Caminata consciente

Nada más lindo que salir a caminar con una meditación de fondo :-) Hoy les traigo una nueva, que espero que los ayude a conectar con el momento presente, como un pequeño ejercicio de presencia.

¿Escuchaste hablar del término "rebound"? En este episodio reflexionamos acerca de esas relaciones que nacen justo después de que termina otra... y que no prosperan. A veces no falta amor, pero falta timing. La persona de transición es esa relación que no fue el amor de tu vida, pero sí el puente hacia la próxima versión de vos.

Te regalo esta meditación especial para conectar con tu cumpleaños; la idea es que te ayude a hacer un balance del año que pasó y proyectar el nuevo que comienza. No importa si la escuchás precisamente el día de tu cumple, puede ser algunos días o incluso semanas después.

“Espiritual pero no religioso” es una frase que escuchamos cada vez más. En una época en la que abundan las propuestas espirituales, conversamos con el sacerdote Edu Mangiarotti sobre cómo discernir entre cuáles vienen de Dios y cuáles son otro bien de consumo. Hablamos también sobre misterios como la muerte, y cómo no perder la fe en tiempos difíciles, enter otros temas apasionantes. ¡Que lo disfruten!

Graciela Caprarulo, especialista en literatura iniciática y mitología, nos sumerge en el fascinante viaje del héroe. Conversamos sobre los tres momentos de la vida en que el alma nos hace un llamado especial, sobre cómo permanecer atentas a las sincronicidades y confiadas en el llamado de nuestras vidas.

Un mano a mano con @tomicuirolo sobre temas profundos como los miedos, el autoconocimiento, los mandatos que viven aún hoy los hombres y el camino hacia la madurez. ¡Que lo disfrutes!

¿Cuál es la diferencia entre la sincronicidad y la casualidad? ¿Es, acaso, una causalidad, o es algo más? ¿Qué autores arrojan luz sobre esto? Un episodio para profundizar en este tema tan apasionante, que nos hace maravillarnos ante el misterio de la vida.

Sofía Álvarez Uriburu (@sofia_alvarez_uriburu), facilitadora de Bioexistencia consciente, nos cuenta en qué consiste esta herramienta; cómo impacta en nuestros vínculos, salud y en nuestro bienestar. Una charla imperdible para todos los que quieran profundizar en este tema .

Acompáñame en esta caminata consciente, pensada para ayudarte a alinearte con tus sueños 🩷. En este episodio, te voy a guiar paso a paso para conectar con tu cuerpo y respiración, aquietar tu mente y enfocar tu intención en aquello que deseás manifestar. No importa si caminás por la ciudad, la playa o el campo: esta práctica te ayudará a alinear tus pensamientos y emociones con la vida que querés crear. Siempre viene bien dedicar(nos) unos minutos para una caminata consciente y si encima nos alinea con nuestros deseos, ¡mucho mejor!

Gracias a la neurociencia ya sabemos que los mayores índices de longevidad los dan los vínculos de calidad, pero, ¿cómo nos estamos vinculando hoy en día, como sociedad? Pareciera que nos cuesta permanecer en las relaciones cuando nos traen incomodidades, charlas difíciles, desafíos. En este nuevo episodio la psicóloga Delfina de Achával arroja luz sobre la importancia de poder trascender de nosotros mismos y de abrirnos a un otro, más allá de que estemos en pareja o no. Hablamos del efecto Monet, del "ick", del FOBO... Como siempre, es un placer escucharla. ¡No te lo pierdas!