Un peu de Freida et de Murphy

Après avoir regardé la dernière série Monstres on discute des choix (risqués) de Ryan Murphy Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Juste un petit épisode pour reprendre gentiment Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce premier épisode de Soft Place, on explore l'importance de se traiter avec bienveillance. Te parles-tu avec la même douceur que tu offrirais à un(e) ami(e) ou à quelqu'un que tu aimes ? On discute des origines de cette dureté envers soi-même, de son impact sur notre bien-être, et de petites actions pour apprendre à se parler avec gentillesse. Parce que parfois, la première étape pour avancer, c'est d'être moins sévère avec soi. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.