Macrobiótica

Neste episódio é possível entender o conceito, história e prática da Macrobiótica. Ricardo Avelar responde com atenção e com a certeza de quem conhece o tema.

Você já ouvir falar sobre Ayurveda?

O Kin Maya, sincronário da paz e Tzolkin explicado por quem vive o tema.

O Tantra me foi apresentado como uma técnica de massagem, com uma simples pesquisa na internet identifiquei que era mais do que isso, a cultura dessa filosofia foi o tema desse episódio, com uma conversa afinada e leve, a Christiane Costa nos contou tudo sobre o assunto.

Confesso que o Yoga se apresenta em imagens e vídeos para mim, nesse primeiro contato tenho interesse e busco saber sobre, percebo que isso se relaciona com a meditação e a busca se torna mais interessante. Neste episódio converso com o Dr. Roberto Simões e tiro dúvidas sobre o tema.

Se pergunte bem sobre a esperança e seja real consigo.

Se alimentar bem pode ajudar na busca do auto cuidado, entender como seu corpo reagi é um ponto de equilíbrio necessário.

Nossa mania de querer manipular o que pensam de nós pode ser uma armadilha, falo sobre como me ví nesse contexto.

Conheci o Sungazing e foi um ótimo encontro, relato nesse Episódio sobre.

Nesse episódio falo sobre como escalar mudou minha visão sobre o espaço e como isso me indicou possibilidades de vida.