S03E04 - Pourquoi n'arrivez-vous pas à dire "non"?

Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Prescilia Lefevre, thérapeute et présidente de l’association Lumena, qui accompagne les femmes et les enfants ayant vécu des abus s3xu3ls dans leur reconstruction. ✨ Sa mission ? Offrir un cadre bienveillant et sécurisant pour permettre à ces femmes et enfants de se reconstruire et de se reconnecter à soi. L’association Lumena propose : ✔️ Des rendez-vous hebdomadaires en visio et/ou en présentiel pour les adhérentes et bénévoles ✔️ Des outils puissants pour un véritable travail sur soi ✔️ Des ateliers animés par des bénévoles professionnelles, afin d’aider chaque femme à retrouver sa force et sa sérénité Si cet épisode résonne en vous ou si vous connaissez quelqu’un qui pourrait en bénéficier, partagez-le. Chaque femme mérite de se reconstruire et de retrouver sa puissance intérieure. 🎧 Bonne écoute ! 🔗 Retrouvez toutes les informations sur l’association et contactez Prescilia ici : 📌 Instagram de Prescilia 📌 Instagram de l’association : @lumena_asso 📌 Site internet de Lumena : https://association-lumena.fr/   🎙 Pour écouter ou réécouter mon premier épisode avec Prescilia sur le conditionnement des femmes lié au transgénérationnel, cliquez ici : S03E10 - Le conditionnement de la femme lié au transgénérationnel

Dans cet épisode, j’ai eu le plaisir d’accueillir Coralie, astrologue passionnée, que tu peux retrouver sur Instagram sous le nom de @elleparleauxetoiles. ✨ Nous avons bien sûr parlé d’astrologie, de planètes, de maisons… et de tout ce qui fait la richesse de cet outil fascinant. 🔮 Mais surtout, nous avons exploré comment l’astrologie peut être un véritable levier de connaissance de soi, notamment à travers l’interprétation du thème natal. 🔹 Comment l’astrologie peut-elle révéler qui nous sommes vraiment ? 🔹 En quoi peut-elle nous aider à mieux nous comprendre, à évoluer au quotidien et à avancer dans la direction qui nous correspond le mieux ? 🎧 Bonne écoute !   Retrouvez Coralie sur : - son compte Instagram : https://www.instagram.com/elleparleauxetoiles/ - ses services : https://linktr.ee/elleparleauxetoiles   PRÊTE À FAIRE LE PLUS GRAND VIRAGE DE VOTRE VIE ? 🔥 Profite d'une session stratégique OFFERTE avec moi, réserve ton créneau en cliquant sur ce lien : https://calendly.com/reveillezlafemmeforte/30min Tu me feras part des problématiques que tu rencontres aujourd'hui et qui t'empêche d'atteindre ton ou tes objectifs. On redéfinira ensemble tes objectifs et je t'expliquerai comment je peux t'aider à les atteindre.   Mon compte Instagram : https://www.instagram.com/reveillezlafemmeforte/ Mon compte Facebook : https://www.facebook.com/virginie.vindevoghel Ma page Facebook : https://www.facebook.com/VirginiePastry/ Mon compte TikTok : https://www.tiktok.com/@reveillezlafemmeforte

Dans cet épisode, j'ai reçu Prescilia LEFEVRE, thérapeute en psychogénéalogie, numérologie et sophrologie.  Nous avons parlé de psychogénéalogie, qui est un outil que l'on peut utiliser afin de nous libérer d'un poids émotionnel inconscient issu du transgénérationnel. En effet, nous avons tous un arbre généalogique qui est composé d'ancêtres dont on a hérité inconsciemment et dont on peut porter la charge sans vraiment le savoir. Nous avons plus précisément échangé autour du conditionnement de la femme dont on hérite inconsciemment en tant que femme, et qui peut dicter nos choix et nos décisions de manière inconsciente. En fait, le roman familial est composé de tous plein d'indices pour mieux nous connaître et nous comprendre. Tout comme le décodage de notre arbre, à travers les différentes symboliques qui se cachent derrière les prénoms, les métiers et les maladies de notre famille.  Bonne écoute !   Retrouvez Prescilia sur : - son compte Instagram : https://www.instagram.com/prescilia.lfvr/ - son profil Facebook : https://www.facebook.com/prescilia.lefevre/ - son site internet : https://www.douze12therapie.fr/   PRÊTE À FAIRE LE PLUS GRAND VIRAGE DE VOTRE VIE ? 🔥 Profite d'une session stratégique OFFERTE avec moi, réserve ton créneau en cliquant sur ce lien : https://calendly.com/reveillezlafemmeforte/30min Tu me feras part des problématiques que tu rencontres aujourd'hui et qui t'empêche d'atteindre ton ou tes objectifs. On redéfinira ensemble tes objectifs et je t'expliquerai comment je peux t'aider à les atteindre.   Mon compte Instagram : https://www.instagram.com/reveillezlafemmeforte/ Mon compte Facebook : https://www.facebook.com/virginie.vindevoghel Ma page Facebook : https://www.facebook.com/VirginiePastry/ Mon compte TikTok : https://www.tiktok.com/@reveillezlafemmeforte

 COMMENT SE LIBÉRER DU REGARD DES AUTRES ? - Ne laissez plus le jugement des autres dicter votre vie 🙅🏻‍♀️ Le jugement et le regard des autres peut avoir un impact négatif sur vos décisions, votre bien-être et votre confiance en soi. C'est pourquoi il est important de s'en libérer. Dans cet épisode, je réponds aux questions suivantes : - Pourquoi sommes-nous si attachés au regard des autres ? - Pourquoi sommes-nous critiqués ou jugés par les autres ? - Comment se libérer du regard et du jugement des autres ?   PRÊTE À FAIRE LE PLUS GRAND VIRAGE DE VOTRE VIE ? 🔥 Profite d'une session stratégique OFFERTE avec moi, réserve ton créneau en cliquant sur ce lien : https://calendly.com/reveillezlafemmeforte/30min Tu me feras part des problématiques que tu rencontres aujourd'hui et qui t'empêche d'atteindre ton ou tes objectifs. On redéfinira ensemble tes objectifs et je t'expliquerai comment je peux t'aider à les atteindre.   Mon compte Instagram : https://www.instagram.com/reveillezlafemmeforte/ Mon compte Facebook : https://www.facebook.com/virginie.vindevoghel Ma page Facebook : https://www.facebook.com/VirginiePastry/ Mon compte TikTok : https://www.tiktok.com/@reveillezlafemmeforte

Comment ne plus les confondre - Reconnaître la dépendance et choisir l'amour véritable ❤️ L'objectif de ce live est de savoir faire la différence entre la dépendance affective et l'amour véritable pour ne plus tomber dans le piège de la dépendance. J'ai parlé de : - les causes profondes qui crée une confusion entre la dépendance affective et l'amour véritable - les conséquences de la dépendance affective - les questions à se poser pour savoir si vous êtes dépendante affective - les étapes à suivre pour sortir définitivement de la dépendance affective 🕊️   PRÊTE À FAIRE LE PLUS GRAND VIRAGE DE VOTRE VIE ? 🔥 Découvrez les détails de mon programme "Forte et authentique" : https://reveillezlafemmeforte.fr/programme-forte-et-authentique Pour profiter d'une session stratégique offerte avec moi, réserve ton créneau en cliquant sur ce lien : https://calendly.com/reveillezlafemmeforte/30min   Mon compte Instagram : https://www.instagram.com/reveillezlafemmeforte/ Mon compte Facebook : https://www.facebook.com/virginie.vindevoghel Ma page Facebook : https://www.facebook.com/VirginiePastry/ Mon compte TikTok : https://www.tiktok.com/@reveillezlafemmeforte

Témoignage de Cindy Cet épisode vous partage la rediffusion d'un live Instagram duo dans lequel j'ai reçu Cindy, une femme que j'ai accompagnée pendant 6 mois en 1 to 1 et qui a eu des résultats remarquables.  Elle dépasse encore la femme forte et authentique qu'elle est devenue en nous apportant son témoignage en direct. Bonne écoute ! PRÊTE À FAIRE LE PLUS GRAND VIRAGE DE VOTRE VIE ? 🔥 Découvrez les détails de mon programme "Forte et authentique" : https://reveillezlafemmeforte.fr/programme-forte-et-authentique Pour profiter d'une session stratégique offerte avec moi, réserve ton créneau en cliquant sur ce lien : https://calendly.com/reveillezlafemmeforte/30min   Mon compte Instagram : https://www.instagram.com/reveillezlafemmeforte/ Mon compte Facebook : https://www.facebook.com/virginie.vindevoghel Ma page Facebook : https://www.facebook.com/VirginiePastry/ Mon compte TikTok : https://www.tiktok.com/@reveillezlafemmeforte

LIVE 🎥 Pourquoi les schémas se répètent-ils? - Mettre fin au cycle des répétitions pour créer une nouvelle réalité ✨ L'objectif de ce live et de comprendre pourquoi les schémas se répètent pour savoir s'en libérer. 🕊️ On va voir quelles sont les causes profondes, puis les solutions pour s'ouvrir à une nouvelle réalité. Bonne écoute !   Découvrez les détails de mon programme "Forte et authentique" : https://reveillezlafemmeforte.fr/programme-forte-et-authentique Pour profiter d'une session stratégique offerte avec moi, réserve ton créneau en cliquant sur ce lien : https://calendly.com/reveillezlafemmeforte/30min   Mon compte Instagram : https://www.instagram.com/reveillezlafemmeforte/ Mon compte Facebook : https://www.facebook.com/virginie.vindevoghel Ma page Facebook : https://www.facebook.com/VirginiePastry/ Mon compte TikTok : https://www.tiktok.com/@reveillezlafemmeforte

Quand et pourquoi une relation peut-elle virer à la toxicité ?  Dans cet épisode, je vous fais part de 3 histoires de relations qui ont ou auraient pu basculer à la toxicité. On analyse ensemble ces relations pour repérer les mécanismes cachés d'une relation toxique. Et je vous donne les clés pour éviter le jeu malsain. Bonne écoute !   Découvrez les détails de mon programme "Forte et authentique" : https://reveillezlafemmeforte.fr/programme-forte-et-authentique Pour profiter d'une session stratégique offerte avec moi, réserve ton créneau en cliquant sur ce lien : https://calendly.com/reveillezlafemmeforte/30min   Mon compte Instagram : https://www.instagram.com/reveillezlafemmeforte/ Mon compte Facebook : https://www.facebook.com/virginie.vindevoghel Ma page Facebook : https://www.facebook.com/VirginiePastry/ Mon compte TikTok : https://www.tiktok.com/@reveillezlafemmeforte

Dans cet épisode, on va parler de : - Quelles sont les conséquences de ne pas savoir dire "non" aux autres ? - Qu'est-ce qui vous empêche de poser vos limites ? - Quels sont les bénéfices à s'affirmer vis-à-vis des autres ? - Quelles sont les solutions durables pour savoir dire "non" sans culpabiliser ? Bonne écoute !   Découvrez les détails de mon programme "Forte et authentique" : https://reveillezlafemmeforte.fr/programme-forte-et-authentique Pour profiter d'une session stratégique offerte avec moi, réserve ton créneau en cliquant sur ce lien : https://calendly.com/reveillezlafemmeforte/30min   Mon compte Instagram : https://www.instagram.com/reveillezlafemmeforte/ Mon compte Facebook : https://www.facebook.com/virginie.vindevoghel Ma page Facebook : https://www.facebook.com/VirginiePastry/ Mon compte TikTok : https://www.tiktok.com/@reveillezlafemmeforte

🎯 L'objectif de ce live est d'adoucir la sévérité que l'on peut avoir envers soi. Dans ce live, je commence déjà par définir ce que j'entends par être dur avec soi-même. Et je réponds à ces questions : 😬 Quelles sont les conséquences d'être trop dure avec soi-même ? 🤔 D'où proviennent ces injonctions intérieures trop rigides pour nous-même ? 😌 Comment s'en libérer ? Bonne écoute !   Découvrez les détails de mon programme "Forte et authentique" : https://reveillezlafemmeforte.fr/programme-forte-et-authentique Mon compte Instagram : https://www.instagram.com/reveillezlafemmeforte/ Mon compte Facebook : https://www.facebook.com/virginie.vindevoghel Ma page Facebook : https://www.facebook.com/VirginiePastry/ Mon compte TikTok : https://www.tiktok.com/@reveillezlafemmeforte