Smartare Fitness Podden podcast

Smärta och skador med Niklas Andersson (Kiroxpert)

0:00
39:47
Reculer de 15 secondes
Avancer de 15 secondes

Niklas Andersson är tillbaks igen och går igenom det inte helt självklara förhållandet mellan smärta och skada. Innebär smärta att där finns en allvarlig skada? Hur behandlas skador på ett vettigt sätt?


(07:20)-Vad är smärta?

(15:20)-Smärta som indikator på skador

(23:25)-Hur behandlas skador på ett bra sätt?

(37:30)-Summering


Följ oss:

⁠⁠⁠https://www.instagram.com/certan.se/⁠⁠⁠


⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@certan_se⁠⁠⁠


⁠⁠⁠https://www.facebook.com/certan.se/

D'autres épisodes de "Smartare Fitness Podden"