore de l'eau au robinet en Belgique ? Verra-t-on encore de la neige ? Pourquoi qualifie-t-il certains politiques de « climato-cyniques » ? Et surtout : est-on foutu ? Xavier Fettweis répond sans détour, avec des chiffres, des exemples concrets et une conclusion à laquelle on ne s'attend pas.🎧 Abonne-toi pour ne rater aucun épisode.

Dans cet épisode, je reçois Marc Brisy, directeur de la prison de Lantin, l'un des établissements pénitentiaires les plus connus de Belgique. Il revient sans filtre sur son quotidien à la tête de la prison.Comment gère-t-on une prison où il y a 700 détenus pour 344 places ? Qu'est-ce que ça fait de vivre une évasion en hélicoptère ou une prise d'otage ? Et surtout : peut-on encore parler de réinsertion dans ces conditions ? Marc Brisy répond sans détour, avec plus de 35 ans d'expérience derrière les murs de Lantin.🎧 Abonne-toi pour ne rater aucun épisode.

Dans cet épisode, je reçois Laurent Moor, fondateur de la Clinique de la fatigue à Liège, où il accompagne des patients souffrant de fatigue chronique et de burn-out. Pourquoi sommes-nous de plus en plus nombreux à nous réveiller déjà épuisés ? Où s'arrête la fatigue, et où commence le burn-out ? Et surtout : comment on s'en sort ? Laurent Moor répond sans détour, avec les vraies solutions qu'il applique chaque jour auprès de ses patients.🎧 Abonne-toi pour ne rater aucun épisode.