Lâcher prise

Nous avons le plaisir d’accueillir le docteur Ilyes Baghli,medecin et chercheur independant,president de l’isom (International society of Orthomolecular medecine,auteur de l’approche thérapeutique ,intégrative et holistique) et Florence Droit de la chaîne re-connexion ,thérapeute holistique .

Dans cet épisode, nous avons eu le plaisir de partager avec Asma Boufaden au sujet du cœur et de ses pouvoirs insoupçonnés, des émotions,de la cohérence cardiaque,de la résilience….

In this episode ,relationship expert Lori Jean Glass is back to talk to us about the relational circle boundaries . Creating these internal boundaries help us simplify our relations ,focus on important people,experience inner peace and live in harmony in all our relationships .

Lori Jean Glass, relationship coach and expert discusses with us how to have healthy relationships.

Anxieux, Évitant ou désorganisé, grâce à l’épisode précédent tu as pu trouver ton type d’attachement ?Aujourd’hui nous allons voir comme sortir de l’attachement insecure…

Dans cette épisode nous parlons des différents types d’attachement. As-tu un attachement secure, évitant, anxieux ou désorganisé ? Comment l’attachement que tu as crée en étant enfant se manifeste aujourd’hui….

Nous parlons de l’importance de s’accorder du temps pour se reposer ,physiquement ,mentalement ,émotionellement.

Dans cet épisode nous parlons de l’importance de lâcher prise et des tips qui vont vous aider à le faire.

Dans cet épisode on partage sur l’importance d’avoir une routine du matin qui vous fasse du bien.

Dans cet épisode nous échangeons sur le pardon et son impact sur notre bien-être.