Parler de ses émotions

💭 Quand tout part en vrille et qu’on se sent nul…Tu connais ces journées où rien ne va, où tu remets toute ta vie en question et où ton cerveau tourne en boucle sur des pensées pas très sympas ? Eh bien, moi aussi ! Dans cet épisode, je te partage mes doutes, mes galères de chômage, une anecdote d’entretien… bizarre (très bizarre 👀) et surtout, mes petits tips pour sortir de ces spirales de pensées négatives.Si tu as tendance à overthink, à douter de toi ou à te sentir bloqué dans ta vie, cet épisode est pour toi ! Spoiler : tu n’es pas nul, et t’es loin d’être seul.e. 💜✨ Prends ton thé, installe-toi confortablement et c’est parti ! ✨

Aujourd’hui dans Self-Tea, on parle d’un sujet qu’on connaît tous : l’échec. Et, crois-moi, ce n’est pas la fin du monde, bien au contraire ! 🌱 Je te partage ma relation avec l’échec, de mes galères pour passer le permis (ça m’a pris un certain temps, crois-moi) à mes hésitations à me lancer sur YouTube ou même dans ce podcast. On parle d’anxiété, de mindset, de peur du regard des autres… mais surtout de comment transformer ces moments de doute en tremplin pour avancer et grandir. 🚀 Parce que oui, échouer, ça pique. Mais c’est en apprenant à relativiser qu’on peut en faire une étape clé vers la réussite. 🙌 Alors, prépare ton thé, installe-toi confortablement, et viens découvrir pourquoi l’échec peut devenir ton allié. ❤️ 👉 Dis-moi en commentaire : c’est quoi ton rapport avec l’échec ? Retrouve-moi sur Instagram : Selfteapodcast !

Dans cet épisode de Self-Tea, je partage avec vous mon expérience après avoir perdu mon CDI du jour au lendemain. Entre doutes, peurs et remise en question, j’ai décidé de transformer cette période floue en une opportunité pour suivre ma vraie passion : la création de contenu. Je vous raconte mes galères, mes petits pas en avant, et ce que j’ai appris en chemin. Si toi aussi tu te retrouves à un tournant de ta vie, cet épisode est pour toi. 🌟 RDV sur Instagram : Self-Tea Podcast 🍵

Dans cet épisode de Self-Tea, on plonge dans le thème de l'auto-discipline. Pourquoi est-ce si difficile de rester discipliné et comment surmonter ces défis ? Je partage des astuces pour atteindre tes objectifs, gérer ton temps, et améliorer ta qualité de vie grâce à l'auto-discipline. Installe-toi confortablement, et c'est parti ! 🌟

Dans cet épisode de Self-Tea, on explore pourquoi la solitude est souvent mal vue et comment elle peut en réalité être bénéfique pour notre bien-être. On parle de l'importance de se retrouver seul parfois pour se ressourcer, stimuler sa créativité, et prendre des décisions en toute clarté. On découvre aussi les nombreux bienfaits de la solitude, comme la paix intérieure, l'indépendance émotionnelle et l'amélioration de nos relations avec les autres. Retrouve-moi sur les réseaux sociaux : Instagram : Kadystre TikTok : Kadystre Merci de ton soutien et à très bientôt ! 🎙️

Dans cet épisode de Self-Tea, on va parler de l'importance de s'ouvrir sur nos émotions. Je vais te raconter comment je vis ça, les effets quand on garde tout à l'intérieur, et je te donne des astuces pour mieux communiquer sur tes émotions. 🙌

Dans cet épisode spécial, nous explorons le thème essentiel de la recharge de nos batteries sociales. Dans un monde toujours plus connecté, mais parfois épuisant, découvrons ensemble l'importance vitale des interactions humaines pour ton bien-être mental et émotionnel. Tu trouveras des conseils pratiques pour gérer la fatigue sociale, trouver l'équilibre entre les moments de connexion et de solitude, et cultiver des relations enrichissantes dans ta vie.🌱

Dans cet épisode, plongez au cœur des histoires de Fabrine et moi-même, où nous partageons nos expériences personnelles de perte précoce et les répercussions durables sur nos vies. Explorez avec nous les défis uniques rencontrés en grandissant sans un être cher et les leçons précieuses apprises en cours de route.  Découvrez comment ces événements ont forgé nos perspectives sur la vie, les relations et la résilience. Une conversation sincère sur la transformation personnelle, l'acceptation et la découverte de la force intérieure nécessaire pour surmonter l'adversité.

Dans ce nouvel épisode, plonge dans le vaste monde de la multi-passion 🌟  Découvre les joies et les défis d'avoir plusieurs passions et explore comment cette diversité peut enrichir ta vie créative.  De l'excitation de l'exploration à la gestion des priorités, cet épisode offre une réflexion honnête et inspirante sur ce que signifie être multi-passionné(e). 

Dans cet épisode, on parle du sentiment bizarre qu'on a parfois d'être un imposteur, surtout quand on crée des choses. Je partage mes propres expériences avec ça, comment ça se manifeste dans ma vie. On va aussi parler de quelques astuces pour se sentir mieux et accepter qu'on est légitime. 🎙️💪