العَدَسة

10/03/2023

إسكندرية - سياتل

0:00

20:38

في الحلقة دي حنتكلم عن الأنواع المختلفة من ممارسة اليقظة و الفرق بين اليقظة عن طريق توسيع الانتباه أو تركيز الانتباه

D'autres épisodes de "إسكندرية - سياتل"

مايحكمش
12/11/2024
27:44
في الحلقة الجديدة حنتكلم عن موضوع الساعة .. الأحكام يا ترى يعني ابه أحكام أصلاً؟ و ليه مهم ما نحكمش؟ هل كل الأحكام مؤذية؟ و ازاي نتعامل مع أحكامنا على نفسنا أو الناس؟
العودة
18/10/2024
14:17
بعد فترة غياب طويلة بنرجع بحلقة جديدة نتكلم فيها عن مهارة أساسية من مهارات اليقظة و هي مهارة "الإندماج".. يا ترى نشتبك مع الواقع بكل ألمه ولا ندور وشنا؟
Ne ratez aucun épisode de “إسكندرية - سياتل” et abonnez-vous gratuitement à ce podcast dans l'application GetPodcast.
العَدَسة
10/03/2023
20:38
في الحلقة دي حنتكلم عن الأنواع المختلفة من ممارسة اليقظة و الفرق بين اليقظة عن طريق توسيع الانتباه أو تركيز الانتباه
ازاي بتكلم نفسك
12/06/2021
16:12
في الحلقة دي حنتكلم عن مهارة جديدة من مهارات اليقظة و هي مهارة الوصف
دواير السعادة
07/04/2021
25:48
في الحلقة دي حنكمل كلام عن الملاحظة و دورها في ممارسة اليقظة و ازاي انها ممكن تكون مدخل لحياة أكثر سعادة و أقل ألما
الخروج من الجحيم
28/03/2021
20:58
في الحلقة دي حنتكلم عن تاني مهارة من مهارات اليقظة .. مهارة الملاحظة .. و ازاي انه الخروج من الجحيم بيكون عن طريق انك الأول تلاحظ انك جواه
عائلة زيزي
23/03/2021
26:06
هل الوصول للحكمة دايما شيء صعب و معقد؟ و ايه علاقة زيزي باليقظة؟ ده اللي حنعرفه في الحلقة التالتة
ارقص مع عقلك
14/03/2021
21:22
في الحلقة الثانية بنتكلم عن أول خطوات ممارسة اليقظة و عن الصعوبات اللي بنواجهها في البداية
بداية الرحلة
07/03/2021
25:39
في الحلقة دي حنتكلم عن تعريف اليقظة و ليه مهم نفكر بشكل مختلف في علاقتنا بالوقت.. و ليه كمان البودكاست ده اسمه إسكندرية - سياتل؟
إسكندرية - سياتل (Trailer)
06/03/2021
0:52

Découvrez le meilleur des podcasts sur l'application GetPodcast.

Abonnez-vous à tous vos podcasts préférés, écoutez les épisodes sans connexion internet et recevez des recommandations de podcasts passionnants.

Une entreprise de

العَدَسة

إسكندرية - سياتل

D'autres épisodes de "إسكندرية - سياتل"

مايحكمش

العودة

العَدَسة

ازاي بتكلم نفسك

دواير السعادة

الخروج من الجحيم

عائلة زيزي

ارقص مع عقلك

بداية الرحلة

إسكندرية - سياتل (Trailer)