RW-podden med LG & Peppe podcast

296. Löpning går alltid först!

08/10/2025

RW-podden med LG & Peppe

0:00

1:02:04

När dagarna blir kortare är det dags för mörkerlöpning! I avsnitt 296 av RW-podden gästar Anton Lundin från Löplabbet och berättar vad du bör ha på dig – och ta med – när du ger dig ut på löptur i mörkret.

Dessutom: hur packar man bäst för en löparhelg?
Är du en Szacke eller en LG när det kommer till packningen?

D'autres épisodes de "RW-podden med LG & Peppe"

296. Löpning går alltid först!
08/10/2025
1:02:04
När dagarna blir kortare är det dags för mörkerlöpning! I avsnitt 296 av RW-podden gästar Anton Lundin från Löplabbet och berättar vad du bör ha på dig – och ta med – när du ger dig ut på löptur i mörkret. Dessutom: hur packar man bäst för en löparhelg? Är du en Szacke eller en LG när det kommer till packningen?
295. Jag har uppfunnit en ny frukost!
01/10/2025
1:13:39
RW podden 295 tar sig ann frågan: hur springer man egentligen sin snabbaste mil? Poddarna går igenom allt från de mest effektiva träningspassen till upplägget under sista veckan inför loppet. Kort sagt: allt du behöver för att maxa din fart och prestera på topp när det gäller 10 km!
Ne ratez aucun épisode de “RW-podden med LG & Peppe” et abonnez-vous gratuitement à ce podcast dans l'application GetPodcast.
294. ”Det är som att du har hällt blöt…i en tidning”
24/09/2025
1:07:23
Allt om Malmö Marathon - äntligen ett stort maratonlopp i Skånes största stad. Hör allt om ett platt och förhoppningsvis snabbt lopp som går av stapeln den 12 oktober. Sen har vi ju också med allt annat aktuellt om löpning just nu. Välkomna!
293. ”Det ser ut som kalasbyxor”
17/09/2025
1:00:48
Hello Tokyo! Löplabbets Jörgen Lindh direktrapporterar från VM och berättar även om hur vi ska fortsätta springa nu när hösten kommer genom att vara med i deras löpgrupper "Fortsätt Springa". Allt möjligt annat mellan löpningens himmel och hav får vi också in!
292. ”Jag är nog Benny Andersson”
10/09/2025
1:21:47
Vi träffar Malin Skoog som berättar om vad det innebär att vara ambassadör för Team Löplabbet och hur man får ihop löpningen med heltidsjobb och familj. Felix Östlund från TCS Lidingöloppet gästar oss och här ska ni lyssna om ni har Lidingöloppet som höstens stora mål!
291. "Det ser ut som om du applåderar med skinkorna"
03/09/2025
1:26:54
Hur gör man sista 2 veckorna innan lopp? När gör man sista hårda passet och hur gör man för att få så bra resultat som möjligt? Det och en massa mer!
290. ”Då drar man fem sex kulor i taget”
27/08/2025
1:06:37
Vi pratar om adidas stockholm halvmarathon och löparboomen som sker i hela världen med My Bäck. LG är lycklig och käkar godis och Szacke har testsprungit banan på morgonen. Musse bjuder på veckans pass!
289. ”Man kommer springa mer om man springer snabbare”
21/08/2025
1:18:14
Vi bjuder på en djupgående intervju med Anton Gustafson - en ”ny” stjärna på ultra/trail himmelen. LG är en ny människa och vi ser fram emot sensommarens löpning!
288. ”Skrikrock har blivit populärt igen”
13/08/2025
1:31:36
Vi möter löparen Arvid Öhrn och har ett fint snack om hur han tränar, vad han har på fötterna och vikten av att bevara våra elljusspår.Han ger oss även ett löfte angående sin frisyr… Löplabbet och Anton Lundin förklarar vad en skorotation är och hur man gör!
287. Allt känns bättre!
07/08/2025
1:08:03
Vi gästas av Evelina Henriksson som berättar om sin karriär och varför hennes stora lyft har kommit nu. LG är i toppform och Szacke funderar på om han ska bli popsångare. Eller hur var det nu?

Plus d'épisodes

Découvrez le meilleur des podcasts sur l'application GetPodcast.

Abonnez-vous à tous vos podcasts préférés, écoutez les épisodes sans connexion internet et recevez des recommandations de podcasts passionnants.

© radio.de GmbH 2025